-
دیروز ۰۴:۴۳
[ورزش۳]
کریستیانو درباره رژیمش با کسی شوخی ندارد
رونالدو در بوفه النصر غذا نمیخورد: فقط غذای خودم!
... تغذیه طراحی شده؛ وعدههایی تهیه شده از مواد اولیه باکیفیت و ارگانیک و البته سرشار از پروتئین. الکس تلس که در النصر ...
-
دیروز ۰۳:۳۷
[ایتنا]
۷ ماده مغذی ضروری که میلیاردها نفر به میزان کافی آنها را مصرف نمیکنند
... ، و ساخت پروتئین، استخوان و دیانای مهم است. در حبوبات، آجیل، دانهها، غلات کامل، سبزیجات برگ سبز و دانههای غنیشده یافت ...
-
دیروز ۰۳:۳۱
[عصر ایران]
بدترین چیزی که می توانید برای صبحانه بخورید / بهترین مواد غذایی برای صبحانه کدام است؟
... از جمله پروتئین ، کربوهیدرات ، فیبر و چربی های ضد التهابی را در رژیم غذایی خود و صبحانه جای دهید از طرفی باید از خوردن بعضی... هنگام صبحانه استفاده کنید، به دنبال مصرف پروتئین، فیبر و کربوهیدرات باشید. چند مورد از بدترین صبحانه ها برای بدن ...
-
دیروز ۰۳:۰۰
[ایسکانیوز]
مواد غذایی که با ۲ بار گرم کردن سرطانزا میشوند
... ] تخممرغ: این ماده غذایی پخته شده نباید برای بار دوم گرم شود. حرارت دادن مجدد تخممرغ با اکسید کردن پروتئینهای آن باعث ایجاد ...
-
دیروز ۰۲:۵۰
[اکونیوز]
لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند - اکونیوز
... در دستهبندی منحصربهفردی قرار دارند، زیرا منبع پروتئین هستند، اما کربوهیدراتهای پیچیده نیز دارند.» از سوی دیگر، لوبیا در رده... پروتئین گیاهی است. بسیاری از مواد مغذی کلیدی دیگر نیز در لوبیا یافت میشود. یک نصف فنجان حاوی ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم ...
-
دیروز ۰۲:۰۶
[همشهری آنلاین]
روغن تراپی مو چگونه انجام می شود؟
... و پروتئینهای موجود در این روغن، به تقویت تارهای انواع مو کمک میکند و باعث نرمکنندگی و کاهش شور سر میشود. بیشتر بخوانید: ۳ روغن ...
-
دیروز ۰۱:۴۱
[مهر]
توصیه محققان؛
لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند
... در دستهبندی منحصربهفردی قرار دارند، زیرا منبع پروتئین هستند، اما کربوهیدراتهای پیچیده نیز دارند.» از سوی دیگر، لوبیا در رده... پروتئین گیاهی است. بسیاری از مواد مغذی کلیدی دیگر نیز در لوبیا یافت میشود. یک نصف فنجان حاوی ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم ...
-
دیروز ۰۱:۰۰
[روزنامه همشهری]
فوت و فن آموزش انواع غذاها و دسرها با یک ماده حاوی پروتئین
جادوگری با تخممرغ
... کافی است یک عدد تخم مرغ داشته باشید تا یکی از وعدههای غذاییتان تکمیل شود. چون میتوان انواع املت، کوکو، ساندویچ و... را با این ماده مملو از پروتئین تهیه کرد. روزنامه همشهری امروز،روزنامه همشهری صبح ...
-
دیروز ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
شربت زرشک و خواص فوقالعاده آن
... ، منیزیم، روی، پروتئین، کربوهیدرات، سدیم و پتاسیم است. این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روزهای گرم سال دارد ...
