صاحب‌خبر

یخ‌ماست؛ دسر ایرانی فراموش‌شده

... در روزهایی که گرمای تابستان امان همه را بریده، یک دسر خانگی، خنک و سالم می‌تواند هم عطش را فرو بنشاند و هم جایگزین مناسبی برای بستنی‌های پرکالری باشد. یخ‌ماست؛ دسر نوستالژیک و اصیل ایرانی، نه‌تنها ...

چرا میوه‌های فریزشده تابستانی سالم‌تر از تازه هستند؟

... را به ماست یا شیر اضافه کنید تا جذب ویتامین و کلسیم موجود در ماست و شیر را دو چندان کنید. افزودن به انواع سس ها: انبه یخ‌زده... این میوه‌ها یخ‌زدایی یا مخلوط می‌شوند، بافت، رنگ و طعمی که انتظار دارید را بدون فساد یا ضایعات ارائه می‌دهند. لیزا والنته، دیگر ...

یخ‌ماست خانگی؛ دسر سالمی که جای بستنی را می‌گیرد

... یخ‌ماست خانگی یکی از همان دسرهای اصیل ایرانی است؛ خوش‌طعم، خنک، مغذی و آسان که این روزها دوباره جای خود را در آشپزخانه‌ها پیدا کرده است. ...

معرفی راهکار‌هایی برای انتخاب درست مواد غذایی در فصل تابستان

... : ماست همراه با خیار و سبزیجات نان سبوس‌دار، پنیر و گوجه‌فرنگی انواع میوه‌های تابستانی مانند هندوانه، خربزه یا طالبی اسموتی... تهیه‌شده از ماست و میوه‌های تازه ناهار، کم چرب و زودهضم بهتر است در روز‌های گرم تابستان که میل به خوردن غذا در ما کم می‌شود ...

مصرف متعادل بستنی شاید فوایدی هم داشته باشد

... باشند که به دنبال گزینه‌های سالم‌تر هستند؛ روندی که پیش‌تر در محبوبیت ماست یخ‌زده نیز مشاهده شده بود. لینک کپی شد ...

توصیه‌های تغذیه‌ای برای زائران اربعین ۱۴۰۵ | در گرمای اربعین چه بخوریم و چه نخوریم؟

... و پرادویه، حبوبات زیاد، مصرف بیش از اندازه خرما، قهوه عربی و چای پررنگ خودداری شود. از سوی دیگر نوشیدن آب بسیار سرد یا یخ‌زده... تابستانی مانند هلو، آلو، شلیل، هندوانه و لیمو به‌عنوان میان‌وعده می‌تواند به حفظ انرژی و آب بدن کمک کند. ماست، دوغ، خیار، گوجه ...

توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده‌روی اربعین

... مقداری اشتها باقی است باید از خوردن دست کشید و از ریزه‌خواری و پرخوری نیز پرهیز کرد. همچنین میوه، خشکبار، سالاد و ماست بهتر... مناسب‌تری باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: نوشیدن آب بسیار سرد و نوشیدنی‌های یخ‌دار، به‌ویژه در حالت ...

یخ‌ماست خانگی؛ دسر ایرانی فراموش‌شده تابستان که دوباره محبوب شد

... در روزهایی که گرمای تابستان امان همه را بریده، یک دسر خانگی، خنک و سالم می‌تواند هم عطش را فرو بنشاند و هم جایگزین مناسبی برای بستنی‌های پرکالری باشد. یخ‌ماست؛ دسر نوستالژیک و اصیل ایرانی، نه‌تنها ...

توصیه‌های هلال‌احمر برای تغذیه سالم در سفر اربعین

... آب یخ‌زده پرهیز شود. - پرهیز غذایی شامل: مراقبت از پرخوری و درهم خوری، مصرف غذا‌های خام و نپخته، مصرف حبوبات زیاد، مصرف...: ماست و دوغ، بستنی، گوجه، خیار، کاهو سکنجبین - پرهیز از مصرف بیش از حد دمنوش‌ها و شربت‌ها و مایعات به ویژه همراه با وعده ...

مصرف متعادل بستنی؛ لذت همراه با فواید احتمالی

... بازار شده‌اند تا پاسخگوی تقاضای مصرف‌کنندگانی باشند که به دنبال گزینه‌های سالم‌تر هستند؛ روندی که پیش‌تر در محبوبیت ماست... یخ‌زده نیز مشاهده شده بود. پایان خبر / رکنا / کدخبر 1232442 ...

