-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۰۳:۱۵
[فردا]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
... تا از جایتان بلند شوید. برخی از این هشدارها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی کالری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۰۰:۱۲
[الف]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
... و سوزاندن اندکی کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن خبر میدهند. علاوه بر این، نشستن روی زمین برای همه افراد مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۲۳:۱۶
[آفتاب]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
خبرگزاری ایسنا
... تا از جایتان بلند شوید. برخی از این هشدارها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی کالری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۲۱:۳۶
[تابناک]
فواید «چهارزانو نشستن» که تا حالا نمیدانستید!
... میدهد تا از جایتان بلند شوید. برخی از این هشدارها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی... کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن خبر میدهند. علاوه بر این، نشستن روی زمین برای همه افراد مناسب نیست، بهخصوص ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۹:۳۶
[عصر ایران]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
... بلند شوید. برخی از این هشدارها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی کالری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۹:۳۰
[خبرآنلاین]
فواید چهارزانو نشستن روی زمین
... میدهد تا از جایتان بلند شوید. برخی از این هشدارها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی... کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن خبر میدهند. علاوه بر این، نشستن روی زمین برای همه افراد مناسب نیست، بهخصوص ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۹:۰۶
[اقتصاد آنلاین]
نظر شما آخرین اخبار وبگردی
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
... ساده و سوزاندن اندکی کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن خبر میدهند. علاوه بر این، نشستن روی زمین برای همه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۸:۵۵
[سلام نو]
فواید چهارزانو نشستن برای سلامتی
... ساده و سوزاندن اندکی کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن خبر میدهند. علاوه بر این، نشستن روی زمین برای همه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۸:۴۳
[فرارو]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
... ;ها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۸:۳۲
[بهار]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
... شوید. برخی از این هشدارها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی کالری است، اما برخی از آنها ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۷:۳۲
[تابناک]
با فواید چهارزانو نشستن برای بدن آشنا شوید
... ساده و سوزاندن اندکی کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن خبر میدهند. علاوه بر این، نشستن روی زمین برای همه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۱۷:۳۱
[ایسنا]
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
جواد فرجالهی
... و سوزاندن اندکی کالری است، اما برخی از آنها از تغییر وضعیت بدن خبر میدهند. علاوه بر این، نشستن روی زمین برای همه افراد مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۹:۱۸
[آفتاب]
با یک ساعت پیاده روی چقدر لاغر میشویم؟
... جذاب برای بسیاری از افراد به ویژه کسانی که به دنبال سوزاندن کالری اضافی هستن، تبدیل میکند. تعداد کالریهایی که در راه رفتن... میتواند به شما در سوزاندن کالری و در نتیجه کاهش وزن کمک کند. اگر میخواهید مقدار قابل توجهی از وزن خود را کاهش دهید (بیش از ۵ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۱ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این مدل نشستن عضلات شکمتان را فعال می کند
... تا از جایتان بلند شوید. برخی از این هشدارها به وضعیت بدن برمیگردند، برخی تنها برای چند حرکت ساده و سوزاندن اندکی کالری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۱۱:۵۷
[آفتاب]
فواید حبوبات و سبزیجات برای بدن
روزنامه همشهری
... ، در سوزاندن چربی تاثیر بسزایی دارد و استفاده آنها در برخی از آشها در کاهش وزن مفید است. اگرچه انواع آش خاصیت بالایی دارد...، دیگر ویژگی یک غذای کمکالری را ندارند و کمکی هم به روند کاهش وزن نمیکنند. ۲: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند آشهای ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۹:۰۰
[ایمنا]
میوههایی که به کاهش چربی شکم کمک میکند
... و سوزاندن چربی بدن را آسانتر کند. پرتقال پرتقال حاوی کالری کم و فیبر بالایی است که برای کاهش وزن بسیار مناسب است، ویتامین C... مصرف کردند و کالری کمتری دریافت کردند؛ علاوه بر این، سیب حاوی پلیفنول است که بر متابولیسم چربیها تأثیر میگذارد، بهطوری ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۰ ۰۶:۵۵
[همشهری آنلاین]
ترک کن، زندگی کن
... کنید. ۳- فعالبودن وسوسه، نیکوتین را کاهش داده و علائم ترک را تخفیف میدهد. سوزاندن کالری به کاهش وزن شما بعد از ترک سیگار ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۲:۴۰
[ایسکانیوز]
حبوبات و سبزیجات چه خواصی برای بدن ما دارند؟
... و بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کند. ۳:لبنیات: استفاده از لبنیاتی مانند ماست و دوغ علاوه بر داشتن کلسیم، در سوزاندن چربی تاثیر... میشوند، دیگر ویژگی یک غذای کمکالری را ندارند و کمکی هم به روند کاهش وزن نمیکنند. ۲: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۲:۰۴
[فرارو]
برای کاهش وزن، روزانه به چند کالری نیاز دارید؟ ماشین حساب ما را امتحان کنید
... اگر میخواهید وزن کم کنید، متخصصان میگویند دانستن تعداد کالریهایی که معمولا در طول روز میسوزانید، امری حیاتی است؛ زیرا پس از آن باید ۵۰۰ کالری در روز کاهش بدهید تا حدود ۴۵۳ گرم در هفته کم کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۹ ۲۰:۱۵
[شفا آنلاین]
این ۳ عادت غذایی، متابولیسم را مختل میکنند
... متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر میگذارد. ...