-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۲۲:۲۹
[آفتاب]
این میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب میشود
سلامت نیوز
... زردک، یکی از سبزیجات ریشهای زمستانی است که شبیه هویج بوده، اما رنگ روشنتری دارد. این سبزی بومی اروپا و آسیاست، اما امروزه در مناطق مختلف دنیا کشت میشود. زردک را میتوان به روشهای مختلف طبخ کرد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۲۱:۱۵
[گجت نیوز]
15 روش عالی برای کاهش وزن
... بهنوعی روی ذهن اثر بگذارد که فرد همواره به غذا خوردن فکر کند؛ یعنی کاری که نباید در زمانی که قصد کاهش وزن دارد انجام دهد. فکر... سبزیجات و میوهها است. بهگفته محققان بهتر است برای شروع با پنج وعده متشکل از سبزیها و گیاهان خوراکی کار را آغاز کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۱۶:۳۰
[عصر ایران]
این سبزی درمان کننده سرطان سرشار از ویتامین های E ، C ، B ، A ، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا 3
... :#0000ff;">خواص شاهی و فواید درمانی این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن شاهی گیاهی است که به سرعت در حضور آب رشد... برای تولید داروهای مؤثر برای راهبردهای درمانی انواعی از سرطان را دارد. سبزی شاهی از ارزش غذایی بالایی برخوردار ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۱۲:۳۱
[ایسنا]
رمضان خراسان جنوبی چگونه گذشت؟
سحر نخعی
... مثل نون، پنیر، سبزی و سوپ استفاده و در سحرها بیشتر از غذای گرم مثل چلو و خورش یا پلو است. در گذشته زنان در هر عصر ماه... رمضان، چند قرص نان میپختند و در تابستان نیز خوردن شربت، هندوانه و خربزه هنگام افطار در اغلب خانوادههای انجام میگرفت ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۱۰:۳۱
[آفتاب]
چگونگی بازگشت به تغذیه روزانه پس از روزهداری
خبرگزاری ایسنا
... از غذا خوردن بکشیم. صاحبدل با تاکید بر مصرف بیشتر از میوهها و سبزیهای تازه در میان وعدهها گفت: مصرف نمک، روغن و چربی و قند... غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه میوهها، گروه سبزیها، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ و گروه حبوبات و مغزها استفاده ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۹:۴۹
[صدا و سیما]
بازگشت به تغذیه روزانه پس از روزهداری با برنامه غذایی سالم
... تعادل و تنوع، در طول روز باید از شش گروه اصلی غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه میوهها، گروه سبزیها، گروه شیر و لبنیات... کرد و در ساعات معینی از روز و به صورت منظم صرف کنیم و قبل از اینکه کاملا سیر شویم دست از غذا خوردن بکشیم. صاحبدل با تاکید ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۹:۲۶
[آفتاب]
راهکارهایی برای خلاصی از اضافه وزن نوروزی
همشهری آنلاین
... تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهماییهای دوستانه و خانوادگی در رستورانها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دستکم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۹:۰۹
[ایسنا]
چگونگی بازگشت به تغذیه روزانه پس از روزهداری
دلال آلبوشهبازی
... کنیم و قبل از اینکه کاملا سیر شویم دست از غذا خوردن بکشیم. صاحبدل با تاکید بر مصرف بیشتر از میوهها و سبزیهای تازه در میان... از شش گروه اصلی غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه میوهها، گروه سبزیها، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ و گروه حبوبات ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
برای لاغر شدن بعد از عید چه کنیم؟
... تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهماییهای دوستانه و خانوادگی در رستورانها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دستکم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۸:۱۱
[الف]
راههای سمزدایی طبیعی بدن
... اسموتی سبزیها از اسفناج، کلمپیچ، سیب و چغندر هم میل کنید. خوردن صبحانه را هرگز فراموش نکنید دقیقاً بعد از نوشیدن... و زآگزانتین. انواع توت، میوه، آجیل، کاکائو، سبزیها، ادویهها و نوشیدنیهایی مانند قهوه و چای سبز دارای بالاترین میزان ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۷:۳۰
