-
امروز ۰۳:۰۵
[اکونیوز]
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟ - اکونیوز
... در عملکرد ذهنی و فیزیکی داشته باشد. اگر آنقدر که باید نخوابید، در معرض خطر بیشتری برای شرایط زیر خواهید بود: * فشار خون بالا... سلامتی شما مهم است. اگر به طور منظم به اندازه کافی نخوابید، ممکن است: *در طول روز احساس خستگی کنید *توانایی خود را برای ...
-
امروز ۰۲:۴۲
[اقتصاد نیوز]
چند راهکار ساده برای بهبود خواب/ چگونه بدهی خواب را جبران کنیم؟
منبع: همشهری آنلاین
... نخوابید، در معرض خطر بیشتری برای شرایط زیر خواهید بود: فشار خون بالا دیابت شیرین (دیابت) اندازه کافی نخوابید، ممکن است: در طول روز احساس خستگی ...
-
امروز ۰۲:۴۲
[روزنامه دنیایاقتصاد]
عوارض کمبود خواب به زبان ساده / بدهی خواب چیست؟
... داشته باشد. اگر آنقدر که باید نخوابید، در معرض خطر بیشتری برای شرایط زیر خواهید بود: فشار خون بالا دیابت شیرین (دیابت... است. اگر به طور منظم به اندازه کافی نخوابید، ممکن است: در طول روز احساس خستگی کنید توانایی خود را برای متمرکز و کارآمد ماندن ...
-
امروز ۰۱:۵۲
[برترینها]
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟
چطور کمبود خواب را جبران کنیم؟
... در عملکرد ذهنی و فیزیکی داشته باشد. اگر آنقدر که باید نخوابید، در معرض خطر بیشتری برای شرایط زیر خواهید بود: * فشار خون بالا... سلامتی شما مهم است. اگر به طور منظم به اندازه کافی نخوابید، ممکن است: *در طول روز احساس خستگی کنید *توانایی خود را برای ...
-
امروز ۰۰:۱۸
[همشهری آنلاین]
چطور کمبود خواب را جبران کنیم ؟
... نخوابید، در معرض خطر بیشتری برای شرایط زیر خواهید بود: فشار خون بالا دیابت شیرین (دیابت) بیماری های عروق کرونر قلب چاقی... به اندازه کافی نخوابید، ممکن است: در طول روز احساس خستگی کنید توانایی خود را برای متمرکز و کارآمد ماندن در طول روز از دست بدهید ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۸ ۲۰:۵۹
[اقتصاد آنلاین]
ده راهکار کلیدی برای حفظ سلامت قلب
... نیز در انجام این کار تحت نظر پزشک متخصص، کمک کننده هستند. - دومین اصل مهم در سلامت قلب، کنترل چربی خون بالا است. کلسترول و تری.... اگر قندخون ناشتا در دوبار اندازه گیری متوالی، بیشتر از ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر خون باشد فرد مبتلا به دیابت است. هدف ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۸ ۱۳:۲۸
[بازتاب]
با این 10 اصل از سکته قلبی پیشگیری کنید
... میلی گرم در دسی لیتر برسد. اگر قندخون ناشتا در دوبار اندازه گیری متوالی، بیشتر از ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر خون باشد فرد.... قندخون تان را در منزل به روش صحیح اندازه گیری و در زمانهای تعیین شده به آزمایشگاه مراجعه کنید. اگر برای کنترل قند خون تان ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۸ ۱۱:۰۰
[تبیان]
همه چیز در مورد آمبولی ریه
علائم، دلایل، عوارض، پیشگیری و درمان آمبولی ریه
... آمبولی ریه یعنی وجود یک لخته خون در یکی از رگهای ریه. این اتفاق زمانی میافتد که یک لخته خون در قسمتی دیگر از بدن (اغلب در دست یا پا) به سمت رگهای ریه حرکت میکند. آمبولی ریه باعث محدود دن جریان ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۶ ۱۳:۰۶
[ایسنا]
در گفتوگو با ایسنا مطرح شد؛
صفر تا صد نیازهای غذایی بدن یک ورزشکار/ رژیم غذایی باید متناسب با بدن فرد تنظیم شود
محمدمهدی ابن علی جمکرانی
... کالری میوهها به صورت متعادل (۲ الی ۴واحد) مصرف شود. محمد کریمی تصریح کرد: برای افرادی که دچار چاقی، دیابت، فشار خون بالا... و بالا رفتن آنها موجب فشار خون بالا و مشکلات قلبی میشود؛ منبع تامین کننده آنها سبزیها و میوههای تازه است. این کارشناس ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۶ ۰۱:۲۰
[جوان]
عاطفه باقریان، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی:
بیتحرکی بر تمام اندامهای بدن اثر منفی میگذارد
روزنامه جوان
... آموزشی- تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به رشد همهجانبه انسان از طریق فعالیتهای جسمانی است. در واقع تربیت بدنی علمی است منظم، اصولی و تدریجی که به منظور تقویت کامل بدن، بالا بردن توان جسمانی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۴ ۰۹:۰۲
