-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۱:۳۵
[راهبرد معاصر]
توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای دانشآموزان
... . خوردن یک صبحانه مغذی میتواند به دانش آموز کمک کند تا عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. نقش والدین در الگوی تغذیهای... است که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافلهای خانگی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۱:۳۳
[برترینها]
واقعیت ماجرای خنگ شدن با خوردن پنیر
واقعیت ماجرای خنگ شدن با خوردن پنیر
... رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمیشود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۱:۲۷
[آفتاب]
توصیههای وزارت بهداشت درباره تغذیه دانشآموزان در مدارس
خبرگزاری ایسنا
... صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک... ساندویج هایی که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافل ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۱:۱۵
[ایسنا]
پنیر خنگ نمیکند!
زهراالسادات موسوی
... رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمیشود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۱:۰۳
[عصر ایران]
میوهای که یبوست را رفع میکند
... ;">زردآلو منبع مواد معدنی است با خوردن هر یک عدد زردآلو میزان زیادی پتاسیم دریافت میکنید. در واقع... به سالادهای دیگر و همچنین مصرف آن به همراه غلات صبحانه نیز از روشهای دیگر مصرف بیشتر زردآلو میباشد. اگر از طرفداران ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۵۳
[جهان نیوز]
توصیههایی برای تغذیه سالم در مدرسه
... مهمترین وعده غذایی روز است، افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست میدهند. خوردن یک صبحانه... ساندویجهایی که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافلهای خانگی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۴۷
[ایسنا]
توصیههای وزارت بهداشت درباره تغذیه دانشآموزان در مدارس
... صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک... ساندویج هایی که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافل ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۴۵
[اکونیوز]
توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای دانشآموزان - اکونیوز
... از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست میدهند. خوردن یک صبحانه مغذی میتواند به دانش آموز کمک کند تا عملکرد...، منظور از ساندویچ سالم ساندویچهایی است که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۴۱
[برترینها]
میوهای که یبوست را رفع میکند
میوهای که یبوست را رفع میکند
... آبرسانی ندارد. زردآلو منبع مواد معدنی است با خوردن هر یک عدد زردآلو میزان زیادی پتاسیم دریافت میکنید. در واقع با مصرف هر ۱۰۰... آن را نیز تهیه و میل کنید. تهیه سالاد میوه یا افزودن این میوه به سالادهای دیگر و همچنین مصرف آن به همراه غلات صبحانه نیز از روشهای ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۳۳
[برنا]
چرا خوردن موز با صبحانه ضرر دارد؟
... به گزارش برنا؛ به گفته متخصصان تغذیه به این دلیل نباید با صبحانه موز بخوریم چرا که آنها حاوی ۲۵ درصد قند هستند... منجر به خوردن بیش از حد شده و منجر به چاقی هم شود. التبه میتوان موز را با چربیهای مغذی، ادویه و گیاهان ترکیب کرده ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۲۹
[تسنیم]
توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای دانشآموزان
... مهمترین وعده غذایی روز است، افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست میدهند. خوردن یک صبحانه... ساندویچهایی است که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافلهای ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۱۸
[طبنا]
نخوردن صبحانه، عاملی مهم در افزایش وزن و چاقی
... رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمان، نخوردن صبحانه را عامل افزایش وزن و چاقی در دانش آموزان دانست و گفت: صرف شام در ساعات ابتدایی شب و سر ساعت معین خوابیدن می توانند موجب اشتهای کافی برای خوردن صبحانه ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۰۸
[روزنو]
میوهای که یبوست را رفع میکند | روزنو
... می کند، بنابراین مزایای آبرسانی ندارد. زردآلو منبع مواد معدنی است با خوردن هر یک عدد زردآلو میزان زیادی پتاسیم دریافت میکنید... و همچنین مصرف آن به همراه غلات صبحانه نیز از روشهای دیگر مصرف بیشتر زردآلو میباشد. اگر از طرفداران ماسکهای زیبایی هستید ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۰۶
[ایرنا]
متخصص تغذیه: دانش آموزان خوردن صبحانه را جدی بگیرند
... قزوین - ایرنا - مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: کودکانی که صبحانه میخورند بهطورکلی سالمتر بوده و تمرکز بیشتری در کلاس های درسی دارند از این رو با توجه ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۵۱
[برنا]
اهمیت میان وعده سالم و مغذی برای دانش آموزان
... از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به دانش آموز کمک کند تا عملکرد... سالم یعنی ساندویج هایی که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۳۷
[باشگاه خبرنگاران جوان]
تغذیه سالم برای دانشآموزان چیست؟
... مهمترین وعده غذایی روز است، افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست میدهند. خوردن یک صبحانه... ساندویجهایی که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافلهای خانگی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۲۳
[آفتاب]
میوهای که یبوست را رفع میکند
... مواد معدنی است با خوردن هر یک عدد زردآلو میزان زیادی پتاسیم دریافت میکنید. در واقع با مصرف هر ۱۰۰ گرم از این میوه ۳۱۵ میلی... آن را نیز تهیه و میل کنید. تهیه سالاد میوه یا افزودن این میوه به سالادهای دیگر و همچنین مصرف آن به همراه غلات صبحانه نیز از روشهای ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۱۳
[قدس آنلاین]
چرا تغذیه سالم در مدرسه مهم است؟
... . خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به دانش آموز کمک کند تا عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. نقش والدین در الگوی تغذیه ای فرزندان... ساندویچ هایی که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافل ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۸:۵۲
[میزان]
توصیههایی برای تغذیه سالم در مدرسه برای دانشآموزان
... غذایی روز است، افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست میدهند. خوردن یک صبحانه مغذی... یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافلهای خانگی و یا الویه و همبرگر، باشد ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۸:۲۷
[ایرنا]
اهمیت تغذیه سالم در مدرسه/پرهیز از تهیه ساندویچهای سوسیس و کالباس
... غذایی روز است، افزود: بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک صبحانه مغذی... هایی که حاوی پنیر یا مغزیجات مانند گردو، پسته یا بادام و یا سبزی خوردن و کاهو، تخم مرغ، کتلت، انواع کوکو، فلافل های خانگی ...