-
امروز ۱۴:۲۵
[رکنا]
کیک خیس شکلاتی با ماست درست کنید؛ نرم و خوشمزه مثل قنادی ها!
... به قطر حدود ۲۰ تا ۲۲ سانتی‌متر انتخاب کنید. کف قالب را با کاغذ روغنی بپوشانید و دیواره‌ها را کمی چرب کنید. مایه کیک را داخل... را اضافه کنید. آرد، بیکینگ‌پودر و نمک الک‌شده را در چند مرحله به مواد بیفزایید و آرام هم بزنید. مایه را در قالب چرب‌شده بریزید ...
-
امروز ۱۳:۵۸
[همشهری آنلاین]
۱۲ خوراکی که التهاب بدن را بیشتر می‌کند؛ چه رژیمی برای مفاصل مناسب‌تر است؟
... این محصولات و انتخاب غذاهای تازه و کم فرآوری شده برای سلامت عمومی مفید است. ۹. خوراکی های حاوی چربی ترانس چربی ترانس صنعتی... های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و سویا حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ هستند که برای بدن ضروری اند. این روغن ها ذاتا مضر یا التهاب ...
-
امروز ۱۳:۴۳
[رکنا]
طرز تهیه ترشی کلم قرمز خانگی؛ راز حفظ رنگ بنفش و بافت ترد
... ترشی را طبق دستور معتبر تهیه ترشی اضافه کنید تا کلم کاملاً در مایع قرار بگیرد. از کم کردن خودسرانه مقدار سرکه یا افزودن آب... آن در کنار غذاهای پرادویه یا چرب، تنوع دلپذیری ایجاد می‌کند. چرا ترشی کلم قرمز تغییر رنگ می‌دهد؟ کلم قرمز حاوی رنگدانه‌های طبیعی ...
-
امروز ۱۱:۰۸
[تحلیل بازار]
کرم آبرسان و مرطوب کننده سیمپل اصل حجم ۱۲۵ میل
... کم‌آبی پوست نمی‌شود. استفاده از شوینده‌های قوی یا شست‌وشوی مکرر، گاهی احساس کشیدگی و تحریک را در پوست چرب افزایش می‌دهد. برای...، به‌تنهایی نشان نمی‌دهد محصول برای پوست خشک، چرب یا حساس مناسب است. چرا شناخت نوع پوست قبل از انتخاب کرم اهمیت دارد؟ پوست خشک ...
-
امروز ۱۰:۳۷
[سلامت نیوز]
التهاب مفاصل با این مواد خوراکی بیشتر می‌شود
... این محصولات و انتخاب غذاهای تازه و کم فرآوری شده برای سلامت عمومی مفید است. 9. خوراکی های حاوی چربی ترانس چربی ترانس صنعتی... های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و سویا حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که برای بدن ضروری اند. این روغن ها ذاتا مضر یا التهاب ...
-
امروز ۱۰:۲۶
[ایسنا]
برای تقویت سیستم ایمنی بدن «سوپ» بخورید
... و کم نمک بودن برای افراد توصیه می‌شود. وی همچنین مصرف لبنیات از نوع کم چرب و ترجیحا پروبیوتیک را نیز برای تقویت بدن افراد... کم می‌شود. این دکترای تخصصی تغذیه درباره تامین انرژی مورد نیاز بدن نیز خاطرنشان کرد: کربوهیدرات برای تامین انرژی بدن ...
-
امروز ۱۰:۲۶
[جام‌جم آنلاین]
عادت‌های ساده غذایی برای محافظت از کبد؛ خوردن غذا در ساعات پایانی شب خطرناک است؟
... بیماری کبد چرب تنها به مصرف الکل مربوط نیست و عادت‌های غذایی و زمان صرف غذا نیز می‌توانند بر سلامت کبد تأثیر بگذارند. بیماری کبد چرب تنها به مصرف الکل مربوط نیست و عادت‌های غذایی و زمان صرف غذا ...
-
امروز ۱۰:۱۶
[بهار]
۵ نوشیدنی که به‌کاهش فشار‌خون‌کمک می‌کنند
... یا داروهای کنترل فشار خون مصرف می‌کنند، بهتر است پیش از مصرف منظم این دمنوش با پزشک مشورت کنند. شیر کم‌چرب شیر کم‌چرب می‌تواند... عضلات و رگ‌های خونی نقش دارند.مصرف محصولات لبنی کم‌چرب در کنار سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و کاهش مصرف نمک، از اصول رژیم ...
-
امروز ۱۰:۰۰
[ایرنا]
فسنجان گیلانی؛ طعم متفاوت شمالی
... معمولی دارد؛ این غذا، شاهکار ترکیب دو نعمت زمین است: گردوی چرب و باکیفیت و انار ترش و سرخ. ...
-
امروز ۱۰:۰۰
[قدس آنلاین]
از بدخوابی تا بی‌نمازی؛ زنجیره‌ای که باید آن را جدی گرفت
... ارتفاع را کم می‌کند و کم‌کم روی باند فرودگاه می‌نشیند. بچه‌ها هم همین‌طورند؛ خانه را باید از حدود یک ساعت قبل برای خواب آماده... به این موضوع توجه نکردم و کم‌کم همین مسئله باعث شد به نماز خواندنش هم توجه لازم را نداشته باشم. الان که به سن تکلیف رسیده، زیاد ...
