-
امروز ۱۰:۳۸
[بهار]
آجیل بوداده سالمتر است یا آجیل خام؟
... فاسد میشود. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان میدهند که مقدار چربیهای ترانس در اثر بودادن افزایش مییابد، ولی این مقدار.... آجیلها جزو خوراکیهای با فیبر بالا هستند، سرشار از چربیهای مفید، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند ...
-
امروز ۰۹:۱۵
[اکونیوز]
آجیل بوداده سالمتر است یا آجیل خام؟ - اکونیوز
... . علاوه بر این، برخی مطالعات نشان میدهند که مقدار چربیهای ترانس در اثر بودادن افزایش مییابد، ولی این مقدار ناچیز.... آجیلها جزو خوراکیهای با فیبر بالا هستند، سرشار از چربیهای مفید، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. مطالعات ...
-
امروز ۰۸:۰۸
[برترینها]
آجیل بوداده سالمتر است یا آجیل خام؟
آجیل بوداده سالمتر است یا آجیل خام؟
... . علاوه بر این، برخی مطالعات نشان میدهند که مقدار چربیهای ترانس در اثر بودادن افزایش مییابد، ولی این مقدار ناچیز.... آجیلها جزو خوراکیهای با فیبر بالا هستند، سرشار از چربیهای مفید، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. مطالعات ...
-
امروز ۰۴:۳۰
[عصر ایران]
خطرات حذف کامل روغن از غذا و برنامه غذایی
... بدن انسان برای حفظ سلامت مفاصل، استخوانها و سیستم عصبی به چربیها نیاز دارد. حذف کامل روغن از رژیم غذایی میتواند عوارض جدی بر سلامت کلی داشته باشد. چربیها نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی، حرکت ...
-
دیروز ۲۰:۱۹
[سلام نو]
۷ خوراکی خوشمزه که باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می شود
... مرغ سوخاری و سیبزمینی سرخشده، در افزایش هورمون استرس نقش دارند. این غذاها دارای چربیهای ترانس هستند که التهاب را در بدن... منفی میگذارد و سبب میگردد انرژی را بهعنوان چربی ذخیره کنید و به مرور چاق شوید. در ادامه چند مورد از خوراکیهایی که خوردن ...
-
دیروز ۱۸:۲۳
[ایلنا]
خوردن این خوراکیها را فراموش کنید تا چاق نشوید
... و سیبزمینی سرخشده، در افزایش هورمون استرس نقش دارند. این غذاها دارای چربیهای ترانس هستند که التهاب را در بدن افزایش میدهند... انرژی را بهعنوان چربی ذخیره کنید و به مرور چاق شوید. در ادامه چند مورد از خوراکیهایی که خوردن آنها میتواند در شما استرس ...
-
دیروز ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
با این خوراکیها خداحافظی کنید تا چاق نشوید
... مرغ سوخاری و سیبزمینی سرخشده، در افزایش هورمون استرس نقش دارند. این غذاها دارای چربیهای ترانس هستند که التهاب را در بدن... منفی میگذارد و سبب میگردد انرژی را بهعنوان چربی ذخیره کنید و به مرور چاق شوید. در ادامه چند مورد از خوراکیهایی که خوردن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۶ ۲۳:۰۴
[خبرآنلاین]
خوردن این خوراکیها را فراموش کنید تا چاق نشوید
... مرغ سوخاری و سیبزمینی سرخشده، در افزایش هورمون استرس نقش دارند. این غذاها دارای چربیهای ترانس هستند که التهاب را در بدن... میگذارد و سبب میگردد انرژی را بهعنوان چربی ذخیره کنید و به مرور چاق شوید. در ادامه چند مورد از خوراکیهایی که خوردن آنها ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۶ ۱۷:۴۱
[همشهری آنلاین]
برای چاق شدن صورت چی بخوریم؟ | + لیست غذاهای چاق کننده صورت
... جلوگیری میکنند. البته در نظر داشته باشید که همهی چربیها برای پوست مناسب نیستند. برای مثال چربیهای اشباع یا ترانس که عمدتاً... صورت و گونهها اثر دارد یا نه؟ حقیقت این است که حدود ۹ درصد فرم صورت به واسطهی چربی بدن شکل میگیرد؛ به همین جهت با افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۶ ۱۴:۵۹
[بازتاب]
چه بخوریم تا صورتمان چاق شود؟