[خبرآنلاین]
تهران قدیم| فرمان جالب شهردار تهران ۹۷ سال قبل
... به این مرض محفوظ بمانید: ۱- آب مشروبی را بجوشانند و استعمال نمایند. ۲- حتیالمقدور از خوردن سبزیجات خام مانند کاهو و سبزی خوردن اجتناب نمایند زیرا آب و سبزیجات خام دو عامل مهم تولید مرض حصبه میباشد... ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۲۰ ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
روزهدار چه کار کند تا دهانش کمتر بوی بد بگیرد؟
... رمضان به بهداشت دهان و دندان خود توجه بیشتری داشته باشند. وی گفت: در هنگام روزه داری به دلیل اجتناب از خوردن و آشامیدن... کافی انجام شود سبب باطل شدن روزه نمیشود. کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت در ادامه به تاثیر مصرف میوهها و سبزیها ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۲۳:۳۶
[قدس آنلاین]
خدمت معنوی برای افطار رضوی
... جوانترها کار میکنند؛ از سبزی پاک کردن تا بستهبندی موادغذایی افطار و این انرژیای است که خادم در این سن به عشق خدمت کسب میکند... روی میزهای استیل کار، کوهکوه سبزی جمع شده و بانوان خادمیار دور این میزها مشغول پاک کردن سبزی هستند. همه خادمیاران ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۲۲:۲۹
[فرارو]
بهترین ویتامین برای چاقی صورت
... تر کند و باعث تقویت سیستم ایمنی شود. میتوان با خوردن، آجیل، دانهها، حبوبات و میوه و سبزی، منیزیم مورد نیاز ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۲۲:۰۳
[انتخاب]
۳ ایده برای صبحانه که کودکان آنها را دوست خواهند داشت
... تخم مرغها به غلظت دلخواه شما، حرارت را خاموش کرده و سبزیهای خرد شده را اضافه کنید. ترکیب ریحان با گوجه فرنگی بهترین... که خستهکننده نباشد. فرنی ساده را به عنوان یک پایه در نظر بگیرید. میتوانید به آن هر میوهای که دوست دارید اضافه کنید و از خوردن یک ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۲۰:۵۸
[جماران]
غذاهای محلی در ایام روزه داری در سال 1403
... از برنج، گوشت، حبوبات و سبزیهای خاص محلی بسیار مقوی و برای سلامت بدن روزهداران مفید است. اشکنه شیرازی یا آب پیازک هم جزو... افزایش میدهد. یکی دیگر از کوفتههای خوشمزه شیرازی، کوفته سبزی است که اندازهاش از کوفته هلوی شیرازی کمی بزرگتر است. کوفته ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۹:۳۲
[بهار]
بهترین ویتامین برای چاقی صورت را بشناسید
... ، قند خون و فشارخون کنترل شود و همچنین استخوانها را قویتر و مستحکمتر کند و باعث تقویت سیستم ایمنی شود. میتوان با خوردن...، آجیل، دانهها، حبوبات و میوه و سبزی، منیزیم مورد نیاز بدن خود را تأمین کرده و به چاقی صورت خود کمک کنید. آهن بدن برای رشد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۹:۰۰
[خبرآنلاین]
بهترین ویتامین برای چاقی صورت
... ، قند خون و فشارخون کنترل شود و همچنین استخوانها را قویتر و مستحکمتر کند و باعث تقویت سیستم ایمنی شود. میتوان با خوردن...، آجیل، دانهها، حبوبات و میوه و سبزی، منیزیم مورد نیاز بدن خود را تأمین کرده و به چاقی صورت خود کمک کنید. آهن بدن برای رشد ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۶:۵۰
[سلامت نیوز]
خوردن این سبزی عینک را حذف میکند
... را ضدعفونی و پاک میکند. پویان گفت: ابن بیطار ترخون را سبزی سفره غذا میداند و عقیده دارد چند برگ از ترخون اشتها را تحریک کرده... و رواج یافت و امروزه این سبزی معطر را در غذا و دوا به کار میبرند. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسانجنوبی ...
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۹ ۱۶:۱۶
[سلامت نیوز]
۳ ایده برای صبحانه که کودکان آنها را دوست خواهند داشت
... و سبزیهای خرد شده را اضافه کنید. ترکیب ریحان با گوجه فرنگی بهترین گزینه است. اگر ترجیح میدهید تخممرغها خشکتر شوند، میتوانید... در نظر بگیرید. میتوانید به آن هر میوهای که دوست دارید اضافه کنید و از خوردن یک کاسه جو گرم در صبح با فرزندان خود لذت ببرید ...