صاحب‌خبر

۶ غذای محبوب که شما را خسته و بی‌حال می‌کنند

... بی‌حالی و افت تمرکز همیشه به کم‌خوابی یا استرس مربوط نمی‌شود؛ گاهی مقصر اصلی، غذاهایی هستند که هر روز مصرف می‌کنیم. متخصصان می‌گویند برخی خوراکی‌های محبوب مانند نوشابه، شیرینی، فست‌فود و نان سفید ...

رصد بازار‌ها | عملکرد میانه بازار سهام امروز شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۵؛

ردپای پول در یک گروه بورسی پررنگ‌تر شد | نیمی از بازار مثبت معامله می‌شود

... این میزان خروج پول در مقایسه با روز‌های گذشته عدد زیادی محسوب نمی‌شود. ضمن اینکه این خروج با افت همزمان شاخص کل و هم‌وزن همراه... مواد دارویی، فرآورده نفتی و غذایی به جز قند بیشترین حجم معامله را ثبت کرده‌اند. به صورت کلی تا این لحظه گروه دارویی و غذایی ...

بشقاب سالم، ذهن هوشیار؛ راهی ساده برای فرار از خستگی

... تهران- ایرنا- بی‌حالی و افت تمرکز همیشه نتیجه کم‌خوابی یا فشار کاری نیست، بلکه گاهی ریشه آن در انتخاب‌های ساده‌ای است که هر روز در بشقاب خود می‌گذاریم. بسیاری از غذاهای پرطرفدار، با ایجاد نوسانات قند ...

چرا با وجود ورزش منظم وزن کم نمی‌کنیم؟

... استراحت: کاهش وزن باعث افت سوخت‌وساز در حالت استراحت می‌شود، اما ورزش روزانه این افت را جبران می‌کند. ۲. حفظ توده عضلانی... از ذخیره‌سازی چربی‌های جدید می‌شود. فواید ورزش فراتر از عدد روی ترازو ورزش علاوه بر کنترل وزن، با بهبود حساسیت به انسولین، کنترل قند ...

قند پنهان در لیوان شما / آبمیوه یا نوشابه، کدام خطرناک‌ تر است؟

... رکنا: اگر نگران قند خون هستید قبل از نوشیدن این مطلب را بخوانید. ...

گرمازدگی در کمین است؛ این نوشیدنی‌ها نجات‌تان می‌دهند

... را در اختیار بدن قرار می‌دهد. این نوشیدنی علاوه بر کمک به فرآیند آبرسانی، سطح انرژی بدن را که در اثر گرما افت کرده است، بهبود... گازدار و نوشیدنی‌های بسیار شیرین را کاهش دهند. این مواد نه‌تنها کمکی به رفع عطش نمی‌کنند، بلکه به دلیل قند بالا، موجب دفع ...

جهش ۱۴۷ درصدی سود خالص شرکت‌های بورسی/ صنایع غذایی و زراعت پیشتاز رشد سالانه

... شرکت‌ها در بهار امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۲۹ درصد رشد کرده، اما در مقایسه با زمستان ۱۴۰۴ ۴۱ درصد کاهش یافته است. افت... با ۴۴۴ درصد، قند و شکر با ۱۴۰ درصد و عرضه برق و گاز با ۱۲۸ درصد بیشترین رشد سود را میان صنایع بورسی تجربه کردند. رشد سودآوری ...

سود شرکت‌های بورسی در بهار 1405 از مرز 526 همت عبور کرد

... است. افت سود نسبت به زمستان؛ ناشی از تفاوت زمان شناسایی درآمدها بررسی صورت‌های مالی نشان می‌دهد کاهش سود خالص نسبت به زمستان... از آن، انبوه‌سازی با 743 درصد، اطلاعات و ارتباطات با 444 درصد، قند و شکر با 140 درصد و عرضه برق و گاز با 128 درصد بیشترین رشد سود ...

سود شرکت‌های بورسی از مرز 526 همت عبور کرد - اکونیوز

... است. افت سود نسبت به زمستان؛ ناشی از تفاوت زمان شناسایی درآمدها بررسی صورت‌های مالی نشان می‌دهد کاهش سود خالص نسبت به زمستان... از آن، انبوه‌سازی با 743 درصد، اطلاعات و ارتباطات با 444 درصد، قند و شکر با 140 درصد و عرضه برق و گاز با 128 درصد بیشترین رشد سود ...

ایرانی‌ها بیشتر از همه دنیا سرم می‌زنند!

... ، ازدست‌رفتن آب و الکترولیت‌های بدن از طریق اسهال یا استفراغ مکرر است که در صورت عدم جایگزینی، منجر به کاهش حجم مایعات بدن، افت...: «یک فرد جوان و بدون بیماری زمینه‌ای در صورت ابتلا به اسهال، باید از مصرف مواد قندی به‌شدت پرهیز کند؛ زیرا قند، نبات‌داغ ...

