صاحب‌خبر

چند راهکار کوچک برای حفظ سلامت در ایام محرم

... در مراسمی که حجم زیادی از غذا توزیع می‌شود، سرعت پخت و توزیع بالا گاهی باعث بی‌توجهی به اصول بهداشتی می‌شود. به همین دلیل، بهتر است از مصرف غذاهایی که در ظروف نامناسب، بدون پوشش یا در محیط‌های آلوده ...

آیا نوشیدن آب سرد واقعا برای بدن ضرر دارد؟ | دمای ایده آل برای نوشیدن آب چقدر است؟

... را بشناسید. اختلال در سیستم هضم و گوارش این باور که آب سرد برای هضم غذا مضر است، ریشه‌ای قدیمی دارد. در طب سنتی هند (آیورودا...)، اعتقاد بر این است که آب سرد «آگنی» یا همان آتش گوارشی را خاموش می‌کند، چرا که بدن برای هضم غذا در حضور سرمای آب، باید انرژی ...

طرز تهیه متفاوت‌ترین و ساده‌ترین ساندویچ مرغ دنیا

... . سادگی تهیه، تنوع بالا و قابلیت حمل آسان، این غذا را به انتخاب ثابت بسیاری از خانواده‌ها در سفر، پیکنیک و وعده‌های روزانه... مناسب است و در اکثر سوپرمارکت‌ها موجود است. پنیر پارمسان یک پنیر ایتالیایی پرپروتئین با هضم آسان است که برخلاف پنیر پیتزا ...

پژوهش جدید نشان داد: مصرف این مقدار از شیر باعث برخی از سرطان می‌شود!

خبرگزاری ایسنا

... لاکتوز را به‌درستی هضم کنند، ممکن است پس از نوشیدن شیر دچار علائمی مانند نفخ، درد معده و اسهال شوند. هدف دیگر دانشمندان درک... مواجه بودند. این افزایش خطر به‌ویژه برای سرطان مری که لوله انتقال غذا از دهان به معده را درگیر می‌کند، بیشتر دیده شد. البته ...

چند راهکار کوچک برای حفظ سلامت در ایام محرم

... مصرف شوند. غذاهای خیلی چرب، سرخ‌کردنی و سنگین ممکن است هضم را دشوار کنند و احساس رخوت یا ناراحتی معده به‌وجود آورند. انتخاب... غذای ساده‌تر و خوردن مقدار متعادل، به بدن کمک می‌کند فشار کمتری را تحمل کند. شستن دست‌ها پیش از غذا خوردن، یکی از مهم‌ترین ...

بیماری‌های اسهالی تابستانی را چگونه درمان کنیم؟ 

... انتقال شود. مشارکت فرد بیمار در آماده یا سرو کردن غذا یا نوشیدنی برای دیگران یا دست دادن با افراد دیگر نیز می‌تواند موجب... پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها است. همچنین توصیه می‌شود فرد بیمار تا دو روز بعد از ابتلا، در تهیه غذا مشارکت نکنند ...

مصرف خیار به کاهش قند خون کمک می‌کند

... تشکیل داده است، بنابراین مصرف آن به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند، باعث بهبود هضم غذا و گردش خون می‏‌شود و مواد مغذی...، مقابله می‌کنند. تقویت سلامت دستگاه گوارش خیار می‌تواند به بهبود فرآیند هضم غذا کمک کند، فیبر موجود در پوست آن باعث حرکت ...

کاهش خطر مرگ و لختگی خون در بیماران خودایمنی با مصرف داروهای GLP-۱ 

... می‌دهد و هضم غذا را کُند می‌کند. همه بیماران به بیماری خودایمنی و چاقی مبتلا بودند و محققان بیش از ۱۰ سال از داده‌های سلامتی ...

سرعت تغییرات اقلیمی و ضرورت توجه بیشتر به پرورش شتر

... ، هم علوفه کمتری مصرف می‌کند و هم قادر است از علوفه‌های کم‌آب‌بر، گیاهان شورپسند و خارها تغذیه کند که سایر دام‌ها قادر به هضم... راهپیمایی بالا، تحمل گرمای شدید، نیاز کم‌ به غذا وآب و همچنین تولید محصولات ارزشمند و منحصر بفرد مشهور است که این امر نقش ...

هر روز شیر بخوریم یا نه؟

... لاکتوز را به‌درستی هضم کنند، ممکن است پس از نوشیدن شیر دچار علائمی مانند نفخ، درد معده و اسهال شوند.هدف دیگر دانشمندان درک... برای سرطان مری که لوله انتقال غذا از دهان به معده را درگیر می‌کند، بیشتر دیده شد. البته پژوهشگران شواهدی پیدا نکردند ...

