-
امروز ۱۲:۵۶
[خبرآنلاین]
تیمول و مهار بیوفیلم باکتریایی
... مفید است. اغلب اثر داروها را تقویت می کند و مقاومت را کاهش می دهد. در دندانپزشکی، در دهانشویه ها، ژل ها و محصولات بهداشت... و اکسیداسیون (فساد چربی) را هم کاهش می دهد. تمیز کردن تجهیزات: محلول های حاوی تیمول بیوفیلم را روی سطوح استیل از بین می برند و خطر ...
-
امروز ۱۰:۵۷
[سلامت نیوز]
قهوه برای کبد چرب مفید است؟
... در زمانی که بیماری کبد چرب در سراسر جهان به طور فزایندهای رایج میشود، این سوال توجه جدی را به خود جلب کرده است. در حالی که هیچ غذا یا نوشیدنی واحدی نمیتواند به طور جادویی از کبد محافظت کند، شواهد ...
-
امروز ۰۹:۱۶
[بهار]
۴ عادت که کنترل کلسترول را دشوار میکند
... فوقفرآوریشده، بهویژه گوشتهای فرآوریشده مانند سوسیس، کالباس، هاتداگ، بیکن و پپرونی، معمولاً حاوی مقادیر بالایی چربی اشباع و سدیم... مناسبی برای افزایش تحرک و بهبود سلامت قلب باشد. ۳. مصرف زیاد چربیهای اشباع چربی های اشباع یکی از مهمترین عوامل افزایش ...
-
امروز ۰۸:۴۲
[تبیان]
۸ نکته درباره میکروبیوم روده و حفظ سلامت آن
... وجود دارد که دلیل مفید بودن آنها را توضیح میدهد؛ از جمله توانایی آنها در تخمیر فیبر، تولید مواد ناشی از سوختوسازِ... در هر چیزی یک جنبه تضاد و تعادل وجود دارد. آنچه در زمان خاصی از تکامل بشر خوب بوده، لزوماً در زمانهای بعدی خوب و مفید نیست. ۴ ...
-
امروز ۰۴:۴۵
[اقتصاد آنلاین]
با این غذاها از گرمازدگی سالمندان پیشگیری کنید
... ، گوجهفرنگی و سبزی خوردن در وعدههای اصلی، علاوه بر تأمین آب، به تنظیم قند و چربی خون نیز کمک میکند. هرچه بشقاب شما رنگارنگتر... وعده کامل و بسیار خنک است که برای تقویت استخوانهای سالمندان و خنک کردن بدن بسیار مفید است. مشورت با متخصص در صورت نیاز ...
-
دیروز ۲۳:۵۰
[همشهری آنلاین]
خبر خوب برای کبد قهوهخورها
... کبدی در کودکان راز بزرگ شدن شکم و کبد چرب؛ مقصر اصلی چربی نیست! همه قهوهها خوب هستند؟ نکته کلیدی، اعتدال و روش مصرف... که به کبد چرب کمک میکنند، خواص مفید آن را از بین ببرید. قهوه بدون کافئین همچنین برخی از ترکیبات مفید را حفظ میکند و میتواند ...
-
دیروز ۲۰:۵۰
[همشهری آنلاین]
۱۰ اشتباه تغذیهای که سلامت سالمندان را در تابستان تهدید میکند
... کمک میکند. مصرف کاهو، کدو سبز، گوجهفرنگی و سبزی خوردن در وعدههای اصلی، علاوه بر تأمین آب، به تنظیم قند و چربی خون... سالمندان و خنک کردن بدن بسیار مفید است. مشورت با متخصص در صورت نیاز: اگر به دلیل بیماریهای خاص مثل دیابت یا نارسایی کلیه ...
-
دیروز ۱۹:۱۵
[رکنا]
راز جوان ماندن و عمر طولانی؛ این میوه ها را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
... رکنا: یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، فهرستی از 9 میوه کمقند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده است که میتوانند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش طول عمر داشته باشند. ...
-
دیروز ۱۶:۳۵
[ایلنا]
کاهش فشارخون با مصرف این ۶ غذای کنسروی!
... . ترکیب گوجهفرنگی کنسروی با لوبیا و پاستا نیز یک وعده غذایی مغذی و مفید برای قلب به شمار میرود. ۶. سالمون کنسروی سالمون...، بهویژه در افرادی که فشار خون بالاتری دارند، کمک کند. این ماده غذایی همچنین چربی اشباع کمی دارد و میتواند جایگزین سالمتری ...
-
دیروز ۱۵:۵۷
[ایلنا]
چرا نباید هر روز حمام کنیم؟
... را متقاعد کرد که از صابون باید زمانی استفاده کنند که واقعا لازم است. صابون چربی پوست را از بین می برد. در نتیجه پوست شما خشک شده... می کند. * لایه بیرونی پوست توسط چربی ها یا لیپیدها حفظ می شود که مسئول حفظ رطوبت پوست هستند. * زمانی که به حمام می روید ...