... چربیها برای پوست مناسب نیستند. برای مثال چربیهای اشباع یا ترانس که عمدتاً در غذاهای سرخشده، فستفودها و میانوعدههای... این است که حدود ۹ درصد فرم صورت به واسطهی چربی بدن شکل میگیرد؛ به همین جهت با افزایش درصد چربی بدن میتوان بر روی ویژگیها و مشخصات ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۶ ۱۲:۴۷
[بهار]
با فواید بی نظیر شاهدانه آشنا شوید
... امگا ۳ به امگا ۶ منجر شد. علاوهبراین، میزان چربیهای اشباع در شاهدانه پایین و فاقد چربی ترانس است. ۳. فیبر بیشتر فیبر... به نام آرژنین است که برای سلامت قلب مفید است. ۲. چربیهای غیراشباع فواید سلامتی چربیهای غیراشباع چندگانه خصوصا اسیدهای چرب ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۶ ۰۶:۳۰
[اقتصاد نیوز]
این خوراکی ها درمان کبد چرب هستند
... اقتصادنیوز : رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۶ ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
آجیل بوداده سالمتر است یا آجیل خام؟
... بوداده نسبت به آجیل خام، زودتر فاسد میشود. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان میدهند که مقدار چربیهای ترانس...;های با فیبر بالا هستند، سرشار از چربیهای مفید، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۵ ۱۳:۳۰
[اکونیوز]
از فواید شاهدانه به راحتی نگذرید! - اکونیوز
... اقتصاد ایران: شاهدانه با داشتن ترکیبات مفید مانند پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و فیبر فواید بسیاری برای سلامت اعضای مختلف بدن دارد. همچنین شاهدانه حاوی طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی است. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۵ ۱۲:۴۹
[عصر ایران]
بهترین رژیم غذایی ژاپنی برای غلبه بر بیماری کبد چرب
... غذاهای سویا، غذاهای دریایی و جلبک دریایی به شدت با کُند کردن پیشرفت فیبروز کبدی مرتبط هستند. رژیم غذایی ژاپنی مصرف غذاهای باکیفیت و مصرف کمتر قند، چربیهای اشباع شده و سدیم را ترویج میکند. پیروی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۵ ۱۲:۱۴
[سلامت نیوز]
از فواید شاهدانه به راحتی نگذرید!
... شاهدانه با داشتن ترکیبات مفید مانند پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و فیبر فواید بسیاری برای سلامت اعضای مختلف بدن دارد. همچنین شاهدانه حاوی طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی است. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۵ ۱۱:۱۰
[عصر ایران]
شاهدانه چه خواصی دارد؟
... شاهدانه با داشتن ترکیبات مفید مانند پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و فیبر فواید بسیاری برای سلامت اعضای مختلف بدن دارد. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۵ ۰۹:۵۸
[برنا]
این عادات صبحگاهی چربی شکم را آب میکند
... غذاهای حاوی چربی ترانس را متوقف کنید *غذاهای شیرین زیاد نخورید * از یک رژیم غذایی متعادل همراه با افزایش مصرف پروتئین پیروی...به گزارش برنا؛ چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندامها تأثیر منفی میگذارد. در این مطلب نظر متخصصان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۲۳:۱۷
[فرارو]
بهترین رژیم غذایی برای غلبه بر بیماری کبد چرب
... غذاهای سویا، غذاهای دریایی و جلبک دریایی به شدت با کُند کردن پیشرفت فیبروز کبدی مرتبط هستند. رژیم غذایی ژاپنی مصرف غذاهای باکیفیت و مصرف کمتر قند، چربیهای اشباع شده و سدیم را ترویج میکند. پیروی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۲۲:۲۰
[خبرآنلاین]
بهترین رژیم غذایی برای غلبه بر بیماری کبد چرب/ برای کبد چرب چی بخوریم؟
... رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک میکند. ...