صاحب‌خبر

کره بادام؛ از کاهش کلسترول تا مبارزه با سرطان

... هستند که بخشی از فواید را کاهش می‌دهند. کره بادام منبع غنی از پروتئین گیاهی، فیبر، چربی‌های سالم و عمدتاً تک‌غیراشباع... می‌افتد. ارزش غذایی تقریبی در ۲ قاشق غذاخوری (۳۲ گرم) کره بادام خالص کالری: حدود ۱۹۰-۲۰۰ پروتئین: ۷ گرم چربی سالم: ۱۶-۱۸ گرم ...

دور این غذاها را خط قرمز بکشید تا صورت تان لک نیفتد

... تغذیه سالم پایه و اساس پوست زیباست. شاید ندانید که برخی از خوراکی‌های محبوب روزانه شما ممکن است عامل اصلی لک‌های صورتتان باشند. ...

دانستنی های سلامت؛

لاغری سریع چربی شکم و پهلو با ۱۰ ادویه

... آنتی اکسیدان‌ها در تامین مواد غذایی هستند و ممکن است به مبارزه با بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌های مزمن و همچنین پیری... به تمام مواد غذایی دیگر را افزایش می‌دهد و آن را تقریبا به انتخابی سالم تبدیل می‌کند. ۵. قاصدک هر بخشی از قاصدک، خوردنی ...

۷ راهکار تغذیه‌ای برای تقویت حافظه کوتاه مدت

خبرگزاری مهر

... ، این روند مطمئنا با افزایش سن وخیم‌تر می‌شود. با این حال راهکار‌های سالم برای بهبود سطح این نوع حافظه نیز وجود دارد که شامل... پیری مغز را کاهش داده و سبب تقویت حافظه کوتاه‌مدت شود. محققان انگلیسی دریافتند نوشیدن تنها یک فنجان قهوه می‌تواند سبب بهبود ...

کدام غذاها باعث لک صورت می شوند؟

... تغذیه سالم پایه و اساس پوست زیباست. شاید ندانید که برخی از خوراکی‌های محبوب روزانه شما ممکن است عامل اصلی لک‌های صورتتان باشند. ...

تحقیقات و پژوهش های پزشکی

نتایج موفقیت‌آمیز آزمایش داروی جدید برای درمان «آرتروز»

... «جروزایم‌ها» (gerozymes) قرار می‌گیرد. جروزایم‌ها که نخستین‌بار سال ۲۰۲۳ توسط همین گروه پژوهشی توصیف شدند، نقش محوری در پیری دارند...به گزارش فرادید، پژوهشگران دانشکده‌ی پزشکی استنفورد گزارش می‌دهند که مهار یک پروتئین وابسته به پیری میتواند غضروفی ...

فواید خرید و استفاده از فیلترهای هوشمند از شرکت آلماپرایم - اکونی

... عارضه‌های تنفسی جلوگیری می‌کند. علاوه‌بر سلامت داخلی، این فیلترها با حذف رادیکال‌های آزاد موجود در هوا از پیری زودرس پوست... کیفیت هوا و حذف ذرات معلق، به کاهش مشکلات تنفسی و آلرژی کمک می‌کنند و محیط را سالم‌تر نگه می‌دارند. به‌عبارت دیگر، خرید ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

فواید خرید و استفاده از فیلترهای هوشمند از شرکت آلماپرایم

... عارضه‌های تنفسی جلوگیری می‌کند. علاوه‌بر سلامت داخلی، این فیلترها با حذف رادیکال‌های آزاد موجود در هوا از پیری زودرس پوست... کیفیت هوا و حذف ذرات معلق، به کاهش مشکلات تنفسی و آلرژی کمک می‌کنند و محیط را سالم‌تر نگه می‌دارند. به‌عبارت دیگر، خرید ...

ویتامین دی؛ خورشید پنهان در ریشه مو/ علت نازک شدن مو و ریزش

... ، پرپشت و سالم داشته باشیم، چرا که موها نقش مهمی در زیبایی چهره و اعتماد به نفس ما ایفا می‌کنند. اما گاهی اوقات، دیدن تارهای... انعطاف‌پذیری و استحکام تار مو کمک می‌کند و از پیری زودرس موها جلوگیری می‌نماید. کلاژن و ویتامین‌های محرک آن کلاژن پروتئینی ...

کاهش نگران کننده ولادت و ازدواج در گچساران؛تحقق ۶۰ درصد هدف جمعیتی

... هستند. راه‌اندازی نخستین کلینیک درمان ناباروری سالم در گچساران وی با اشاره به راه‌اندازی کلینیک درمان باروری سالم اظهار کرد... آینده با بحران پیری جمعیت مواجه خواهیم شد. مجید محمدی تأکید کرد: همه دستگاه‌ها موظف به اجرای مصوبات جوانی جمعیت هستند ...

