-
دیروز ۱۵:۱۰
[سلامت نیوز]
کمخوابی خفیف هم باعث افزایش وزن میشود
... بیتحرک بودند. این افزایش در مردان و زنان یائسه به حدود ۳۰ دقیقه در روز رسید. با این حال، بررسیها نشان داد میزان انرژی مصرفی ...
-
دیروز ۰۷:۳۰
[راه دانا]
خطری که از آن بیخبرید/ چگونه بیتحرکی استخوانهایتان را ضعیف میکند؟ خطری که از آن بیخبرید/ چگونه بیتحرکی استخوانهایتان را ضعیف میکند؟
... پیادهروی یا انجام کارهای روزمره خانگی، به بهبود تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی کمک میکند، بهویژه در زنان یائسه. فعالیتهای ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۷ ۱۵:۰۹
[بهار]
این خوراکیها جلوی پوکی استخوان را میگیرد
... یائسه نشان داده است مکملهای ایزوفلاون سویا میتوانند به بهبود نسبی تراکم استخوان کمک کنند، هرچند پژوهشگران تاکید دارند برای ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۵ ۰۹:۰۳
[رکنا]
از کمآبی تا فشار عصبی؛ چرا گرمای شدید زنان را بیشتر از مردان تهدید میکند؟
... محافظتی برای قلب دارد و به تنظیم دمای بدن کمک میکند. نبود این هورمون باعث میشود زنان یائسه در مواجهه با امواج گرما، نسبت ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۵ ۰۸:۳۰
[ایرنا]
گرما؛ دشمن پنهان سلامت زنان در روزهای داغ تهران
... و به تنظیم دمای بدن کمک میکند. نبود این هورمون باعث میشود زنان یائسه در مواجهه با امواج گرما، نسبت به مردان آسیبپذیری بیشتری ...
-
۱۴۰۵-۰۵-۰۴ ۱۶:۲۴
[بهار]
دختر ۱۴ سالهای که سرطان را شکست داد و...
... [یائسگی] مسئله مهمی به نظر نمیرسید. در ۱۵سالگی واقعا نمیدانستم یائسگی چیست. حتی مادرم نیز در آن زمان هنوز یائسه نشده بود ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۳۱ ۲۳:۱۱
[رکنا]
دمنوش های تقویت استخوان ها و مقابله با پوکی استخوان یائسگی / سوالات متداول
... از یائسگی با این مشکل مواجه باشد، علائم بعد از یائسهشدن بهمراتب شدیدتر و خطرناکتر است. دمنوشهای گیاهی مناسب دوران یائسگی ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۳۱ ۰۴:۳۰
[راه دانا]
آیا میدانستید مصرف آلو میتواند جایگزین داروهای پوکی استخوان شود؟ آیا میدانستید مصرف آلو میتواند جایگزین داروهای پوکی استخوان شود؟
... یک مطالعه نشان میدهد مصرف روزانه آلو میتواند به کاهش التهاب و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند. ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۶ ۱۲:۲۸
[شفا آنلاین]
بادام هندی؛ میانوعدهای کوچک با خواص بزرگ
... ، ایجاد خواب منظم در زنان یائسه، درمان کبد چرب، پیشگیری و درمان یبوست، درمان جوش صورت و آکنه، تشکیل گلبولهای قرمز خون و درمان ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۶ ۰۳:۰۰
[ایسکانیوز]
۸۰ دقیقه خواب؛ زمان طلایی در جلوگیری از افزایش وزن
... که کاهش خواب باعث افزایش مقاومت به انسولین، بهویژه در زنان یائسه میشود، وضعیتی که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۵ ۱۱:۲۰
[شهرآرانیوز]
«۸۰ دقیقه خواب» زمان طلایی در جلوگیری از افزایش وزن
ایسنا
... ، بهویژه در زنان یائسه میشود، وضعیتی که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد. نتایج پژوهش دیگری نیز نشانههایی از افزایش ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۵ ۰۹:۳۶
[ایسنا]
۸۰ دقیقه خواب؛ زمان طلایی در جلوگیری از افزایش وزن
... به انسولین، بهویژه در زنان یائسه میشود، وضعیتی که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد. نتایج پژوهش دیگری نیز نشانههایی ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۴ ۱۱:۴۶
[رکنا]
بهترین دمنوش ها برای یائسگی؛ درمان های گیاهی برای کاهش گرگرفتگی و علائم آزاردهنده خانم ها
... خواب زنان یائسه کمک کند. مصرف منظم دمنوش سنبلالطیب همچنین ممکن است شدت گرگرفتگی و دردهای مفصلی این دوران را کاهش دهد. ۳... ذهنی و جسمی، بهبود خلقوخو و کاهش دفعات گرگرفتگی کمک میکند و از بهترین گزینهها برای زنان یائسه به شمار میرود. ۱۵. گیاه ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۳ ۱۳:۵۹
[ایرنا]
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قم:
مصرف خودسرانه قرص آهن و مکملها میتواند به قلب، کلیه و استخوانها آسیب بزند
... میشود، اما مردان و زنان یائسه نیز ممکن است به آن مبتلا شوند. وی اضافه کرد: کمبود آهن در بسیاری از موارد، بهویژه در مراحل ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۱ ۱۲:۴۰
[شفا آنلاین]
اختلاف سنی بالا زوجین و مشکل روابط جنـ.ـسی
... داشته باشند، به عنوان مثال اگر زنی 15 سال تفاوت سنی با همسر خود داشته باشد در زمانی که هنوز او جوان است و یائسه نشده ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۲۰ ۱۴:۰۰
[شفا آنلاین]
درمان عقب افتادن پریود با زعفران؟!
... از دوران پیش از نوجوانی و نوجوانی، تا زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان، زنان پریود و یائسه موردمطالعه قرار گرفته ...
-
۱۴۰۵-۰۴-۱۸ ۱۹:۴۱
[انتخاب]
فقط ۹۰ دقیقه کم خوابی میتواند به افزایش وزن منجر شود
... . پژوهشگران همچنین دریافتند این تغییر در برخی افراد شدیدتر است. به گزارش ساینتیفیک آمریکن، مردان و زنان یائسه بیشترین کاهش فعالیت ...