[عصر ایران]
کافئین به سلامت رگها کمک میکند
... فشار خون بالا. اما محققان دانشگاه ساپینزا (Sapienza) در رم ایتالیا معتقدند که ...;های قلب عروقی بودند، از طریق پرسشنامه غذایی هفتروزه تحت بررسی قرار دادند. پس از یک هفته، محققان خون بیماران را برای ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۳ ۱۳:۵۶
[بهار]
خواب کافی و باکیفیت، کلید عمر طولانی و سالم
... به افراد عادی بروز میکنند. برای مثال، نیمی از افراد ۱۰۰ ساله دنیا از مشکلاتی مانند فشار خون بالا، فراموشی یا درجات اولیه زوال... بر سیستم ایمنی بدن، هورمونهای استرس، و مسائل مرتبط با سلامت قلب و متابولیسم دارد، از جمله چاقی و فشار خون بالا. تحقیقات علمی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۳ ۰۳:۳۰
[عصر ایران]
عوامل تاثیرگذار بر حافظه که کمتر از آنها صحبت میشود
... . به عنوان مثال بیماری قلبی و عوامل خطر آنها، از جمله کلسترول و فشار خون بالا...">مشکلات عاطفی میتوانند به اندازه مشکلات جسمی به مغز آسیب وارد کنند. در واقع، کندی ذهنی، مشکل در تمرکز و فراموشی از علائم ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۲ ۱۵:۱۳
[جماران]
«دولت چهاردهم و چشم انداز روندهای فزاینده نابرابری های ناموجه»
فرشاد مومنی: می خواهند مسئولان را درباره شوک قیمت بنزین فریب دهند / دولت هنوز از گرد راه نرسیده، نان و مایحتاج مردم را گران کرده است / بانکهای خصوصی در افزایش قیمت مسکن نقش کلیدی داشتند
... از دو دهه، مکرر گزارش منتشر شده که می گوید هیچ عنصری به اندازه بانکهای خصوصی در افزایش قیمت ارز، سکه و مسکن نقش آفرینی نکرده است. اما بعد وقتی می خواهند آدرس دهند، حرفهای منحطی می زنند که صد بار آزمایش ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۱ ۱۷:۰۰
[برنا]
تولید ۸۰۰ تن «کاملینا» گیاه پایه برای تولید روغن و درمان آلزایمر در میامی
... به گزارش برنا؛ «کاملینا» یا (کتانکش) گیاهی دارای ارزش غذایی بالا و کم آب طلب است و هر چقدر این محصول راهبردی و کم توقع... روغن است که توسط خرد کردن و فشار دادن دانه ها به دست می آید به طوری که می تواند تری گلیسرید و کلسترول خون را به طور قابل ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۱ ۱۲:۲۰
[عصر ایران]
خواص خرمالو چیست ؟
... و اسید گالیک، هر دو در خرمالو یافت میشوند، در کاهش فشار خون بالا، که یک عامل خطر اصلی برای بیماریهای قلبی...;اند که اسید تانیک و اسید گالیک، هر دو در خرمالو یافت میشوند، در کاهش فشار خون بالا که یک عامل خطر اصلی برای بیماری&zwnj ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۱ ۱۰:۱۵
[ایرنا]
تولید ۸۰۰ تن «کاملینا» در میامی، گیاه پایه برای تولید روغن و درمان آلزایمر
... به گزارش خبرنگار ایرنا، «کاملینا» یا (کتانکش) گیاهی دارای ارزش غذایی بالا و کم آب طلب است و هر چقدر این محصول راهبردی... و کم توقع در زیر سایه شوم خشکسالی رشد مناسبی دارد به همان اندازه نیز ناشناخته و پنهان است و کشاورزان آشنایی کمتری ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۱ ۰۷:۵۵
[اکونیوز]
با ملکه ادویهها به جنگ ناتوانی جنسی بروید! - اکونیوز
... است: خواص آنتی اکسیدانی و ادرارآور هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در یک مطالعه محققان روزانه سه گرم... پودر هل را به ۲۰ بزرگسالی دادند که به تازگی تشخیص داده شده بود فشار خون بالا دارند. پس از ۱۲ هفته سطح فشار خون آنها به شکل ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۲۱ ۰۷:۴۳
[برترینها]
با ملکه ادویهها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
با ملکه ادویهها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
... است: خواص آنتی اکسیدانی و ادرارآور هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در یک مطالعه محققان روزانه سه گرم... پودر هل را به ۲۰ بزرگسالی دادند که به تازگی تشخیص داده شده بود فشار خون بالا دارند. پس از ۱۲ هفته سطح فشار خون آنها به شکل ...