صاحب‌خبر

«نقاب‌های آفریقایی» چه معانی دارند؟

... آب و هوایی متغیر باشند. پوشنده هنگام استفاده از ماسک (و گاهی همراه با لباس کامل) بدن انسانی خود را به شکل مفهومی تسلیم... است. جوانان باید این ماسکِ تمام‌بدن را شش ماه بپوشند و در دوره‌ای از انزوای کامل قرار گیرند تا برای دنیای بزرگسالی آماده شوند. ۴ ...

فواید بی نظیر مصرف روزانه اوتمیل - اکونیوز

... که با شکر زیاد همراه نباشد. اما اگر هر روز صبح اوتمیل بخوریم، دقیقاً چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ متخصصان تغذیه به این پرسش پاسخ... به‌ویژه بتاگلوکان، ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هاست. ارزش غذایی حدود ۴۰ گرم (نصف پیمانه خشک) جو دوسر: کالری ...

فواید بی نظیر مصرف روزانه اوتمیل

... که با شکر زیاد همراه نباشد. اما اگر هر روز صبح اوتمیل بخوریم، دقیقاً چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ متخصصان تغذیه به این پرسش پاسخ... به‌ویژه بتاگلوکان، ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هاست. ارزش غذایی حدود ۴۰ گرم (نصف پیمانه خشک) جو دوسر: کالری ...

آیا آمپول‌های لاغری باعث ریزش مو می‌شوند؟

... وزن در مدت کوتاه پایین می‌آید، بدن انرژی خود را صرف کارهای مهم‌تر می‌کند و فولیکول‌های مو زودتر از موعد وارد مرحله استراحت... چرخه ریزش می‌شوند. استرس جسمی، کمبود کالری، کمبود پروتئین، کمبود ویتامین‌ها و افت ناگهانی ذخایر بدن نقش مهمی در این روند ...

۳ جایگزین برتر شیرینی

... می‌خورند و محدودیتی برای خود قائل نیستند. اما لازم این نکته همیشگی را باز هم تکرار کنیم که قند بیش از حد برای بدن بسیار مضر... استفاده کنید که برای سلامتی شما بسیار مفید است. کشمش سرشار از آهن است که به سلامت قلب کمک می‌کند، ویتامین C دارد که ایمنی ...

معانی نقاب‌های آفریقایی؛ از ارواح حیوانات تا نیروهای ماورائی | عکس

... و هوایی متغیر باشند. پوشنده هنگام استفاده از ماسک (و گاهی همراه با لباس کامل) بدن انسانی خود را به شکل مفهومی تسلیم می‌کند... این ماسکِ تمام‌بدن را شش ماه بپوشند و در دوره‌ای از انزوای کامل قرار گیرند تا برای دنیای بزرگسالی آماده شوند. ۴. ماسک‌ها گاهی ...

برای جذب غذا چه قرصی بخوریم؟

... گروه B، آهن، روی یا منیزیم می‌تواند باعث ضعف، بی‌اشت‌هایی یا کاهش استفاده بدن از مواد غذایی شود. در این حالت، مکمل‌های...، اما اگر هضم ناقص باشد یا عملکرد روده دچار اختلال شود، بدن استفاده مؤثری از غذا نداشته باشد. عواملی مثل استرس، مشکلات گوارشی ...

ترکیب روغن زیتون و آبلیمو؛ معجزه دفع سنگ کلیه و لاغری یا یک باور نادرست؟

... خواص روغن زیتون و آبلیمو چقدر واقعیت دارد؟ بررسی علمی تاثیر این ترکیب بر دفع سنگ صفرا، کاهش وزن، درد مفاصل و سم زدایی بدن. پاسخ به این پرسش که آیا نوشیدن ناشتای این ترکیب معجزه می کند یا فقط یک باور ...

کشت مورینگا و اوپن‌تیا در زرآباد؛ الگوی نوین کشاورزی کم‌آب

... و ترکیبات مغذی می‌تواند به تنظیم قند خون، سلامت قلب و بهبود متابولیسم بدن کمک کند. مزایای سلامت‌محور این دو گیاه با قابلیت... و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. برگ‌های این گیاه حاوی ویتامین‌های A، C و E بوده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. مدیرجهاد کشاورزی ...

این خوراکی‌ها ایمنی بدن شما را در زمستان چند برابر می‌کنند!

... کارشناسان تغذیه معتقدند که این خوراکی‌ها با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌های زمستانی را کاهش می‌دهند. ...

