صاحب‌خبر

از سندروم ایمپاستر تا خودکارآمدی؛ گزارش نشست روانشناختی در خوابگاه گلستان

... کمال‌گرایی و اضطراب عملکرد و مسیرگذاری به اصالت‌یافتگی و خودکارآمدی. روانشناس مرکز مشاوره در این نشست، پدیده سندروم ایمپاستر... می‌شود. رحمانی در ادامه به بررسی رابطه میان کمال‌گرایی ناکارآمد و ترس از افشای بی‌کفایتی پرداخت و فرآیند اضطرابی را تشریح کرد ...

بیتا، سیاوش و محسن؛ ممتد مثل دهه تمام‌نشدنیِ شصت!

... برانکو، کنار طارمی، رامین رضاییان، کمال کامیابی‌نیا و فرشاد احمدزاده. و البته آن لحظه دراماتیک و فراموش‌نشدنی در دیدار... دینی و اجتماعی، با سریال‌هایی مانند "آینه عبرت"، سریال‌های خانوادگی و سال‌ها تأکید بر اخلاق‌گرایی از طریق رسانه و نظام ...

دفاع‌پرس گزارش می‌دهد؛

پایان عصر کاغذبازی در راهرو‌های دادگستری/ «عدل ایران» چگونه انحصار و فساد را هدف گرفت؟

... انجام است. چالش‌ها و افق‌های پیش‌رو؛ مسیر هنوز تا کمال گرایی نهایی فاصله دارد با وجود تمام این دستاورد‌های خیره‌کننده، یک ...

چگونه با ریزعادت ها هویت تازه بسازیم؟

... . •استمرار را جایگزین کمال‌گرایی کنید. اگر یک روز برنامه‌تان به هم خورد، خودتان را سرزنش نکنید. شکست واقعی، یک روز وقفه نیست؛ رها ...

در گفتگوی اختصاصی با جماران مطرح شد

دکتر علی دارابی : جاسوسی برای رژیم بعثی بزرگ‌ترین خیانت منافقین بود آنها بود

... اصلی آن جبهه ملی و یاران دکتر محمد مصدق بودند و ملی‌گرایی را مکتب فکری خود می‌دانستند. سوم: جریان چپ یا مارکسیستی که حزب...: جریان سلطنت‌طلب که مبانی فکری آنها شاه‌محوری، نظام سلطنت به عنوان موهبت الهی، باستانی گرایی، سکولاریسم، غرب زدگی ...

نقش کلیدی اصلاح سبک زندگی در مدیریت علائم ام‌اس؛ از کمال‌گرایی پرهیز کنید

... . او ضمن هشدار نسبت به اثرات مخرب استرس، کمال‌گرایی و کار سنگین، بر اهمیت «اصل سازگاری» در تغذیه و لزوم حفظ تعادل در کنار درمان‌های پزشکی استاندارد تأکید کرد. ...

۱۱۲ سال پیش، یک جوان جرقه جنگ جهانی اول را زد

... جنوبی، عمدتاً کروات‌ها و مسلمانان بوسنیایی، نیز در آن ساکن بودند. تمایز بین پان‌صرب‌گرایی و یوگسلاویسم برای بسیاری نامشخص... کند. قاتلان و تندروهای همه گرایش‌ها با کمال میل از دادگاه به عنوان سکویی برای تبلیغ ایده‌های‌شان استفاده می‌کردند. او ...

در گفت‌وگویی مطرح شد؛

علی دارابی: سازمان مجاهدین خلق به‌دلیل عملکردش از سوی مردم «منافقین خلق» نامیده شد/ جاسوسی برای رژیم بعثی بزرگ‌ترین خیانت آنها بود/ امام خمینی(ره) پس از نصیحت‌های فراوان، دستور مبارزه با مجاهدین را صادر کرد

... اصلی آن جبهه ملی و یاران دکتر محمد مصدق بودند و ملی‌گرایی را مکتب فکری خود می‌دانستند. سوم: جریان چپ یا مارکسیستی که حزب...: جریان سلطنت‌طلب که مبانی فکری آنها شاه‌محوری، نظام سلطنت به عنوان موهبت الهی، باستانی گرایی، سکولاریسم، غرب زدگی ...

این سرمایه گذاری به درد همه می‌خورد!

... را در برنامه روزانه ثبت کند. •استمرار را جایگزین کمال‌گرایی کنید. اگر یک روز برنامه‌تان به هم خورد، خودتان را سرزنش نکنید. شکست ...

9 ستاره در آستانه خداحافظی با تیم ملی؛ چه کسانی به جام ملت‌های آسیا نمی‌رسند؟

... حمایت رسانه‌ای دارند و نه حمایت تمام و کمال امیر قلعه نویی را. تغییر نسل تیم ملی برای جام ملت‌های آسیا در حال آغاز شدن... است. شکست تیم ملی ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ آغاز فصل تازه‌ای از تغییرات در فوتبال ملی خواهد بود. از مدت‌ها قبل صحبت از جوان‌گرایی ...

