صاحب‌خبر

چگونه از آرتروز مچ دست پیشگیری کنیم؟ 4 تمرین کاربردی

... آرتروز و آسیب‌های مچ دست با افزایش سن و استفاده مکرر از دست‌ها شایع‌تر می‌شوند، اما تقویت عضلات شانه و پنجه، انجام تمرین‌های منظم خم‌و‌راست کردن و چرخش مچ می‌تواند به حفظ قدرت، انعطاف‌پذیری و سلامت ...

راز جوانی مدیران وال‌استریت؛ چرا استخر را به باشگاه ترجیح می‌دهند؟ + ویدئو

... این است که ورزش در آب فقط برای سالمندان یا افرادی است که آسیب‌دیدگی دارند. درحالی‌که تمرین در آب می‌تواند برای افراد فعال ...

ببینید | وحشت مسافران پرواز کرمانشاه ـ مشهد پس از آسیب به کابین هواپیما

... ویدئویی از لحظات پراضطراب مسافران پرواز کرمانشاه به مشهد پس از آسیب‌دیدگی و شکستگی بخش‌هایی از کابین هواپیما منتشر شده است. منبع: انتخاب ...

دبیر ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی:

گذر موفق از نظام ارزشیابی تستی به تشریحی/ برگزاری امتحانات نهایی در شرایط جنگ با امنیت ۱۰۰ درصدی

... ، اجرا و تأمین امنیت آزمون‌های نهایی خبر داد. وی برگزاری این آزمون‌ها در شرایط حساس جنگ با وجود آسیب‌دیدگی برخی مدارس را نمادی از وحدت و انسجام ملی دانست و از کاهش چشمگیر میزان اعتراضات به سوالات و نحوه ...

جلسه اختصاصی فلیک با ستاره نیمکت نشین؛ تصمیم مهم بارسلونا برای آینده

... را با شرایطی ناپایدار آغاز کرد. او در نخستین مسابقه رسمی برابر الچه از ابتدا به میدان رفت، اما پس از آسیب دیدگی از ناحیه پای راست ...

استاندار البرز: تاب آوری در مدارس و دانشگاهها مورد توجه قرار گیرد

... و اجتماعی داشت تا شاهد آسیب دیدگی دانش آموزان نباشیم. وی ادامه داد: استان البرز یک هزار و ۵۰۰ فضای آموزشی دارد که مدیران مدارس ...

ابهام‌های روایت آمریکا از خلبان F-15E

... سقوط با سرعت حدود 160 کیلومتر بر ساعت (۱۰۰ مایل بر ساعت)، آسیب‌دیدگی چتر، شکستگی کمر و سپس ادامه حرکت، ابهامات جدی ایجاد... آسیب دیده و با سرعتی بین ۷۰ تا ۱۰۰ مایل بر ساعت، معادل حدود ۱۱۳ تا ۱۶۱ کیلومتر بر ساعت، با زمین برخورد کرده است. براوو ...

پنتاگون برای نخستین‌بار به‌طور رسمی تأیید کرد؛ اف-35 آمریکایی با «آتش ایران» مورد اصابت قرار گرفت

... پنتاگون برای نخستین بار به‌طور رسمی تأیید کرد که یک جنگنده رادارگریز اف-۳۵ این کشور در جریان مأموریت بر فراز ایران، «هدف آتش دشمن» قرار گرفته و آسیب دیده است؛ موضوعی که پیش از این تنها به‌عنوان «فرود ...

دبیر ستاد تعلیم و تربیت مطرح کرد

گذر موفق از نظام ارزش‌یابی تستی به تشریحی/ برگزاری امتحانات نهایی در شرایط جنگ با امنیت 100 درصدی

... آزمون‌های نهایی خبر داد. وی برگزاری این آزمون‌ها در شرایط حساس جنگ با وجود آسیب‌دیدگی برخی مدارس را نمادی از وحدت و انسجام ملی دانست و از کاهش چشمگیر میزان اعتراضات به سوالات و نحوه برگزاری امتحانات خبر داد. ...

آمریکا رهگیری اف-۳۵ خود با «آتش ایران» را تأیید کرد

... گزارش بازرس کل وزارت جنگ آمریکا این موضوع را یک گام فراتر برده و در فهرست خسارت‌های واردشده به ناوگان هوایی آمریکا، یک فروند اف-۳۵ را در گروه هواپیماهای «آسیب‌دیده بر اثر آتش دشمن» قرار داده است. ...