-
دیروز ۱۳:۵۳
[ایلنا]
با این روش ساده در خانه پنیر خوشمزه درست کنید + روش تهیه پنیر خانگی فوری
... کامل به دلیل داشتن چربی کافی، باعث میشود پنیر بافت نرمتر و طعم بهتری داشته باشد. شیر خشک کمچرب یا شیرینشده برای این کار... را در خانه خودتان آماده کنید، این مقاله میتواند برای شما بسیار مفید باشد. برخلاف تصور بسیاری از افراد، تهیه پنیر در خانه الزاماً ...
-
دیروز ۱۳:۳۹
[طبنا]
اصول طلایی تغذیه سالمندان در تابستان
... ، گوجهفرنگی و سبزی خوردن در وعدههای اصلی، علاوه بر تأمین آب، به تنظیم قند و چربی خون نیز کمک میکند. هرچه بشقاب شما رنگارنگتر... وعده کامل و بسیار خنک است که برای تقویت استخوانهای سالمندان و خنک کردن بدن بسیار مفید است. مشورت با متخصص در صورت نیاز ...
-
دیروز ۱۱:۲۲
[سلامت نیوز]
بوتاکس معده چگونه باعث کاهش وزن می شود ؟
... زمانی حاصل میشود که فرد در کنار این روش: رژیم غذایی سالم داشته باشد. مصرف قند و چربی را کاهش دهد. فعالیت بدنی منظم انجام... بسیاری از افراد، این هزینه یک سرمایهگذاری مفید برای سلامتی و تناسباندام است. چرا انتخاب مرکز درمانی معتبر اهمیت دارد ...
-
دیروز ۱۰:۳۲
[تبیان]
آیا اضطراب زیر سر بشقاب غذایمان است؟
... ، بوقلمون و گاو بدون چربی: این گوشتها منابع بسیار خوبی برای تأمین پروتئین و کولین روزانه هستند. ماهیها: ماهیهایی مانند سالمون... این باکتریهای مفید کمک میکند و ممکن است از این طریق بر عملکرد سیستم عصبی و سلامت روان تأثیر بگذارد. سبک زندگی و عوامل محیطی تغذیه ...
-
دیروز ۰۹:۰۰
[سلامت نیوز]
این ۳ خوراکی میتوانند سلامت قلب را تهدید کنند
... از بیماران مبتلا به کلسترول بالا یا سایر مشکلات قلبی، بدون آنکه متوجه باشند، مقدار زیادی قند افزوده و چربی اشباع مصرف میکنند...، این متخصص قلب میگوید بسیاری از محصولات تجاری برای خوشطعمتر شدن، مقدار زیادی شکر و چربی افزوده دارند و در فرآیند تولید، بخشی ...
-
دیروز ۰۹:۰۰
[ایرنا]
بهترین عادتهای غذایی سالمندان در گرمای تابستان
... ، گوجهفرنگی و سبزی خوردن در وعدههای اصلی، علاوه بر تأمین آب، به تنظیم قند و چربی خون نیز کمک میکند. هرچه بشقاب شما رنگارنگتر... وعده کامل و بسیار خنک است که برای تقویت استخوانهای سالمندان و خنک کردن بدن بسیار مفید است. مشورت با متخصص در صورت نیاز ...
-
دیروز ۰۸:۰۱
[ایمنا]
با مواد غذایی مفید برای مقابله با بیماری کبد چرب آشنا شوید
... مصرف مواد غذایی سرشار از چربیهای سالم، اسیدهای چرب امگا-3 و آنتیاکسیدان و همچنین نوشیدنیهایی مانند چای سبز و قهوه برای مقابله با بیماری کبد چرب مفید است. ...
-
دیروز ۰۸:۰۰
[ایسکانیوز]
میانوعدههای خوب برای تقویت سلامت روده را بشناسید
... انتخاب میانوعده مناسب میتواند فراتر از رفع گرسنگی باشد. کارشناسان شش خوراکی را معرفی کردهاند که با افزایش باکتریهای مفید روده، به سلامت دستگاه گوارش و عملکرد بهتر بدن کمک میکنند. ...
-
دیروز ۰۶:۴۵
[اقتصاد آنلاین]
چند بار در هفته حمام برویم؟ / نظر متخصصان چیست؟
... میتواند مشکلساز باشد؟ پاسخ در میکروبیوم پوست نهفته است. پوست ما تنها یک لایه پوششی نیست، بلکه اکوسیستمی از چربیهای مفید... و چربی کمتری تولید میکند، بنابراین سالمندان معمولاً به دوش گرفتن کمتری نیاز دارند. تغییرات هورمونی: دوران بلوغ، بارداری ...
-
دیروز ۰۲:۴۳
[همشهری آنلاین]
کاهش فشار خون با مصرف این ۶ غذای کنسروی!
... انواع سس، سوپ، خورش و غذاهای خانگی استفاده کرد. ترکیب گوجهفرنگی کنسروی با لوبیا و پاستا نیز یک وعده غذایی مغذی و مفید برای... دادهاند که امگا۳ میتواند به کاهش فشار خون، بهویژه در افرادی که فشار خون بالاتری دارند، کمک کند. این ماده غذایی همچنین چربی ...