-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۸:۰۰ [بهار]
۲۵ خاصیت باورنکردنی نخودچی و کشمش
عصر ایران
... میدهد. نخود، دوست قلب است. ترکیب منحصر به فرد آنتیاکسیدانها در نخود، از دیواره رگهای خونی و خون محافظت میکند. اسید... حاوی مقادیر بالایی از آنتیاکسیدانهای پلیفنولی به نام کاتچین است. این آنتیاکسیدانها رادیکالهای آزاد را که موجب رشد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۷:۵۲ [ایلنا]
۲۵ روش روزمره برای جلوگیری از زوال عقل
... را تا ۱۰ درصد افزایش دهد. این اتفاق به دلیل آنتی اکسیدانهای شکلات است که مولکولهای مضری در مغز به نام رادیکالهای آزاد... را دو برابر میکند. منبع فرارو انتهای پیام/ ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۷:۳۰ [برنا]
ادویههایی مفید برای دستگاه گوارش را بشناسید
... ادویه ای است که برای اضافه شدن به غذایتان برداشته شده است، یک منبع غنی از داروهایی است که می توانید برای تسکین درد معده... است که این گیاه دارویی قادر به تنظیم حرکت ماهیچه های صاف روده و کاهش نفخ است. گفته می شود علاوه بر این موارد، فلاونوئیدهای فراوان آنتی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۶:۵۷ [جهان نیوز]
۵ خاصیت کدو سبز برای سلامت بدن
... . مصرف مداوم کدو سبز به حفظ سلامت چشمها و بهبود بینایی کمک میکند. منبع غنی مواد مغذی کدو سبز سرشار از آنتیاکسیدانهایی... و آنتیاکسیدانهای مهم میباشد. این سبزی با داشتن مقادیر بالای ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم و فیبر، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۶:۳۵ [مشرق]
۵ خاصیت کدو سبز برای سلامت بدن
... . مصرف مداوم کدو سبز به حفظ سلامت چشمها و بهبود بینایی کمک میکند. منبع غنی مواد مغذی کدو سبز سرشار از آنتیاکسیدانهایی...به گزارش مشرق، کدو سبز یک خوراکی کمکالری و غنی از مواد مغذی است که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۵:۱۸ [جهان نیوز]
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر شوید
... اخته، توت فرنگی و تمشک همگی غنی از دستهای از آنتی اکسیدانها به نام فلاونوئیدها هستند که مطالعات نشان داده با حفظ وزن... نیز اضافه کنید. سبزیهایی مانند اسفناج و کلم پیچ فوق العاده سرشار از مواد مغذی و سرشار از ویتامینهای ضروری، آنتی اکسیدانها ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۴:۲۰ [ایلنا]
این ویتامینها را مصرف کنید تا به آلزایمر دچار نشوید
... و تبدیل انرژی مورد نیاز اندام ما فعالند. نیاسین همچنین یک آنتی اکسیدان است که به کاهش التهاب اضافی کمک میکند. ۴. حمایت... متعددی دارد. منبع همشهری انتهای پیام/ ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۳:۳۷ [ایسنا]
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر شوید
... اخته، توت فرنگی و تمشک همگی غنی از دستهای از آنتی اکسیدانها به نام فلاونوئیدها هستند که مطالعات نشان داده با حفظ وزن... نیز اضافه کنید. سبزیهایی مانند اسفناج و کلم پیچ فوق العاده سرشار از مواد مغذی و سرشار از ویتامینهای ضروری، آنتی اکسیدانها ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۱:۴۶ [بهار]
۸ ماده غذایی برای کاهش قند خون
... خون باشد. کدو تنبل: منبع فیبر و آنتیاکسیدانهای قوی کدو تنبل یکی از مواد غذایی پر فیبر و آنتیاکسیدان است که میتواند... ماهی و میگو حاوی پروتئینهای با کیفیت، چربیهای سالم، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها هستند.این ترکیبات به تنظیم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۱:۳۵ [ایتنا]
تاثیر مصرف قهوه بر خلاقیت و تولید موسیقی
... قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان است و به عنوان یک منبع انرژی و تمرکز شناخته میشود. اما آیا مصرف قهوه تنها اثرات فیزیولوژیکی دارد یا میتواند بر خلاقیت و تولید موسیقی نیز تأثیر بگذارد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۱:۰۹ [همشهری آنلاین]
در گفتگو با متخصص تغذیه بررسی شد
بستنی آنقدرها هم که می گویند بد نیست | نقش عجیب بستنی در پیشگیری از سرطان
