صاحب‌خبر

آناکست؛ علم و آموزش

آناتومی اهمال‌کاری؛ چرا مغز انسان کارهای مهم را به تعویق می‌اندازد؟

... اهمال‌کاری تنها یک عادت رفتاری یا نشانه تنبلی نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناختی و علوم اعصاب نشان می‌دهند این پدیده حاصل تعامل پیچیده میان سیستم‌های پاداش، اضطراب،... اهمال‌کاری تنها یک عادت رفتاری ...

خرداد؛ هنگامی که غدیر به زمان بازمی‌گرد

... و امکانات مادی به شکل بی‌سابقه‌ای توسعه یافته است؛ اما در همان حال، اضطراب، بی‌معنایی و احساس گم‌گشتگی نیز گسترش یافته‌اند. گویی ...

صبر کنید؛ عجله‌ای نیست؛ آرام بجوید!

... » (Rest and Digest) است. در حالت اضطراب، بدن انرژی را از گوارش خارج می‌کند، اما با این وقفه کوتاه، دستگاه گوارش آماده جذب مواد ...

با دانش‌آموزانی که به درس اشتیاق و علاقه نشان نمی‌دهند، چه کنیم؟

... . فشار بیش از حد برای کسب موفقیت می‌تواند نتیجه‌ای معکوس داشته باشد و به اضطراب و بی‌انگیزگی منجر شود. دانش‌آموز بیش... سلامت روان دانش‌آموزان نیز نباید نادیده گرفته شود. اضطراب، استرس، مشکلات خانوادگی و فشارهای اجتماعی می‌توانند تمرکز و انگیزه ...

تعریق بیش از حد؛ علامتی که خبر از یک بیماری می‌دهد

... ، عصبانیت یا اضطراب نیزمی‌تواند باعث تعریق شود. محققان معتقدندافرادی که بیش ازحد نیازعرق می‌کنند، غدد عرق بیش ازحد فعالی دارند ...

چگونه مثلث «پول، کار و تربیت» روان همسران را متلاشی می‌کند؟

... و تأکید بر وعده گشایش الهی، ابزاری برای کاهش اضطراب آینده است. حق‌شناسی و مدیریت انتظارات: اسلام با مطرح کردن مفاهیمی چون... و مقایسه‌های مجازی به یک مأموریت ۲۴ ساعته اضطراب‌آور تبدیل شده است. وقتی زوجین تمام انرژی عاطفی و فیزیکی خود را صرف فرزندان می‌کنند ...

مراقبان در خط مقدم؛ چالش‌های بهداشت و سلامت روان پرسنل درمان در دوران بحران و جنگ

... استرس پس از سانحه (PTSD): علائمی نظیر فلش‌بک، بی‌خوابی، برانگیختگی مفرط و اجتناب از یادآوری خاطرات. · افسردگی و اضطراب ...

دستگاهی برای خنک‌کردن دست‌ها | راهکار جدید ترابادی برای افزایش استقامت ورزشکاران

ایسنا

... آن، باید تصمیم بگیرید که آیا ارزش صد‌ها دلار هزینه را دارد یا خیر. منبع: ایسنا در ادامه حتما بخوانید آیا یوگا در کاهش اضطراب ...

جنگ شناختی مهم‌ترین میدان نبرد دشمن علیه جمهوری اسلامی است

... از مهم‌ترین ابزارهای جنگ روانی دشمن دانست و اظهار داشت: یکی از راهبردهای اصلی دشمن، ایجاد نگرانی، اضطراب و ناامیدی در جامعه... کرده‌اند از همین الگو استفاده کنند و با بزرگ‌نمایی توان خود، جامعه را دچار اضطراب و نگرانی کنند؛ در حالی که آموزه‌های قرآنی ...

آداب معاشرت در بحران

از خشم تا همدلی؛ اصول رفتار اجتماعی در روزهای دشوار

... از خود نشان می‌دهند که ممکن است برای ما عجیب یا حتی ناپسند باشد. اما باید دانست که این رفتارها، بازتاب اضطراب، ترس یا خستگی.... هوشیاری نسبت به نشانه‌های آسیب روانی شدید اگر کسی علائمی مانند افسردگی عمیق، پرخاشگری یا اضطراب شدید نشان می‌دهد، لازم است او ...