خرم بید| برگزاری دوره آموزشی «هنر نه گفتن»؛ گامی در جهت توانمندسازی و تقویت مهارت‌های جرات‌ورزی

... ، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ارائه گردید، شرکت‌کنندگان ضمن شناخت موانپع درونی نظیر کمال‌گرایی و ترس از طرد شدن، با تکنیک‌های عملیِ برقراری ارتباط قاطعانه، مدیریت اضطراب و ایجاد مرزهای سالم ارتباطی بدون ...

کارشناس علوم پزشکی کرمانشاه: اصلاح سبک زندگی برای بیماران ام‌اس ضروری است

... ایده‌آل‌گرایی یا کمال‌گرایی بیش از حد، علائم وسواسی، ترافیک‌های ذهنی و مشکلات فکری، اشتغال زیاد و کار سنگین از جمله مصادیق گسترده ...

نقاشی‌ که نمی‌خواست قصه بگوید

... بود و پاها و دست‌هایشان محو می‌شدند. «ویسلر» کمال‌گرایی بود که می‌خواست تأثیر بی‌پروایی در لحظه را القا کند. «ویسلر...» و واقع‌گرایی «جیمز ابوت مک‌نیل ویسلر» (۱۸۳۴–۱۹۰۳) در سال ۱۸۵۵ میلادی به پاریس رسید. او که اصالتا آمریکایی محسوب می‌شد، پیش ...

نشست پیشگیری از اعتیاد و ارتقای سلامت روان در وزارت بهداشت برگزار شد؛

حبیبی: عوامل روان‌شناختی از مهم‌ترین زمینه‌های گرایش به سوءمصرف مواد در بین دانشجویان است

... معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در نشست پیشگیری از اعتیاد، عوامل روان‌شناختی همچون اضطراب، افسردگی، فرسودگی، کمال‌گرایی و احساس ناکافی بودن را از مهم‌ترین زمینه‌های گرایش به سوءمصرف مواد در بین ...

فال حافظ متولدین هر ماه - سه شنبه ۹ تیر ۱۴۰۵

... به جلو است. بر توانایی‌های فعلی‌تان تمرکز کنید و اجازه ندهید وسواسِ کمال‌گرایی شما را متوقف کند. مسیر برایتان روشن ...

اولوالالباب جهان را سراسر آیه و نشانه می‌بینند

... کند، واقع‌گراست؛ اما اگر یا واقعیت را نشناسد یا تنها با ذهنیات خود زندگی کند، گرفتار توهم یا ذهن‌گرایی خواهد شد و در معرض.... از افلاطون پرسیدند کمال انسان چیست؟ پاسخ داد: در فضیلت اخلاقی. قرآن، انسان کامل را حکیم معرفی می‌کند؛ زیرا حکمت، جمع میان معرفت ...

رفتارهایی که نشان از اضطراب زیاد دارد

... و درگیر جزئیات بی‌اهمیت می‌کند. مانع از لذت بردن از لحظات و روابط می‌شود. ۸. کمال‌گرایی افراطی دارید اگر حتی برای انجام... ساده‌ترین کارها، ساعت‌ها وقت می‌گذارید و همیشه حس می‌کنید که به‌اندازه کافی خوب نیست، احتمالاً دچار اضطراب مرتبط با کمال‌گرایی ...

چه رفتارهایی ریشه در اضطراب زیاد دارد؟

... و درگیر جزئیات بی‌اهمیت می‌کند. مانع از لذت بردن از لحظات و روابط می‌شود. ۸. کمال‌گرایی افراطی دارید اگر حتی برای انجام... ساده‌ترین کارها، ساعت‌ها وقت می‌گذارید و همیشه حس می‌کنید که به‌اندازه کافی خوب نیست، احتمالاً دچار اضطراب مرتبط با کمال‌گرایی ...

اجرای طرح اجباری غربالگری سلامت روان در تمامی دانشگاه‌های علوم پزشکی

... ، فرسودگی، کمال‌گرایی و احساس ناکافی بودن را از مهم‌ترین زمینه‌های گرایش به سوءمصرف مواد دانست و افزود: دوری از خانواده، زندگی... محدودیت در ادامه تحصیل بتواند به مراکز مشاوره مراجعه کند وی با بیان اینکه بسیاری از افراد کمال‌گرا بیش از دیگران در معرض آسیب ...

خانه متحرک ۱۸۷ میلیارد تومانی به فروش می‌رسد

... تمرکز خود را روی سرعت و شتاب می‌گذارند، مهندسان این پروژه همان میزان از جنون و کمال‌گرایی را در مسیر ساخت یک غول بیابان‌گرد ...