صاحب‌خبر

خواص هسته خرما بر روی لاغری واقعیت دارد؟ بررسی طریقه مصرف این خوراکی

... > منیزیمویتامین B5فیبر بالاپروتئین و آمینواسیدلاریک اسیداولئيک...>محافظت از عروقجلوگیری از انسداد رگ‌هاتقویت عملکرد قلبکنترل فشار خون

خواص بی نظیر سرکه نیشکر برای سلامتی

... کالری است. میزان قند، پروتئین و چربی موجود در سرکه نیز عملا صفر است. قند موجود در مایع اولیه طی فرآیند تخمیر به اسید استیک...>تنظیم قند خون: نیشکر حاوی فیبر است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند.هضم بهتر:  ...

این روغن را اصلا نخورید!

... و پروتئین ها، به تولید انرژی و کالری بیشتر با حجم کمتری از مصرف معروف هستند و روی هم رفته مصرف یک گرم از چربی ها می تواند بیش... که خطر رویدادهای مرتبط با مصرف چربی را ارزیابی می‌کنند، نگاهی بیندازیم. زمانی که در مورد اثرات مثبت یا منفی مصرف چربی خون ...

سالم‌ترین نوع پروتئین گیاهی کدام است؟

... مطالعات سالم‌ترین نوع پروتئین گیاهی که می‌تواند منجر به کاهش کلسترول خون شود را معرفی کرده‌اند. ...

حاملگی خارج از رحم چیست؟ / 4 جدول مهم

... واژنی غیرطبیعی: خونریزی معمولاً کم است، اما ممکن است در برخی زنان شدت پیدا کند. درد شانه: در صورت پاره شدن لوله فالوپ، خون... ممکن است از روش‌های زیر استفاده کند: آزمایش خون: برای اندازه‌گیری میزان هورمون بارداری (hCG) در خون. این هورمون در بارداری ...

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

... مطالعه‌ی بزرگی مشخص کرده سطوح برخی از پروتئین‌ها در خون اگر بالا یا پایین‌ باشند نشان می‌دهند که سن مغز بیشتر از سن واقعی آن است یا خیر. ...

پنج ماسک ارزان برای پرپشت کردن مو

سایت تبیان

... اکسیدان و پروتئین است که ریشه مو را تقویت می‌کند – مو‌ها را نرم می‌کند مواد لازم – ۱ عدد تخم مرغ کامل – ۳ قاشق سوپخوری سس... ریشه مو را با پروتئین تغذیه می‌کند. آبرسانی قوی و عمیق آن برای مو‌های خشک بسیار عالی است. ویتامین E آنتی اکسیدانی قوی ...

نیزه های سبز سلامت؛ از مدیریت وزن و بهبود گوارش تا سلامت قلب و کاهش افسردگی/ برای چه افرادی ممنوع است؟

... احساس سیری کنید. بهبود سلامت قلب محتوای فولات و پتاسیم لوبیا سبز برای تنظیم فشار خون مهم است، در شرایطی که فیبر و پروتئین... و به تضعیف استخوان ها منجر شود. تصور می شود ویتامین کا پروتئین هایی تولید می کند که به تشکیل استخوان ها کمک می کنند. فقط یک وعده ...

خواص لوبیا سبز ؛ این افراد نباید لوبیا سبز مصرف کنند + ارزش غذایی یک فنجان لوبیا سبز

... احساس سیری کنید. بهبود سلامت قلب محتوای فولات و پتاسیم لوبیا سبز برای تنظیم فشار خون مهم است، در شرایطی که فیبر و پروتئین... ها منجر شود. تصور می شود ویتامین کا پروتئین هایی تولید می کند که به تشکیل استخوان ها کمک می کنند. فقط یک وعده لوبیا سبز بیش ...

کشف سه موج «پیری» مغز: آغاز تغییرات پیش از ۶۰ سالگی!

... به ۳ هزار پروتئین در پلاسمای خون حدود ۵ هزار فرد بین ۴۵ تا ۸۲ ساله بررسی شد. تحلیل داده‌ها نشان داده که ۱۳ پروتئین مرتبط... می‌شود. محققان دریافتند که سطح ۱۳ پروتئین مرتبط با پیری مغز در سنین ۵۷، ۷۰ و ۷۸ سال به اوج خود می‌رسند. این نتایج نشان داده ...