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش ابرو می شود؟

... همه ما دوست داریم موهایی درخشان، پرپشت و سالم داشته باشیم، چرا که موها نقش مهمی در زیبایی چهره و اعتماد به نفس ما ایفا... ب۵ به افزایش انعطاف‌پذیری و استحکام تار مو کمک می‌کند و از پیری زودرس موها جلوگیری می‌نماید. کلاژن و ویتامین‌های محرک ...

راز گوش‌ های تیز در دوران پیری؛ این میوه‌ها شنوایی شما را نجات می‌دهند

... مطالعه گسترده روی بیش از ۱۱۳ هزار زن نشان داد که رژیم غذایی سالم کلی به تنهایی خطر تینیتوس را کاهش نمی‌دهد، اما مصرف بالاتر میوه تا ۱۹٪ خطر را کم می‌کند. در مقابل، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر تا ۲۶ ...

دارویی جدید که ممکن است ساعت بیولوژیکی بدن را به عقب برگرداند

... دانشمندان دارویی کشف کرده‌اند که می‌تواند فرآیند پیری را معکوس کند و ساعت سلول‌های بدن را بازنشانی کند. آزمایش‌های انسانی آن اوایل سال آینده آغاز خواهد شد. دانشمندان دارویی کشف کرده‌اند که می‌تواند ...

طلاق عاطفی و تعارضات زناشویی

... باشد. به عبارت دیگر با ریشه یابی سیستماتیک درخصوص گرایش هرم جمعیتی کشور به سمت پیری، کاهش میزان ازدواج، کاهش میزان باروری... زوجین، ضمن ترویج فرهنگ سالم زندگی و افزایش دانش رسانه‌ای زوجین، حمایت‌های مادی و معنوی لازم را از آن ها فراهم کنند ...

سبک زندگی سالم، راز جوان نگه داشتن مغز

... که عادات سالم احتمالاً در طیف وسیعی از افراد برای پیری مفید هستند....تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این عوامل- که همه آنها تحت کنترل شما هستند- ابزار‌های قدرتمند ضد پیری هستند. به گزارش ...

کمک به دیگران مغز را جوان‌تر نگه می‌دارد

... . در حالی که برخی افراد در دهه‌های پایانی زندگی همچنان از حافظه و تمرکز خوبی برخوردارند، برخی دیگر زودتر با افت شناختی روبه‌رو می‌شوند. دانشمندان سال‌هاست به دنبال عواملی هستند که بتوانند سرعت پیری مغز ...

امید تازه برای درمان آرتروز؛ بازسازی غضروف با یک داروی جدید

... که می‌تواند غضروف فرسوده زانو را بازسازی کند. این درمان با مسدودکردن یک پروتئین پیری خاص، نه تنها غضروف را در موش‌های مسن ترمیم... مسن، شاهد بازسازی چشمگیر غضروف مفصلی از نوع سالم و لغزنده (غضروف هیالین) بودند. نتایج در آسیب ورزشی و نمونه انسانی این روش ...

امید تازه برای درمان آرتروز؛ بازسازی غضروف با یک داروی جدید

... که می‌تواند غضروف فرسوده زانو را بازسازی کند. این درمان با مسدودکردن یک پروتئین پیری خاص، نه تنها غضروف را در موش‌های مسن ترمیم... مسن، شاهد بازسازی چشمگیر غضروف مفصلی از نوع سالم و لغزنده (غضروف هیالین) بودند. نتایج در آسیب ورزشی و نمونه انسانی این روش ...

راه جدید و ایمن لاغری کشف شد

... که جدا شدن خفیف میتوکندری‌ها از یکدیگر، استرس اکسیداتیو را در سلول‌ها کاهش می‌دهد. این کاهش می‌تواند از متابولیسم سالم‌تر... پشتیبانی کند، برخی از فرآیندهای مرتبط با پیری را کند کند و به محافظت در برابر بیماری‌های عصبی همچون زوال عقل کمک کند. اگرچه ...

کشف راهی ایمن‌تر برای سوزاندن کالری بیشتر توسط سلول‌ها

... کاهش وزن همیشه به معنای کمتر خوردن نبوده‌است. سال‌هاست دانشمندان می‌دانند اگر بتوان بدن را وادار به سوزاندن انرژی بیشتر کرد، معادله وزن به‌کلی تغییر می‌کند؛... کاهش وزن همیشه به معنای کمتر خوردن ...