-
دیروز ۰۰:۴۵
[همشهری آنلاین]
مراقبت بعد از عمل بینی
... کنند. مهم است غذاهای غنی از ویتامینها و مواد معدنی مانند میوهها، سبزیجات و پروتئینهای بدون چربی را مصرف کنید. ویتامین C... میکنند. از طرفی، گزینههای غنی از پروتئین مانند مرغ، ماهی و توفو برای بازسازی بافتها بسیار مهم هستند. غذاهای نرم مانند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۳:۵۶
[برترینها]
خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد این لبنیات
خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد این لبنیات
... ( پروتئین موجود در پنیر) در برخی افراد منجر به التهاب میشود. این واکنش التهابی میتواند به صورت طیف وسیعی از علائم از جمله ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۳:۳۵
[همشهری آنلاین]
معایب کراتین مو چیست؟ لیست کامل
... میکند. این پروتئین به ساختار و استحکام مو، پوست و ناخن یاری میرساند. درمان کراتین کردن مو به صاف کردن کوتیکولهای مو کمک... کراتین کردن مو یک فرآیند شیمیایی است که از کراتین، پروتئین طبیعی موجود در مو، پوست و ناخنها برای صاف کردن موها استفاده ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۲:۳۰
[خبرآنلاین]
خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد این لبنیات
... ) التهاب زیادهروی در مصرف کازئین ( پروتئین موجود در پنیر) در برخی افراد منجر به التهاب میشود. این واکنش التهابی میتواند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۲:۰۳
[همشهری آنلاین]
چربی سوزی چگونه اتفاق می افتد؟
... پروتئین بیشتر: پروتئین به ساخت عضله کمک کرده و متابولیسم بدن را افزایش میدهد. کاهش مصرف قند و کربوهیدراتهای ساده: کاهش مصرف ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۲:۰۰
[خبرآنلاین]
به ۴۰ سالگی که رسیدید این مواد غذایی را نخورید
... به چند مورد از ناسالمترین خوراکیها برای مردان، بهویژه افراد بالای ۴۰ سال، اشاره شده است. ۱) پروتئین پرچرب بسیاری... کامل دارند. تنقلات مناسبتری مانند پسته که ۶ گرم پروتئین گیاهی کامل و ۳ گرم فیبر در هر وعده دارد، انتخاب مناسبتری برای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۱:۵۰
[خبرآنلاین]
موجوداتی که سرطان نمیگیرند
... ژنهایی که به کوسههای سفید بزرگ در مقاومت مقابل سرطان کمک میکند، بتوانند پروتئینهای مفید برای انسان را استخراج کنند ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۱:۰۲
[خبرآنلاین]
متوقف شدن ریزش مو با مصرف این میوه جادویی
... ، یکی از عوامل مسئول در برخی از انواع سرطان پروستات را مهار میکند. در همین راستا، مواد شیمیایی گیاهی مختلف پروتئینهای مشخص ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۰:۵۵
[آفتاب]
مزایای پیاده روی در باران
سلامت نیوز
... گرفتند، سطوح بالاتری از هورمون شادی، سروتونین، و سطوح پایینتری از نشانگر التهابی، پروتئین واکنشی سی (CRP) داشتند. تقویت پاسخ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۲۰:۱۵
[برنا]
شیمی بیوشیمیایی سرد قوانین زندگی را تغییر میدهد
... تا RNA و پروتئینها، عمل بیولوژیکی آنها را تعیین میکند. بدون ساختار، عملکردی وجود ندارد و بدون عملکرد، زندگی وجود ندارد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۷ ۱۸:۱۴
[آفتاب]
این رژیم غذایی احتمال ابتلا به دیابت را ۲۰ درصد افزایش میدهد!
سلامت نیوز
... کربوهیدرات پایین» (LCD) بهعنوان درصد انرژی حاصل از کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها محاسبه شد و بر این اساس، هر چه امتیاز... ابتلا به دیابت نوع ۲ است. دی کورتن میگوید: «پیروی از رژیم غذایی کمکربوهیدرات همراه چربیهای اشباعنشده و پروتئین کافی برای ...