-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۳:۱۶
[ایمنا]
مهمترین نکات تغذیهای که باید در وعده سحری رعایت شود
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کنید. در این میان، سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۳ ۰۸:۱۵
[جنوب نیوز]
مهمترین نکات تغذیهای برای وعده «سحری»
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۰۶:۵۶
[آفتاب]
مهمترین نکات تغذیهای که باید در وعده
خبرگزاری ایسنا
در ماه رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۰۱:۲۱
[ایسنا]
مهمترین نکات تغذیهای که باید در وعده "سحری" رعایت شود
پریسا سیدیان
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۲۳:۰۰
[الف]
مهمترین نکات تغذیهای که باید در وعده "سحری" رعایت شود
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۰:۵۲
[تابناک]
مهمترین نکات تغذیهای برای وعده سحری
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۰:۲۲
[۵۹۸]
مهمترین نکات تغذیهای که باید در وعده
خبرگزاری ایسنا
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۰:۱۷
[سلامت نیوز]
مهمترین نکات تغذیهای که باید در وعده "سحری" رعایت شود
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۱:۵۳
[خبرآنلاین]
مهمترین نکات تغذیهای برای وعده «سحری» در ماه رمضان
ایسنا نوشت: در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۲:۵۵
[سلام نو]
بایدها و نبایدهای سحری در ماه رمضان؛ سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
انتخاب غذاهای ماه رمضان برای سحری اهمیت زیادی دارد زیرا تأثیر مستقیمی روی گرسنگی و تشنگی فرد در طول روز میگذارند. در مطلب زیر مهمترین نکات تغذیهای برای وعده «سحری» در ماه رمضان را بخوانید.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۹:۱۶
[مفدا]
کارشناس مواد غذائی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد:
آداب تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان/ رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی
کارشناس مواد غذائی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد با تاکید بر اینکه در این ایام باید دو اصل تعادل و تنوع را در برنامه غذایی روزانه رعایت کنیم توصیه کرد: برای تقویت سیستم ایمنی بدن از همه گروههای غذایی مانند نان و غلات، شیر و لبنیات کم چرب، سبزیها، میوهها، انواع گوشت، حبوبات و تخم مرغ به میزان کافی استفاده کنید.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۳ ۰۷:۱۱
[مشرق]
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
ایرنا
رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه با استفاده از گروههای غذایی مفید، انرژی، پروتئین و ریزمغذیهای مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن در ماه رمضان تامین میشود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۲ ۱۲:۲۱
[ایرنا]
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
تهران - ایرنا - رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه با استفاده از گروههای غذایی مفید، انرژی، پروتئین و ریزمغذیهای مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن در ماه رمضان تامین میشود.
-
۱۴۰۲-۰۱-۰۵ ۱۲:۰۷
[آریا]
تغذيه در رمضان و نوروز