قارچ‌های روان‌گردان امیدی تازه برای آلزایمر/ بهبود شگفت‌انگیز یک بیمار مبتلا به زوال عقل دانشمندان را شگفت‌زده کرد

... گروه‌های بیماران، این ماده در کاهش افسردگی، اضطراب و بهبود کیفیت زندگی بسیار مؤثر بوده است. چنین مزایایی می‌تواند برای افراد ...

وقتی «رژیم سالم» از یک عادت مفید به وسواسی خطرناک تبدیل می‌شود

... . در چنین شرایطی، فرد ممکن است هنگام خوردن غذاهایی که «ناخالص» یا «ناسالم» می‌داند، احساس اضطراب، عذاب وجدان یا شرمندگی کند... سخت * ویژگی‌های شخصیتی مانند کمال‌گرایی * اضطراب * نگرانی درباره تصویر بدنی * فشارهای اجتماعی * تجربیات خانوادگی * قرار ...

تأکید معاون فرهنگی وزارت بهداشت بر ضرورت بازتعریف روایت‌های مقاومت و همبستگی ملی در میان دانشجویان

... ابهام در برابر اضطراب‌های دنیای معاصر دانست و ضرورت ایجاد تعادل میان علوم تجربی و هنر را برای مدیریت بحران‌های اجتماعی ...

خبر عجیب و جنجالی دیلی میل؛ تعرض بازیکن تیم ملی ایران به دختر 14 ساله در ترکیه!

... بروند؛ جایی که به گفته او «هیچ‌کس آن‌ها را نخواهد دید». دختر که دچار ترس و اضطراب شده بود، به او گفته که پدرش در راه ...

پیوند عمیق در روزهای پر اضطراب؛

حفظ کیان خانواده در روزهای ناامن جهان

... چرا در روزگاری که اضطراب از سر و کول ثانیه‌هایمان بالا می‌رود، بیشتر به دنبال یک «هم‌سفر» دائمی می‌گردیم؟ ...

جام جهانی‌ای که رنگ سیاست گرفت

... و اضطراب بیشتری را برای هواداران به همراه دارد. یک مدیر فوتبال اروپایی که نخواست نامش فاش شود در این باره گفت: «اینجا اصلا حس ...

طرح ملی سنجش سلامت روان؛ چگونه برای سنجش سلامت روان اقدام کنیم؟

... زودهنگام یکی از مهم‌ترین عوامل جلوگیری از مزمن شدن آسیب‌های روانی است به گفته آنان بسیاری از افرادی که پس از بحران دچار اضطراب... که پس از بحران دچار اضطراب، بی‌خوابی یا علائم استرس می‌شوند در صورت دریافت حمایت‌های اولیه می‌توانند بدون ورود به مراحل ...

چگونه با کودکان هنگام جنگ رفتار کنیم؟+ فیلم

... به گزارش خبرگزاری آنا، وقتی جنگ تیتر اخبار می‌شود، احساساتی مانند ترس، غم، عصبانیت و اضطراب میان مردم موج می‌زند... شود، بترسند. مهم است که نگرانی‌های کودکان را کوچک نشمارید یا رد نکنید. اگر از شدت اضطراب سوالی مانند اینکه «آیا همه ...

فریب «لاغری تضمینی» را نخورید؛ عوارض خطرناک داروهای کاهش وزن

... و اضطراب، افزایش فشار خون، اختلالات ریتم قلب، کم‌آبی شدید بدن، آسیب کبدی و اختلال عملکرد کلیه شود. راشدی نیا با ابراز نگرانی ...

در روزهای بحرانی ذهن تان را این طور آرام کنید

... در روزهای پر اضطراب،گفت: نخستین گام پذیرش شرایط بحران است، چراکه بحران ذهن را ناآرام‌تر می‌کند؛ در حالی‌ که پذیرش واقعیت، زمینه... و همواره با رعایت نکات ایمنی، اقداماتی انجام داد که سطح اضطراب فردی را کاهش می‌دهد. ...