صاحب‌خبر

با این میوه تابستانی به جنگ بیماری‌ها بروید

... ویتامین A، C و E، آهن، منگنز، پتاسیم و روی را تامین می کند. برخی خطرات شلیل اگرچه مضرات و خطرات آن نادر است، اما ممکن ...

پنکیک را این بار شکم‌پر درست کنید؛ صبحانه‌ای خوشمزه و لاکچری در خانه

... پیتزا دارای کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، تیامین و انواع ویتامین‌های گروه A و B است. مصرف پنیر پیتزا همراه ...

خورش باقلا سبز با کوفته قلقلی؛ یک غذای جدید برای فرار از غذاهای تکراری

... و در میان ایرانیان یک خوراکی محبوب است. باقلا سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند منگنز، مس، فسفر، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی ...

خواص شلیل؛ از پوست و گوارش تا قلب و ایمنی

... رکنا: شلیل سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان است. با خواص شلیل، ارزش غذایی، روش مصرف و نکات مهم آن آشنا شوید. ...

آشپزی علمی / پشت پرده علمی آبگوشت یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی

... منبع کربوهیدرات است و مقداری پتاسیم، ویتامین C و سایر مواد مغذی نیز فراهم می کند. البته مقدار مصرف و شیوه آماده سازی اهمیت ...

طرز تهیه خورش باقلا سبز؛ طعم جدید و لذیذ

... ، پتاسیم، روی و... است و یکی از غنی‌ترین منابع فیبر، پروتئین و فولات محسوب می‌شود. خوردن باقلا برای کسانی که فشار خون بالا ...

۹ فایده شگفت‌انگیز شلیل برای سلامتی

... می کند. بدن همچنین برای تشکیل و عملکرد سلول ها به نیاسین نیاز دارد.شلیل مقدار کمتری ویتامین A، C و E، آهن، منگنز، پتاسیم ...

این صبحانه لاکچری و هتلی را به راحتی در منزل درست کنید!

... کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، تیامین و انواع ویتامین‌های گروه A و B است. مصرف پنیر پیتزا همراه با سبزیجات خام ...

تاثیر مثبت شلیل در پیشگیری از دیابت و سلامت بینایی

... می‌کند. بدن همچنین برای تشکیل و عملکرد سلول‌ها به نیاسین نیاز دارد. شلیل مقدار کمتری ویتامین A، C و E، آهن، منگنز، پتاسیم ...

این صبحانه لاکچری و هتلی را به راحتی در منزل درست کنید!

... پیتزا دارای کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، تیامین و انواع ویتامین‌های گروه A و B است. مصرف پنیر پیتزا همراه ...

۹ فایده شگفت انگیز و درمانی شلیل برای سلامتی

... ویتامین A، C و E، آهن، منگنز، پتاسیم و روی را تامین می کند. برخی خطرات شلیل اگرچه مضرات و خطرات آن نادر است، اما ممکن ...

خواص شلیل در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم‌ها 

... . شلیل مقدار کمتری ویتامین A، C و E، آهن، منگنز، پتاسیم و روی را تامین می کند. برخی خطرات شلیل اگرچه مضرات و خطرات آن نادر ...

چربی بادام‌زمینی برای قلب مفید است؟

... شناخته نشده است، اما این خوراکی ارزان‌قیمت سرشار از چربی‌های مفید، آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیبات ضدالتهابی، پروتئین و پتاسیم ...

میوه‌هایی که برای سلامت کلیه معجزه می‌کنند

... بر اینکه حاوی مقادیر بیش‌ازحد پتاسیم و فسفر نباشند. به نقل از مدیسن‌نت، هر میوه طعم، ظاهر و خواص تغذیه‌ای منحصربه‌فرد خود... حاوی ۱۱۴ میلی‌گرم پتاسیم و ۱۸ میلی‌گرم فسفر است؛ این ویژگی آن را به انتخابی عالی در میان میوه‌های کم‌پتاسیم و یکی از بهترین ...

خواص شلیل در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم‌ها 

... . شلیل مقدار کمتری ویتامین A، C و E، آهن، منگنز، پتاسیم و روی را تامین می کند. برخی خطرات شلیل اگرچه مضرات و خطرات آن نادر ...

میوه‌های مفید برای سلامت کلیه

... بر اینکه حاوی مقادیر بیش‌ازحد پتاسیم و فسفر نباشند. اگر می‌خواهید بدانید کدام میوه برای سلامت کلیه بهترین است، گزینه‌های زیر.... بلوبری یک پیمانه بلوبری حاوی ۱۱۴ میلی‌گرم پتاسیم و ۱۸ میلی‌گرم فسفر است؛ این ویژگی آن را به انتخابی عالی در میان میوه‌های ...

این میوه خوش رنگ تابستانی برای دیابت معجزه می کند/ با مصرف آن عمرتان را طولانی کنید!

... می کند. بدن همچنین برای تشکیل و عملکرد سلول ها به نیاسین نیاز دارد. شلیل مقدار کمتری ویتامین A، C و E، آهن، منگنز، پتاسیم ...

اسامی میوه‌های مفید و مضر برای سلامت کلیه

... بر اینکه حاوی مقادیر بیش‌ازحد پتاسیم و فسفر نباشند. مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: اگر می‌خواهید بدانید کدام میوه برای سلامت کلیه... یا عفونت‌های دستگاه ادراری مفید است. ۳. بلوبری یک پیمانه بلوبری حاوی ۱۱۴ میلی‌گرم پتاسیم و ۱۸ میلی‌گرم فسفر است؛ این ویژگی ...

معجزه این میوه‌ها برای کلیه

خبرگزاری مهر

... انتخاب میوه برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی فقط به سالم بودن آن محدود نمی‌شود و میزان پتاسیم و شرایط هر بیمار اهمیت زیادی دارد. انتخاب میوه برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی فقط به سالم بودن آن محدود ...

خرما؛ روایت فرهنگ روستا در سایه نخل‌های جنوب

... مهمی همچون پتاسیم، منیزیم و مس و همچنین ترکیبات فنولی و آنتی‌اکسیدانی دارد. بر اساس مطالعات علمی، خرما در کنار تأمین انرژی ...