۹ فایده چشمگیر کدوحلوایی برای سلامتی

... ٪ مس: ۲۵٪ منگنز: ۹٪ ریبوفلاوین (ویتامین B۲): ۱۵٪ ویتامین E: ۱۳٪ آهن: ۸٪ همچنین مقادیر کمتری از منیزیم، فسفر، روی، فولات... می‌دهد، کالری کمی دارد. همچنین سرشار از بتاکاروتن است؛ ترکیبی از گروه کاروتنوئید‌ها که در بدن به ویتامین A تبدیل ...

در برابر سردی هوا، از کلیه‌هایتان مراقبت کنید

... زیر، در روز‌های سرد گرم بمانید و بدن‌تان را در مقابل سرما ایمن نگاه دارید. به گزارش ایسنا،هوای سرد باعث لرز در بدن می‌شود... یافته و کارایی آنها کم می‌شود. افزایش آسیب‌پذیری در برابر عفونت‌ها دما‌های پایین می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف ...

این خوراکی‌ها ایمنی بدن شما را در زمستان چند برابر می‌کنند!

... کارشناسان تغذیه معتقدند که این خوراکی‌ها با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌های زمستانی را کاهش می‌دهند. ...

۱۰ خوراکی مفید برای افزایش ایمنی بدن در زمستان

10 خوراکی مفید برای افزایش ایمنی بدن در زمستان

... سرشار از مواد مغذی نه تنها از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما جلوگیری می‌کند، بلکه ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر...، آنتی‌اکسیدان‌ها و میکروب‌های زنده‌ای را که اولین خط دفاعی بدن را تشکیل می‌دهند، به بدن می‌رساند. در ادامه این مطلب به غذاهایی که برای ...

تهدیدی جدید برای ورزش؛ دوپینگ غیرقابل شناسایی با «کرم اکسیژن‌ساز»!

... ، از لحاظ تئوری این قابلیت را دارد که با افزایش مولکول‌های اکسیژن در سلول‌های خونی بدن ورزشکاران، بر سوخت و ساز و استقامت آنها... از بابت تغییراتی که می‌تواند در بدن ورزشکاران انجام دهد بلکه از نظر فرصت بسیار کوتاهی که برای شناسایی آن وجود دارد، به تهدیدی ...

باید و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری

... به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ در این دوره، رعایت برخی اصول تغذیه‌ای نه‌تنها سبب تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و کاهش... متنوعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی وارد بدن شود. همچنین مصرف نان‌های سبوس‌دار، به جای نان‌های صنعتی و سفید توصیه می‌شود ...

سفیدی زودرس مو؛ دشمن خاموش جوانی یا زنگ هشدار بدن؟

... نادیده گرفته‌ایم. این سفیدی ناگهانی گاهی فریاد آرام بدن است، هشداری که می‌گوید وقت مراقبت دوباره از خودت رسیده است. چرا موها... بیندازید، تغذیه، خواب، آرامش و مراقبت مو نقش تعیین‌کننده دارند. تغذیه رنگ مو؛ آنچه می‌خورید، آن می‌رویَد بدن برای تولید ملانین ...

خوراکی‌هایی برای افزایش ایمنی بدن در زمستان

... اگر چه در حال پشت سر گذاشتن دوران پیک شیوع ویروس آنفلوآنزا هستیم اما همچنان یک سری ویروس سرماخوردگی در فضا هستند که باید سیستم ایمنی بدن خود را با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب زمستانی برای مقابله ...

کم‌ خونی؛ دشمن پنهان عملکرد شغلی شما

... رکنا: آیا صبح‌ها با بی‌حوصلگی از خواب بیدار می‌شوید و در طول روز تمرکزتان کاهش می‌یابد؟ این خستگی مداوم شاید نشانه کم‌خونی و فقر آهن باشد که می‌تواند بهره‌وری شغلی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ...

آشنایی با میکی هارگیتی، الهام‌بخش مجار آرنولد؛ از فرار از بوداپست و فتح مستر یونیورس تا ازدواج با رقیب مریلین مونرو

میثاق شیخ حسنی

... میکی هارگیتی، یکی از بدن‌سازهای دهه 50 میلادی است که پس از مهاجرت از مجارستان به آمریکا، از نخستین بدن‌سازهای مهاجری بود که توانست الهام‌بخش دیگر بدن‌سازهای اروپایی همچون آرنولد شوارتزنگر شود ...