هرگز این ۸ خوراکی را ناشتا نخورید

... است و برخی خوراکی‌ها ممکن است ترشح اسید معده را افزایش داده یا باعث افت‌وخیز شدید قند خون شوند. کارشناسان تأکید می‌کنند که یک... افت قند خون و احساس خستگی می‌شوند. بهترین انتخاب‌ها برای شروع روز متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند صبحانه شامل مواد غذایی زیر ...

فشار خون بالا را چگونه در خانه پایین بیاوریم؟

... و سپس بدون قند یا شکر آن را بنوشید. ۲. آب سیر تازه سیر حاوی ترکیب فعالی به نام آلیسین است. آلیسین به شل شدن عضلات صاف عروق... را به نیتریک اکسید تبدیل می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که تنها چند ساعت پس از نوشیدن یک لیوان آب چغندر، فشار خون به طور ملموسی افت ...

برای نجات اندیشه‌ها، سلامت مغز را جدی بگیریم

... : استرس‌های محیطی و کم‌خوابی آثار قابل توجهی بر عملکرد مغز دارند. افرادی که خواب کافی ندارند، در طول روز با کاهش تمرکز، افت عملکرد... است و با توجه به شیوع بالای این بیماری، توجه به کنترل قند خون اهمیت زیادی دارد. آیرملو با تأکید بر ضرورت رعایت سبک زندگی سالم ...

بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش سریع فشار خون

... و سپس بدون قند یا شکر آن را بنوشید. ۲. آب سیر تازه سیر حاوی ترکیب فعالی به نام آلیسین است. آلیسین به شل شدن عضلات صاف عروق... را به نیتریک اکسید تبدیل می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که تنها چند ساعت پس از نوشیدن یک لیوان آب چغندر، فشار خون به طور ملموسی افت ...

شرکت "سیمرغ" در مسیر افول/ آیا مدیریت، کشتی را به گل نشانده است؟

... تخم‌مرغ، سود‌ها فرو ریخت؟ در نهایت، سود خالص شرکت سیمرغ از ۹۳۳.۹ میلیارد تومان در سال ۱۴۰۳ با افت ۱۳ درصدی به ۸۱۴.۳ میلیارد... تومان در سال ۱۴۰۴ رسیده است. با توجه به تولید و فروش سنگین شرکت‌های غذایی، کشاورزی، دامپروری و قند و شکر در زمان جنگ و حتی ...

چرا با وجود سیر شدن، باز هم هوس خوراکی می‌کنیم؟

... افزودنی باعث افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت شدید آن می شوند؛ این افت ناگهانی می تواند اشتهای شدیدی ایجاد کند، حتی اگر کالری... کنید تا سرعت هضم کاهش یافته، قند خون پایدار شود و بدون دریافت کالری اضافه، حجم غذایتان بیشتر شود. همچنین، افزودن مقداری ...

چطور در خانه فشار خون را پایین بیاوریم؟

... قاشق چای‌خوری چای ترش را در یک فنجان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. اجازه دهید کمی خنک شود و سپس بدون قند یا شکر... نشان می‌دهند که تنها چند ساعت پس از نوشیدن یک لیوان آب چغندر، فشار خون به طور ملموسی افت می‌کند. ۴. دمنوش برگ زیتون برگ ...

از کم‌آبی تا گرمازدگی؛ توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای روزهای گرم سال

... با افزایش دمای هوا و تعریق بیشتر بدن، خطر کم‌آبی، افت فشار خون و گرمازدگی افزایش می‌یابد. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان با ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل ...

توصیه‌های ساده برای فرار از گرمازدگی در تابستان

... ، خستگی، افت فشارخون، گرمازدگی و کاهش توان جسمی و ذهنی، افزایش می یابد. مهسا نخعی افزود: با توجه به فصل تابستان و گرمای هوا... بسیار شیرین و نوشیدنی های انرژی زا، جایگزین مناسبی برای آب نیستند، تاکید کرد: این نوشیدنی ها معمولاً قند بالایی دارند و مصرف ...

چگونه از شر گرما و گرمازدگی خلاص شویم؟

... و رفتار است. فرد ممکن است زودرنج، عصبی یا پرخاشگر شود. البته این علامت اختصاصی گرمازدگی نیست و در شرایطی مثل افت قند خون... و رفتار است. فرد ممکن است زودرنج، عصبی یا پرخاشگر شود. البته این علامت اختصاصی گرمازدگی نیست و در شرایطی مثل افت قند خون ...