... برای شما مفید هستند. جدای از آن، طعم های مختلف به آن تغذیه بیشتری می دهند. به عنوان مثال، بستنی شکلات تلخ حاوی آنتی... اکسیدانها و فلاونوئیدها است که به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می کند. همایونفر با اشاره به اینکه بستنی به فعالیت مغز ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۴۶ [خبرآنلاین]
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر میشوید
... اخته، توت فرنگی و تمشک همگی غنی از دستهای از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها هستند که مطالعات نشان داده با حفظ وزن... نیز اضافه کنید. سبزیهایی مانند اسفناج و کلم پیچ فوق العاده سرشار از مواد مغذی و سرشار از ویتامینهای ضروری، آنتی اکسیدانها ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۲۹ [باشگاه خبرنگاران جوان]
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر شوید با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر شوید
... از دستهای از آنتی اکسیدانها به نام فلاونوئیدها هستند که مطالعات نشان داده با حفظ وزن مرتبط هستند. تخم مرغ و سس تند: کاسه غلات... فوق العاده سرشار از مواد مغذی و سرشار از ویتامینهای ضروری، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی هستند که برای حفظ عملکرد بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۳۸ [جهان نیوز]
چند راه حل طبیعی برای کاهش فشار خون
... ممکن است فشار خون را کاهش دهند. ۵) توتها مانند بلوبری، تمشک، توت فرنگی و انگور منبع غنی آنتی اکسیدانها از جمله آنتوسیانین.... ۹) کلم بروکلی؛ مملو از آنتی اکسیدانهای فلاونوئیدی که ممکن است با افزایش عملکرد رگهای خونی و افزایش سطح اکسید نیتریک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۵۹ [آفتاب]
کسانی که فشار خون دارند این مواد غذایی را حتما بخورند
همشهری آنلاین
... ممکن است فشار خون را کاهش دهند. ۵) توتها مانند بلوبری، تمشک، توت فرنگی و انگور منبع غنی آنتی اکسیدانها از جمله آنتوسیانین... کند. ۹) کلم بروکلی؛ مملو از آنتی اکسیدانهای فلاونوئیدی که ممکن است با افزایش عملکرد رگهای خونی و افزایش سطح اکسید نیتریک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۱۲ [همشهری آنلاین]
با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر شوید
... و تمشک همگی غنی از دستهای از آنتی اکسیدانها به نام فلاونوئیدها هستند که مطالعات نشان داده با حفظ وزن مرتبط هستند. تخم مرغ... ضروری، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی هستند که برای حفظ عملکرد بدن در بهترین حالت خود ضروری هستند. پودر پروتئین و میوه منجمد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۰۰ [مشرق]
چند راه حل طبیعی برای کاهش فشار خون
... ممکن است فشار خون را کاهش دهند. ۵) توتها مانند بلوبری، تمشک، توت فرنگی و انگور منبع غنی آنتی اکسیدانها از جمله آنتوسیانین.... ۹) کلم بروکلی؛ مملو از آنتی اکسیدانهای فلاونوئیدی که ممکن است با افزایش عملکرد رگهای خونی و افزایش سطح اکسید نیتریک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۶:۵۷ [اقتصاد نیوز]
خواص شگفت انگیز نخودچی و کشمش برای سلامتی
... منحصر به فرد آنتیاکسیدانها در نخود، از دیواره رگهای خونی و خون محافظت میکند. اسید آلفالینولئیک (ALA) و اسیدهای چرب امگا۳... حاوی مقادیر بالایی از آنتیاکسیدانهای پلیفنولی به نام کاتچین است. این آنتیاکسیدانها رادیکالهای آزاد را که موجب رشد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۴:۰۰ [عصر ایران]
۲۵ خاصیت باورنکردنی نخودچی و کشمش برای سلامتی
... میدهد. نخود، دوست قلب است. ترکیب منحصر به فرد آنتی اکسیدانها در نخود، از دیواره رگهای خونی و خون محافظت... بالایی از آنتی اکسیدانهای پلیفنولی به نام کاتچین است. این آنتی اکسیدانها رادیکالهای آزاد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۳:۰۰ [ایسکانیوز]
۵ خاصیت کدو سبز برای سلامت بدن
... سلامت چشمها و بهبود بینایی کمک میکند. منبع غنی مواد مغذی کدو سبز سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند لوتئین و زآگزانتین... و آنتیاکسیدانهای مهم میباشد. این سبزی با داشتن مقادیر بالای ویتامین C، ویتامین A، پتاسیم و فیبر، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ...