-
امروز ۱۸:۳۰
[اقتصاد نیوز]
نگاهی به اثرات بحرانهای اقتصادی بر جوامع
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر میدهد؟
... و پرکالری متوسل میشوند تا بر اضطراب و استرس ناشی از شرایط محیطی غلبه کنند. براساس گزارش تجارت فردا، در مجموع بیشتر... پرخوری میشود. به گزارش انجمن روانشناسی آمریکا تحقیقات ثابت کرده است که سطح اضطراب و استرس ارتباط مستقیمی با میزان ...
-
امروز ۱۶:۰۰
[سلام نو]
این پنج ماده غذایی باعث افزایش هوش میشوند
... و توت سفید، استرس اکسیداتیو را کاهش میدهند. مطالعات نشان میدهد که آنتی اکسیدانهای موجود در توتها میتوانند به: بهبود... E هستند که از مغز در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکند. مطالعات نشان میدهد که مصرف منظم آجیل میتواند ...
-
امروز ۱۵:۱۴
[بهار]
بیخوابی نشانه چه بیماریهایی است؟
... است. اضطراب و استرس باعث افزایش بی قراری میشود و بدن شما را برانگیخته، بیدار و هوشیار نگه میدارد. ممکن است متوجه شوید که قلبتان... را مختل کند، کاهش دهید. البته برای کاهش استرس و اضطراب شاید بهتر باشد قبل از خواب تلفن همراه خود را کنار یا در اتاق دیگری ...
-
امروز ۱۵:۰۶
[بهار]
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را بخورید
خبرآنلاین
... مانند توت فرنگی، شاهتوت و توت سفید، استرس اکسیداتیو را کاهش میدهند. مطالعات نشان میدهد که آنتی اکسیدانهای موجود.... این گروه همچنین منبع غنی ویتامین E هستند که از مغز در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکند. مطالعات نشان میدهد ...
-
امروز ۱۲:۴۵
[طبنا]
خواص عناب + تاثیر عناب برای بهبود سرفه و لاغری
... تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش التهاب کاهش استرس و اضطراب بهبود استحکام استخوانها کمک به هضم بهتر و سریع غذا کمک به حفظ وزن سم... تحقیقاتی بر روی حیوانات نشان داد که خاصیت آنتی اکسیدانی عناب به کاهش استرس و التهاب ناشی از آسیب رادیکالهای آزاد در کبد کمک ...
-
امروز ۱۲:۳۴
[طبنا]
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را امتحان کنید
... : توتها انواع توتهای غنی از آنتی اکسیدان مانند توت فرنگی، شاهتوت و توت سفید، استرس اکسیداتیو را کاهش میدهند. مطالعات نشان... غذاها برای مغز تبدیل میکند. این گروه همچنین منبع غنی ویتامین E هستند که از مغز در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری ...
-
امروز ۱۲:۲۳
[بهار]
چای مخصوص برای هر گروه خونی را بشناسید
... ، چاقی و اضطراب از جمله بیماریهای آنهاست.این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای بنوشند تا هم متابولیسم را افزایش... در معرض استرس قرار می گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس ...
-
امروز ۱۲:۰۵
[خبرآنلاین]
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را امتحان کنید
... از آنتی اکسیدان مانند توت فرنگی، شاهتوت و توت سفید، استرس اکسیداتیو را کاهش میدهند. مطالعات نشان میدهد که آنتی اکسیدانهای... میکند. این گروه همچنین منبع غنی ویتامین E هستند که از مغز در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکند. مطالعات ...
-
امروز ۱۲:۰۲
[لیزنا]
سام در کتابخانه بیمارستان
مهسا فردحسینی / لیزنا
... خودمراقبتی و کاهش درد بیمار کاهش اضطراب بیمار و خانواده آن افزایش همکاری با گروه پزشکی از طرفی علاوه بر مراکز درمانی تخصصی اطفال... در بیمارستان به دلیل جدایی از پدر و مادر، جدایی از محیط مدرسه و دوستان، برخورد با افراد جدید، تجربههای استرس آور و دردآور، دیدن ...
-
امروز ۱۰:۳۱
[ایلنا]
در گفت و گو با ایلنا مطرح شد:
راه اندازی دو مرکز اختصاصی سراج برای دانش آموزان/پایش کیفیتسنجی مراکز؛ به زودی
... روزمره هستند و زمانی این استرس و اضطراب اشکال ایجاد میکند که سطح آن به حدی برسد که کارآمدی فرد را به خطر بیاندازد. برای کسی... و مشاوره ایران مبنی بر اینکه دو اختلال افسردگی و اضطراب شایعترین اختلال در جامعه است، گفت: براساس آمار جهانی در علم روانشناسی ...
-
امروز ۰۷:۳۰
[عصر ایران]
انجام ۲۰ دقیقه بازی تتریس می تواند از ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه جلوگیری کند
... این بازی ویدیویی محبوب به کاهش احتمال بروز فلاشبک و یادآوری های ناشی از اختلال اضطراب پس از حادثه بعد از تجربه یک رویداد آسیبزا کمک می کند. ...
-
امروز ۰۶:۰۵
[ایمنا]
خواص عناب + تاثیر عناب برای بهبود سرفه و لاغری
... کاهش استرس و اضطراب بهبود استحکام استخوانها کمک به هضم بهتر و سریع غذا کمک به حفظ وزن سم زدایی خون میوه عناب بر حسب وزن... عصبی و روانی بسیار مفید است، این میوه در کاهش استرس و اضطراب نقش داشته و با تقویت هورمونهایی مانند سروتونین و اندورفین ...
-
امروز ۰۶:۰۰
[سلام نو]
چه زمانی قهوه بنوشیم بهتر است؟
... تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب... بسیار شدیدی است و سطح کورتیزول را بالا می برد. کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که باعث تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی ...
-
امروز ۰۲:۴۰
[افکارنیوز]
بیخوابی نشانه چه بیماریهایی است؟
... خوابی اغلب نشانه اختلالات خلقی، مانند افسردگی و اضطراب است. اضطراب و استرس باعث افزایش بی قراری میشود و بدن شما... است که قبل از بدتر شدن مشکل، استرس و اضطرابی را که میتواند خواب شما را مختل کند، کاهش دهید. البته برای کاهش استرس و اضطراب شاید ...
-
امروز ۰۱:۴۵
[فردا]
تنها نمانید، مرض قند میگیرید!
... مزولیمبیک (سیستم پاداش مغز) را در مغز فعال میکند و دوپامین آزاد میشود. مدیر مرکز نوروبیولوژی استرس و تاب آوری در دانشگاه... کالیفرنیا لسآنجلس آرپانا گوپتا میگوید که چاقی با افسردگی و اضطراب مرتبط است و پرخوری به عنوان «مکانیزم مقابله با تنهایی شناخته ...
-
دیروز ۲۳:۱۶
[خبرآنلاین]
غذای شماره یک برای سلامت مو
... . مدیریت اضطراب بهویژه استرسهای پنهان، برای داشتن موهای سالم مهم است. اضطراب پنهان، همان استرس مزمنی است که به آن عادت... ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. «آلوپسی» اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند ...
-
دیروز ۲۱:۰۹
[آفتاب]
دستور تهیه ۱۰جوشانده گیاهیِ ضد سرماخوردگی
خبرگزاری تسنیم
... یا اوایل تابستان خاتمه مییابد و با علائمی مانند احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش میزان انرژی، استرس و اضطراب، افزایش وزن، تمایل... «بادرنجبویه» از ۲۰۰۰ سال پیش در یونان استفاده دارویی داشته، چون در کاهش استرس، التیام زخم ها، درمان دندان درد، آسیب دیدگی گردن ...
-
دیروز ۲۰:۵۰
[روزنو]
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه موقع از روز است؟
... خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب... می برد. کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که باعث تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون می شود و افزایش سطح کورتیزول ...