یخ‌ماست؛ دسر سنتی ایرانی که تابستان را خنک‌تر می‌کند

... تهران- ایرنا- در روزهای گرم تابستان کمتر دسری به اندازه یخ‌ماست می‌تواند هم عطش گرما را فرو بنشاند و هم طعمی دلنشین و خاطره‌انگیز به سفره‌ها ببخشد. ...

آمار تب مالت در ایران فاجعه بار است

... کوه یخ است، زیرا بسیاری از موارد به دلیل تشخیص دیر یا مشابهت علائم با بیماری‌های دیگر، هرگز ثبت نمی‌شوند. به گزارش... وزارت بهداشت، سالانه بین ۱۸ تا ۲۰ هزار نفر در ایران به این بیماری مبتلا می‌شوند. این عدد تنها نوک کوه یخ است، زیرا بسیاری ...

ایران و اروپا در پیچیده‌ترین مقطع روابط؛ بررسی مناسبات دو طرف در میانه جنگ تحمیلی آمریکا طی گپ‌و‌گفتی با بهرام قاسمی

از تنش تا بازاندیشی

... توجهی میان آمریکا و اروپا شکل گرفته است. آیا این شکاف می‌تواند به فرصتی برای کاهش تنش و آب‌شدن یخ روابط ایران و اروپا تبدیل... تمامی ماست. همه این همکاری‌ها در شرایطی صورت پذیرفته که تفاوت و عدم اشتراکات فرهنگی و تاریخی بین دو طرف نیز حاکم بوده ...

سردی معده را با این ۸ دمنوش خانگی ریشه کن کنید !

... های گرم مانند زنجبیل، دارچین، فلفل سیاه غذاهای مضر غذاهای سرد مانند ماست، دوغ، خیار، کاهو نوشیدنی های یخ و سرد غذاهای چرب... است، اغلب نتیجه مصرف غذاهای سرد، نوشیدنی های یخ، یا ضعف در عملکرد دستگاه گوارش می باشد. در طب سنتی، اعتقاد بر این است که معده ...

خبر خوش برای عاشقان «بستنی»: مضر نیست

... گزینه‌های سالم‌تر هستند؛ روندی که پیش‌تر در محبوبیت ماست یخ‌زده نیز مشاهده شده بود.... بازار شده‌اند تا پاسخگوی تقاضای مصرف‌کنندگانی باشند که به دنبال گزینه‌های سالم‌تر هستند؛ روندی که پیش‌تر در محبوبیت ماست ...

هنگام قطع شدن برق در تابستان، یخچال تا چند ساعت سرما را نگه می‌دارد؟

... قطع برق، بهتر است تا حد امکان در یخچال و فریزر بسته بماند. فریزر را تا حد امکان پر نگه دارید مواد غذایی یخ‌زده به حفظ سرما... تا یخ بزنند و در زمان قطع برق به حفظ دما کمک کنند. بطری یا کیسه یخ داخل یخچال بگذارید اگر احتمال می‌دهید قطعی برق طولانی شود ...

سردی معده را با این ۸ دمنوش خانگی ریشه کن کنید !

... غذاهای سرد مانند ماست، دوغ، خیار، کاهو نوشیدنی های یخ و سرد غذاهای چرب و سنگین فست فودها و غذاهای فرآوری شده میوه های سرد... سرد، نوشیدنی های یخ، یا ضعف در عملکرد دستگاه گوارش می باشد. در طب سنتی، اعتقاد بر این است که معده برای هضم صحیح غذا نیاز ...

بستنی آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید مضر نیست

... بازار شده‌اند تا پاسخگوی تقاضای مصرف‌کنندگانی باشند که به دنبال گزینه‌های سالم‌تر هستند؛ روندی که پیش‌تر در محبوبیت ماست... یخ‌زده نیز مشاهده شده بود. انتهای پیام/ ...

توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در پیاده‌روی اربعین

... که هنوز مقداری اشتها باقی است باید از خوردن دست کشید و از ریزه‌خواری و پرخوری نیز پرهیز کرد. همچنین میوه، خشکبار، سالاد و ماست... یخ‌دار، به‌ویژه در حالت ناشتا، می‌تواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند و بهتر است زائران از این عادت پرهیز کنند. وی همچنین ...

بستنی آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید مضر نیست؛ کشف تازه محققان

... گزینه‌های سالم‌تر هستند؛ روندی که پیش‌تر در محبوبیت ماست یخ‌زده نیز مشاهده شده بود. ...