علی حمودی:

استقلال فقط به آسانی وابسته نیست؛ جوان‌ها در آسیا می‌درخشند

مهر

... آسیب‌دیدگی نشوند. استقلال به آسانی وابسته نیست پیشکسوت استقلال درباره وابستگی این تیم به یاسر آسانی در فاز هجومی و اینکه در صورت ...

تحقیقات هند درباره اپل تشدید شد | کاربران پس از مشکلات iOS ۱۸ هزینه تعمیرات پرداخت کردند

... مشکلات ناشی از به‌روزرسانی نرم‌افزاری شرکت بوده است. هزینه برآوردشده برای تعمیر آسیب‌دیدگی نمایشگر آیفون ۱۵، ۲۷ هزار و ۹۰۰... iOS ۱۸، شرایط گارانتی نرم‌افزاری اپل را بررسی می‌کند؛ به‌روزرسانی‌ای که گفته می‌شود به عملکرد آیفون‌ها آسیب زده و کاربران ...

شهر خدمات؛ مرکز تعمیرات لوازم خانگی و جارو رباتیک در مشهد

... برنامه‌ریزی آی‌سی‌ها و بازیابی قطعات آسیب‌دیده با هدف جلوگیری از تعویض کامل و گران‌قیمت برد آموزش استفاده صحیح از دستگاه هنگام... تکنسین به محل برای دستگاه‌های بزرگ جابه‌جایی وسایل سنگین و حساس همیشه با خطر ضربه‌دیدگی بدنه و هزینه‌های سرسام‌آور وانت همراه ...

عاشقان غذای تند؛ چرا درد را کمتر احساس می‌کنند؟

... می‌تواند درد ناشی از آسیب‌دیدگی، دردهای مزمن یا سایر عوامل ناراحتی در زندگی واقعی را تسکین دهد. همچنین، اگرچه افرادی... نیز در شرایط آزمایشگاهی به‌دقت کنترل می‌شد. نتایج این پژوهش ثابت نمی‌کند که خوردن فلفل چیلی می‌تواند درد ناشی از آسیب‌دیدگی، دردهای ...

بهره‌برداری از پست برق گویم؛ بازسازی ایستگاه آسیب‌دیده در ۴۰ روز

... مدیرعامل برق منطقه‌ای استان فارس از احداث و راه‌اندازی پست موقت ۶۶ کیلوولت گویم با سرمایه‌گذاری ۲۰۰ میلیارد تومان خبر داد و گفت: این پروژه در مدت ۴۰ روز و پس از آسیب‌دیدگی ایستگاه در جنگ رمضان ...

آمریکا رهگیری اف-۳۵ خود با «آتش ایران» را تأیید کرد

... گزارش بازرس کل وزارت جنگ آمریکا این موضوع را یک گام فراتر برده و در فهرست خسارت‌های واردشده به ناوگان هوایی آمریکا، یک فروند اف-۳۵ را در گروه هواپیماهای «آسیب‌دیده بر اثر آتش دشمن» قرار داده است. ...

بمب اروپا می ترکد؟/ مذاکره استون ویلا با راموس

... تورس و ایان ماتسن دچار آسیب‌دیدگی شدند و دست اونای امری در خط دفاعی بیش از گذشته بسته شد. امری برای جبران این کمبود ...

وقتِ شلاق‌زنی!

4 ماموریت ویژه نکونام در تعطیلات فیفادی

... مهدی ترابی هم به دلیل پارگی رباط صلیبی تا پایان فصل در دسترس نیست و آسیب‌دیدگی مهدی هاشم‌نژاد هم هنوز به طور کامل برطرف ...

مدیرعامل شرکت گاز استان مرکزی خبر داد:

تعویض خط تغذیه گاز مسیر CGS کزاز به TBS قدمگاه در شهرستان شازند

... مدیرعامل شرکت گاز استان مرکزی خبر داد: مدیرعامل شرکت گاز استان مرکزی گفت: از تعویض خط تغذیه گاز شهرستان شازند پس از 2 روز تلاش مستمر خبر داد. عملیات تعویض بخش آسیب‌دیده خط تغذیه گاز 250 پوندی مسیر ...

مغضوب تارتار در موقعیتی خاص؛ ستاره جنجالی پرسپولیس در شهر مورد علاقه اش احیا می شود؟

... آسیب دیدگی محمدمهدی زارع و غیبت دانیال ایری از فهرست پرسپولیس، فرصت ویژه ای برای حسین ابرقویی نژاد فراهم کرده تا در شهر مورد علاقه اش دوباره بدرخشد و از اعتم... ...