-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۰۸:۱۲
[۵۹۸]
پنج توصیه مهم به افرادی که از بی‌خوابی شبانه رنج می‌برند
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۰۲:۰۶
[برترین‌ها]
اگر بی‌خوابی دارید این پنج توصیه را جدی بگیرید
اگر بی‌خوابی دارید این پنج توصیه را جدی بگیرید
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۷ ۱۹:۴۹
[خبرآنلاین]
اگر بی‌خوابی دارید این پنج توصیه را جدی بگیرید
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۱۱:۱۲
[آفتاب]
بی خوابی دارید؟ بخوانید
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۱۱:۲۵
[سلامت نیوز]
پنج توصیه برای افراد مبتلا به کم خوابی
متخصصان خواب توصیه‌هایی را برای کاهش مشکلات مرتبط با خواب و بی‌خوابی شبانه مطرح می‌کنند که در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره شده است.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۰۶:۴۳
[افکارنیوز]
چگونه بر بی‌خوابی غلبه کنیم؟
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۷ ۱۶:۲۹
[دانشجو]
چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۷ ۱۶:۰۳
[ایسنا]
چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟
جواد فرج‌الهی
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۰۵:۰۰
[مشرق]
چگونه بر بی‌خوابی غلبه کنیم؟
ایسنا
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۰۲:۴۰
[تابناک]
چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۱۱:۳۱
[جهان نیوز]
چگونه بر بی‌خوابی غلبه کنیم؟
همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۱۱:۳۶
[اکونیوز]
پنج توصیه برای افراد مبتلا به کم خوابی - اکونیوز
اقتصاد ایران: متخصصان خواب توصیه‌هایی را برای کاهش مشکلات مرتبط با خواب و بی‌خوابی شبانه مطرح می‌کنند که در ادامه به پنج مورد از آنها اشاره شده است.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
این توصیه‌ها را انجام دهید تا با بی‌خوابی خداحافظی کنید
ايسنا : همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۹ ۰۳:۱۵
[اقتصاد نیوز]
چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟
منبع: ايسنا
اقتصادنیوز: همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۰۲:۴۳
[ایتنا]
پنج توصیه مهم به افرادی که از بی‌خوابی شبانه رنج می‌برند
انجام فعالیتی آرامبخش و نگارش مشکلات خود بر روی کاغذ پیش از خواب از جمله روش‌هایی است که می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۷ ۰۹:۲۰
[بهار]
پنج توصیه به افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند
-
۱۴۰۳-۰۹-۱۸ ۱۳:۰۵
[انصاف نیوز]
برای بی‌خوابی این پنج توصیه را جدی بگیرید