آش قوچانی ؛ راز خوشمزگی و نکات طلایی که طعم آش را حرفه‌ای می‌کند

... بیشتری دارد؛ چراکه خوردن یک کاسه آش بدون نفخ کردن، نسبت به بسیاری از آش‌های دیگر سبک‌تر، زودپزتر و خوش هضم‌تر است. مواد لازم...؛ بنابراین: اگر اضافه وزن دارید، در مصرف آن احتیاط کنید. نمک را پس از اضافه کردن کشک و چشیدن غذا تنظیم کنید. از کشک پاستوریزه ...

کاهش ۴۴ درصدی خطر مرگ با داروهای GLP-1

... می‌دهد و هضم غذا را کُند می‌کند. همه بیماران به بیماری خودایمنی و چاقی مبتلا بودند و محققان بیش از ۱۰ سال از داده‌های سلامتی ...

کاهش خطر مرگ و لختگی خون در بیماران خودایمنی با مصرف داروهای GLP-۱ 

... می‌دهد و هضم غذا را کُند می‌کند. همه بیماران به بیماری خودایمنی و چاقی مبتلا بودند و محققان بیش از ۱۰ سال از داده‌های سلامتی ...

آیا هر روز باید شیر بخوریم یا نه؟

... لاکتوز را به‌درستی هضم کنند، ممکن است پس از نوشیدن شیر دچار علائمی مانند نفخ، درد معده و اسهال شوند. هدف دیگر دانشمندان درک... با خطر بالاتر مرگ ناشی از سرطان مواجه بودند. این افزایش خطر به‌ویژه برای سرطان مری که لوله انتقال غذا از دهان به معده ...

بالاخره هر روز شیر بخوریم یا نه ؟ | مصرف روزانه شیر مفید است یا مضر؟

... . عده‌ای دیگر دچار عدم تحمل لاکتوز هستند. لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر است. افرادی که نمی‌توانند لاکتوز را به‌درستی هضم کنند...، در مجموع با خطر بالاتر مرگ ناشی از سرطان مواجه بودند. این افزایش خطر به‌ویژه برای سرطان مری که لوله انتقال غذا از دهان به معده ...

معجزه این غذاها برای سلامت روده؛ روزانه چقدر مجاز به مصرف هستیم؟

... » نامیده می‌شود. این مجموعه در هضم غذا، عملکرد سیستم ایمنی و حتی سلامت روان نقش دارد. مطالعات نشان می‌دهد غذاهای تخمیرشده... شواهد علمی نشان می‌دهد غذاهای تخمیرشده می‌توانند به افزایش تنوع میکروبیوم روده، بهبود هضم غذا و کاهش برخی شاخص‌های التهاب ...

مصرف روزانه شیر مفید است یا مضر؟

... که نمی‌توانند لاکتوز را به‌درستی هضم کنند، ممکن است پس از نوشیدن شیر دچار علائمی مانند نفخ، درد معده و اسهال شوند. هدف دیگر.... این افزایش خطر به‌ویژه برای سرطان مری که لوله انتقال غذا از دهان به معده را درگیر می‌کند، بیشتر دیده شد. البته پژوهشگران شواهدی ...

هر روز شیر بخوریم یا نه؟

... را به‌درستی هضم کنند، ممکن است پس از نوشیدن شیر دچار علائمی مانند نفخ، درد معده و اسهال شوند. هدف دیگر دانشمندان درک این مورد بود... برای سرطان مری که لوله انتقال غذا از دهان به معده را درگیر می‌کند، بیشتر دیده شد. البته پژوهشگران شواهدی پیدا نکردند ...

آمپول‌های لاغری در یک نگاه؛ آشنایی با انواع و کاربردهای آن‌ها

... اضافه وزن و چاقی یکی از چالش‌های بزرگ سلامت در دنیای امروز هستند که ریشه در تغییرات سبک زندگی، ژنتیک دارند. در گذشته تصور می‌شد که کاهش وزن صرفاً به اراده فرد برای کمتر غذا خوردن بستگی دارد ...

میزان مصرف مجاز شیر در هفته چقدر است؟

... را به‌درستی هضم کنند، ممکن است پس از نوشیدن شیر دچار علائمی مانند نفخ، درد معده و اسهال شوند. هدف دیگر دانشمندان درک این مورد بود... برای سرطان مری که لوله انتقال غذا از دهان به معده را درگیر می‌کند، بیشتر دیده شد. البته پژوهشگران شواهدی پیدا نکردند ...