صاحب‌خبر

متخصص تغذیه: مصرف بی‌رویه مکمل‌های غیرضروری سلامت مادر و جنین را به خطر می‌اندازد

... ، اما باید توجه داشت که تنها برخی مکمل‌ها به‌صورت احتیاطی توصیه می‌شوند. این متخصص تغذیه افزود: مهم‌ترین مکمل، اسید فولیک... بارداری محدود به موارد مشخصی مانند اسید فولیک، آهن، ویتامین D و در برخی شرایط امگا۳ است. این متخصص تغذیه با انتقاد از تبلیغات ...

ارتباط ۵۰ درصد مشکلات باروری با وضعیت تغذیه‌ای و سبک زندگی

... تغذیه بر باروری زنان گفت: حفظ وزن مناسب، تأمین آهن، مصرف اسید فولیک پیش از بارداری، دریافت کافی ویتامین D و استفاده...: مصرف روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک پیش از بارداری می‌تواند احتمال بروز نقص لوله عصبی در جنین را تا ۷۰ درصد کاهش دهد. چاقی ...

مکمل‌های غذایی ضروری برای سالمندان

... را افزایش دهند. مصرف خوراکی B۱۲ با دوز بالا اغلب مؤثر است، اگرچه برخی افراد نیاز به تزریق دارند. فولات (فولیک اسید) نیز مهم... کافی برای خرید، آشپزی و تغذیه مناسب دارد، است. آزمایش خون ممکن است لازم باشند، به‌ویژه برای ویتامین B۱۲، فولیک اسید، آهن ...

مکمل‌هایی که سالمندان واقعا به آن نیاز دارند

... . فولات (فولیک اسید) نیز مهم است، به‌ویژه برای تولید گلبول‌های قرمز و DNA. کمبود فولات می‌تواند سطح هوموسیستئین، یک نشانگر...، فولیک اسید، آهن و ویتامین D. شواهد علمی از توصیه عمومی مصرف مکمل برای همه سالمندان حمایت نمی‌کنند. با این حال، استفاده ...

کارشناس تغذیه: ۴۰ تا ۵۰ درصد مشکلات باروری با وضعیت تغذیه‌ای و سبک زندگی مرتبط است

... مناسب، تأمین آهن، مصرف اسید فولیک پیش از بارداری، دریافت کافی ویتامین D و استفاده از چربی‌های سالم به‌ویژه اسیدهای چرب امگا... ۳، از مهم‌ترین عوامل تغذیه‌ای مؤثر بر سلامت باروری زنان به شمار می‌رود. زمانی افزود: مصرف روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک ...

اهدای مکمل‌های فولیک اسید برای حمایت از سلامت مناطق کمتر برخوردار خراسان شمالی

... در راستای ارتقای شاخص‌های سلامت و حمایت از مناطق کمتر برخوردار، با پیگیری اداره امور خیرین سلامت دانشگاه و مشارکت شرکت «نیک‌اختر آریا» و «مؤسسه خیریه محبت و کارگشایی نیک»، مکمل‌های فولیک اسید ...

بابایاری یک غذای محبوب ایلامی

تهران - ایرنا - بابایاری یکی از غذاهای محلی غلیظ و مقوی استان ایلام است که اغلب به عنوان یک خوراک کامل سرو می‌شود. این غذا با ترکیب عدس، گوجه‌فرنگی و سبزیجات معطر تهیه می‌شود و طعمی لذیذ و دلپذیر دارد. با دنبال کردن مراحل ساده‌ی تهیه این غذا، می‌توانید یک وعده سالم و خوشمزه را برای خانواده و دوستان خود آماده کنید.

مصرف کم نان کامل، عامل مرگ‌های زودهنگام/ افزایش نانوایی‌های با آرد کامل در خوزستان

... کامل باشد و بخشی از نان مصرفی از نان معمولی (سبوس گیری شده) که غنی شده با آهن و اسید فولیک است باشد. انتهای پیام ...