خواص طلایی ماهی سرخو برای سلامتی

... دارای پروتئین بالا و چربی‌های غیراشباع و مفید بوده، که به تنظیم قند خون کمک می‌کنند. این ماهی حاوی کربوهیدرات نیست... است، در گویش مردم خون‌گرم جنوب، به نام سرخو شهرت دارد.ماهی سرخو دریازی بوده و در آب‌های گرمسیری و نیمه&zwnj ...

بهترین مواد غذایی برای بهبود سیستم ایمنی بدن

... غذایی سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیک، فیبر و پروتئین بوده... و به کاهش فشار خون، کمک می‌کند. نخودفرنگی یکی دیگر از محصولات بهاری است که حاوی ویتامین K، E، ویتامین‌های گروه B، منگنز، فیبر ...

بهترین مواد غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن

... ، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیک، فیبر و پروتئین بوده و به کاهش فشار خون، کمک می‌کند. نخودفرنگی یکی دیگر از محصولات بهاری... از گیاهان بهاری و سرشار از فیبر است و به کاهش قند خون کمک می‌کند. تلخون و مرزه نیز از دیگر سبزیجات بهاری هستند که خواص ...

وزن طبیعی زنان و مردان چگونه محاسبه می‌شود؟

... وزن بیش از حد یا کمتر از حد طبیعی می‌تواند باعث مشکلاتی مثل فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی، مشکلات تنفسی و بیماری‌های مفصلی شود. از سوی دیگر، وزن سالم باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن ...

۵ نشانه که می‌گوید بیش از حد شکر می‌خورید

همشهری آنلاین

... آلیمان، متخصص طب تغذیه، توضیح داده است غذا‌های غنی از قند می‌توانند باعث افزایش سریع سطح گلوکز خون شوند. با این حال... و حبوبات می‌توانند به تثبیت سطح قند خون و تقویت احساس سیری کمک کنند. علاوه بر این، هیدراته ماندن بسیار مهم است. نوشیدن آب کافی ...

چرا ریزش مو اتفاق می‌افتد؟ راه‌حل چیست؟ - اکونیوز

... ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو شود. به ویژه کمبود آهن در زنان یکی از شایع‌ترین دلایل ریزش و کاهش مو است. پروتئین‌ها... کربوکسی‌تراپی یک روش نوین و مؤثر برای درمان ریزش مو است که با تزریق دی‌اکسید کربن (CO2) به لایه‌های پوست سر، جریان خون در این ناحیه ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

چرا ریزش مو اتفاق می‌افتد؟ راه‌حل چیست؟

... ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو شود. به ویژه کمبود آهن در زنان یکی از شایع‌ترین دلایل ریزش و کاهش مو است. پروتئین‌ها... کربوکسی‌تراپی یک روش نوین و مؤثر برای درمان ریزش مو است که با تزریق دی‌اکسید کربن (CO2) به لایه‌های پوست سر، جریان خون در این ناحیه ...

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

... مطالعه‌ی بزرگی مشخص کرده سطوح برخی از پروتئین‌ها در خون اگر بالا یا پایین‌ باشند نشان می‌دهند که سن مغز بیشتر از سن واقعی آن است یا خیر. ...

چه چیزی باعث زود حرف زدن کودک می شود؟

... ، پروتئینی که در گلبول‌های قرمز خون یافت می‌شود و مسئول حمل اکسیژن به بافت‌های مختلف بدن، از جمله مغز، دارد. روی: روی یک ماده... حرف زدن نوزاد مؤثر هستند. در ادامه به بررسی کامل خوراکی‌های مفید در این زمینه خواهیم پرداخت: غذاهای سرشار از پروتئین ...

این غذاها چربی‌های بدن را می‌سوزانند

... : برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار... هستند و به احساس سیری کمک می کنند. تخم مرغ: برای لاغری باید میزان کالری‌ های دریافتی ‌تان را کاهش دهید اما به پروتئین نیاز ...