-
امروز ۰۹:۳۱
[بهار]
آیا شیر بهتر از آب، بدن را آب رسانی می‌کند؟
... " منتشر شد. محققان میزان خروجی ادرار را پس از نوشیدن آب معمولی، آب گازدار، شیر پرچرب، شیر کم چرب، نوشابه کولا، نوشیدنی ورزشی... به ریکاوری عضلانی کمک می کند مطالعه ای در سال 2016 که توسط «شورای ملی لبنیات ایرلند» تأمین مالی شد، نشان داد که شیر کم چرب ...
-
امروز ۰۹:۲۷
[بهار]
کدام خوراکی‌ها درد مفاصل را تشدید می‌کنند؟
... اشباع باشند. محدود کردن این محصولات و انتخاب غذاهای تازه و کم فرآوری شده برای سلامت عمومی مفید است. 9. خوراکی های حاوی چربی... نامتعادل روغن ها روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و سویا حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که برای بدن ضروری اند. این روغن ...
-
امروز ۰۸:۲۹
[همشهری آنلاین]
فریب برچسب «رژیمی» و «کم‌چرب» را نخورید؛ این نشانه‌ها را روی بسته‌بندی ببینید
... ، اندازه مصرف و دفعات قرار گرفتن آن در برنامه غذایی است. فریب عبارت‌های رژیمی و کم‌چرب را نخورید یکی از اشتباه‌های رایج هنگام... خرید مواد غذایی، تصمیم‌گیری صرفا براساس عبارت‌های تبلیغاتی روی بسته‌بندی است. محصولی ممکن است با عباراتی مانند کم‌چرب، بدون ...
-
امروز ۰۸:۱۳
[حوزه]
از بدخوابی تا بی‌نمازی؛ زنجیره‌ای که باید آن را جدی گرفت
... ، کمربندهایتان را ببندید»، بعد ارتفاع را کم می‌کند و کم‌کم روی باند فرودگاه می‌نشیند. بچه‌ها هم همین‌طورند؛ خانه را باید از حدود یک... که باید به این موضوع توجه نکردم و کم‌کم همین مسئله باعث شد به نماز خواندنش هم توجه لازم را نداشته باشم. الان که به سن تکلیف ...
-
امروز ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
۵ نوشیدنی که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند
... آب چغندر، چای ترش، شیر کم‌چرب و برخی آبمیوه‌های طبیعی ممکن است در کنار رژیم غذایی سالم به کنترل فشار خون کمک کنند. با این حال، تأثیر این نوشیدنی‌ها یکسان نیست و هیچ‌کدام جایگزین داروهای تجویزشده ...
-
امروز ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
کدام خوراکی ها ممکن است درد و التهاب مفاصل را تشدید کنند؟
... اشباع باشند. محدود کردن این محصولات و انتخاب غذاهای تازه و کم فرآوری شده برای سلامت عمومی مفید است. 9. خوراکی های حاوی چربی... نامتعادل روغن ها روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و سویا حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که برای بدن ضروری اند. این روغن ...
-
دیروز ۲۲:۲۲
[رکنا]
طرز تهیه ۵ سوپ رژیمی خوشمزه برای کاهش وزن
... رکنا: ۵ سوپ کم کالری را برای رژیم لاغری معرفی کرده ایم؛ از سوپ کلم تا قارچ. ...
-
دیروز ۲۱:۰۸
[رکنا]
طرز تهیه نان شیرمال خانگی؛ نانی نرم و خوش عطر برای صبحانه
... تا یکدست شوند. مرحله سوم؛ آرد را اضافه کنید آرد را بهتر است از قبل الک کنید. سپس آن را کم‌کم به مواد اضافه کنید و هم‌زمان... از اندازه سفت شود. مرحله چهارم؛ خمیر را استراحت دهید خمیر را داخل کاسه‌ای که کمی چرب شده قرار دهید و روی آن را با پارچه تمیز ...
-
دیروز ۲۰:۰۷
[برنا]
تشدید درد و التهاب مفاصل با این خوراکی‌ها
... اشباع باشند. محدود کردن این محصولات و انتخاب غذاهای تازه و کم فرآوری شده برای سلامت عمومی مفید است. 9. خوراکی های حاوی چربی... نامتعادل روغن ها روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و سویا حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که برای بدن ضروری اند. این روغن ...
-
دیروز ۱۷:۲۱
[ایلنا]
خوشمزه‌ترین ته چین مجلسی با مرغ و بادمجان در پلوپز
... چین هم از ماست کم چرب و مقدار کمتر کره استفاده کنید. در مایه زعفرانی، مقدار تخم‌مرغ را نصف کرده و یا به‌طور کامل حذف کنید... و آن‌ها را در روغن کم اما داغ سرخ کنید تا طلایی و سبک شوند. نکته: برای نسخه سبک‌تر و رژیمی، بادمجان‌ها را داخل فر یا هواپز گریل کنید ...