شیره انگور برای این افراد معجزه می‌کند

... چرخه قاعدگی و تعادل هورمونی کمک می‌کند. فواید شیره انگور در بارداری در دوران بارداری، شیره انگور به دلیل داشتن آهن و اسید... فولیک می‌تواند در پیشگیری از کم‌خونی نقش داشته باشد. وجود ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی و منیزیم نیز به رشد و تکامل جنین ...

شیره انگور برای این افراد معجزه می‌کند

... چرخه قاعدگی و تعادل هورمونی کمک می‌کند. فواید شیره انگور در بارداری در دوران بارداری، شیره انگور به دلیل داشتن آهن و اسید... فولیک می‌تواند در پیشگیری از کم‌خونی نقش داشته باشد. وجود ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی و منیزیم نیز به رشد و تکامل جنین ...

فواید متعدد شیره انگور برای سلامت بدن

... چرخه قاعدگی و تعادل هورمونی کمک می‌کند. فواید شیره انگور در بارداری در دوران بارداری، شیره انگور به دلیل داشتن آهن و اسید... فولیک می‌تواند در پیشگیری از کم‌خونی نقش داشته باشد. وجود ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی و منیزیم نیز به رشد و تکامل جنین ...

سلامت مادر، ضامن بقای نسل آینده است/ اهمیت واکسیناسیون در دوران بارداری

... مادر در این دوران نقش محوری در رشد اندام‌های حیاتی جنین ایفا می‌کند همچنین کمبود مواد مغذی مانند آهن، کلسیم و اسید فولیک ...

کدام شیر برای کودکان بهتر است؟ | شیر کم چرب یا پرچرب؟

... هم توصیه می‌شود؛ اما شیر گوسفند و بز به‌دلیل کمبود فولیک‌اسید، برای کودکان توصیه می‌شود که به‌مدت طولانی استفاده نشود. برخی ...

شیره انگور برای این افراد معجزه می‌کند

... ، شیره انگور به دلیل داشتن آهن و اسید فولیک می‌تواند در پیشگیری از کم‌خونی نقش داشته باشد. وجود ویتامین‌های گروه B، کلسیم ...

فواید متعدد شیره انگور برای سلامت بدن

... چرخه قاعدگی و تعادل هورمونی کمک می‌کند. فواید شیره انگور در بارداری در دوران بارداری، شیره انگور به دلیل داشتن آهن و اسید... فولیک می‌تواند در پیشگیری از کم‌خونی نقش داشته باشد. وجود ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی و منیزیم نیز به رشد و تکامل جنین ...

کدام شیر برای کودکان بهتر است/ شیر کم چرب یا پرچرب؟

... دارند. شیر گاو در اولویت است، شیر گاومیش هم توصیه می‌شود؛ اما شیر گوسفند و بز به‌دلیل کمبود فولیک‌اسید، برای کودکان توصیه ...

کدام شیر برای کودکان بهتر است؛ شیر کم چرب یا پرچرب؟

تحریریه جهان صنعت نیوز

... هم توصیه می‌شود؛ اما شیر گوسفند و بز به‌دلیل کمبود فولیک‌اسید، برای کودکان توصیه می‌شود که به‌مدت طولانی استفاده نشود. برخی ...

کدام شیر برای کودکان بهتر است؛ شیر کم چرب یا پرچرب؟

... دارند. شیر گاو در اولویت است، شیر گاومیش هم توصیه می‌شود؛ اما شیر گوسفند و بز به‌دلیل کمبود فولیک‌اسید، برای کودکان توصیه ...

آیا واقعا شیر قد کودکان را بلندتر می‌کند؟

... هم توصیه می‌شود؛ اما شیر گوسفند و بز به‌دلیل کمبود فولیک‌اسید، برای کودکان توصیه می‌شود که به‌مدت طولانی استفاده نشود. برخی ...

با فواید بی نظیر شیره انگور برای سلامت بدن آشنا شوید

... در دوران بارداری، شیره انگور به دلیل داشتن آهن و اسید فولیک می‌تواند در پیشگیری از کم‌خونی نقش داشته باشد. وجود ویتامین‌های ...