-
امروز ۲۳:۰۵
[خبرآنلاین]
۷ خوراکی مفید برای سلامت روده و دستگاه گوارش
... . این نوع نان سرشار از پروبیوتیک است و به هضم غذا کمک میکند. ۵. شیر حاوی پروبیوتیک آسانترین روش افزودن پروبیوتیک به رژیم غذایی...، سهولت در هضم، تقویت ایمنی بدن، کاهش شدت اسهال، اختلال خواب و افسردگی موثر است. ۴. نان خمیر ترش نان خمیر ترش با تخمیر ...
-
امروز ۲۰:۰۰
[آنا]
فضانوردان در فضا دچار یبوست میشوند
... کردهاند: نبود گرانش مؤثر معمول زمین. حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش تنها به فرایند خوردن و هضم غذا وابسته نیست. انقباضهای... مختلفی از جمله تجزیه برخی اجزای غذا نقش دارند. بخش قابلتوجهی از باکتریهای روده، کربوهیدراتهای قابل تخمیر، بهویژه فیبر ...
-
امروز ۱۳:۲۴
[انتخاب]
آیا خوردن یک وعده غذایی پرپروتئین درست قبل از خواب برای سلامتی مفید است؟
... از خواب باشد. * بهتر است شام را حدود ۲ تا ۳ ساعت پیش از خواب میل کنید تا بدن فرصت کافی برای هضم غذا داشته باشد. * افرادی... که به بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) مبتلا هستند. غذاهایی که علاوه بر پروتئین، چربی زیادی دارند نیز ممکن است روند هضم را کند کرده ...
-
امروز ۱۲:۱۱
[ایلنا]
۷ خوراکی سرشار از پروبیوتیک؛ برای سلامت روده اینها را بخورید
... ملایمی دارد. این نوع نان سرشار از پروبیوتیک است و به هضم غذا کمک میکند. ۵. شیر حاوی پروبیوتیک آسانترین روش افزودن پروبیوتیک... است و برای حرکت روده، سهولت در هضم، تقویت ایمنی بدن، کاهش شدت اسهال، اختلال خواب و افسردگی موثر است. ۴. نان خمیر ترش نان خمیر ترش ...
-
امروز ۱۲:۰۸
[تبیان]
راهنمای خرید پروتئین وی پگاه؛ کدام مدل ارزش خرید دارد؟
... فردی در دوره حجم، کات یا حفظ وزن با میزان کالری، پروتئین دریافتی از غذا و بودجه ارتباط دارد. در سبد محصولات پروتئینی پگاه... نیز پروتئین دریافتی از غذا را محاسبه کنید؛ سپس فقط کسری نیاز روزانه را با پروتئین وی پگاه تأمین کنید. درصد پروتئین و جدول ارزش ...
-
امروز ۰۶:۰۰
[ایسکانیوز]
چرا بعد از غذا خوردن خوابآلود میشویم؟
... دانشمندان معتقدند که این احساس خوابآلودگی، یک پاسخ طبیعی بدن است و اگر درست مدیریت شود، میتواند سلامت، هضم و بهرهوری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم میتواند ...
-
امروز ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
سالمترین نانها برای مبتلایان به دیابت
... از نشاسته به ترکیبات قابل هضمتر میشود. نتیجه این فرآیند معمولاً یک پاسخ گلیسمی پایینتر در مقایسه با نان سفید سنتی یا حتی نان... معمولی گندم کامل است. نان غلات جوانهزده دارای فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی خاصی است که به کُند کردن فرآیند هضم ...
-
دیروز ۲۰:۱۴
[همشهری آنلاین]
۷ خوراکی سرشار از پروبیوتیک؛ برای سلامت روده اینها را بخورید
... از مخمرهای کشتدادهشده، معمولا طعم ترش ملایمی دارد. این نوع نان سرشار از پروبیوتیک است و به هضم غذا کمک میکند. ۵. شیر حاوی... سرشار از پروبیوتیک است و برای حرکت روده، سهولت در هضم، تقویت ایمنی بدن، کاهش شدت اسهال، اختلال خواب و افسردگی موثر است. ۴ ...
-
دیروز ۱۷:۵۰
[ایلنا]
به کودکان آدامس بدهیم؟
... دهد، در بیشتر موارد جای نگرانی نیست. آدامس در دستگاه گوارش هضم نمیشود اما معمولا مانند سایر مواد غذایی از مسیر گوارشی... که «اتفاقا آدامس بدون قند میتواند بعد از غذا به سلامت دهان کمک کند. دلیلش هم این است که جویدن آدامس، ترشح بزاق را افزایش میدهد ...
-
دیروز ۱۵:۴۵
[ایلنا]
با این خوراکیها رودهتان را شارژ کنید
... سرشار از پروبیوتیک است و به هضم غذا کمک میکند. ۵. شیر حاوی پروبیوتیک آسانترین روش افزودن پروبیوتیک به رژیم غذایی، مصرف شیر... حاصل از شیر و دانههای کفیر است و عطر و طعم خوبی دارد. این نوشیدنی سرشار از پروبیوتیک است و برای حرکت روده، سهولت در هضم ...
-
دیروز ۱۵:۰۲
[ایرنا]
سالانه بیش از ۴۳۰۰ تن قارچ خوراکی در آذربایجانغربی تولید میشود/ ارومیه پیشتاز تولید
... است و مصرف آن باعث تنظیم کلسترول خون، افزایش فعالیت مغز، تقویت معده در هضم غذا و تسهیل در جذب مواد غذایی در بدن می شود. قارچ ...
-
دیروز ۱۱:۲۵
[ایسنا]
ردپای مادهای ناشناخته در ابتلا به آلزایمر
... . آنها به هضم غذا کمک و مواد شیمیایی مختلفی تولید میکنند که میتوانند وارد جریان خون شوند و در سراسر بدن حرکت کنند ...
-
دیروز ۱۱:۱۵
[ایسنا]
باکتریهای موثر بر طعم پنیر برای روده هم فایده دارند
... ضد التهابی، کاهش سنتز کلسترول و تنظیم اشتها مرتبط است. پریبیوتیکها نیز به عنوان غذا برای باکتریهای مفید روده عمل... در شیر گاو که برخی افراد در هضم آن مشکل دارند، تقریباً به طور کامل در هر سه پنیر پس از کهنه شدن آنها وجود ندارد. باکتریهای ...
-
دیروز ۱۱:۰۰
[سینا]
پاسخ علمی به اینکه چرا بعد از ناهار خوابمان میگیرد؟
... مدیریت شود، میتواند سلامت، هضم و بهرهوری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم میتواند این خستگی... درست مدیریت شود، میتواند سلامت، هضم و بهرهوری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم میتواند ...
-
دیروز ۱۰:۴۷
[سلامت نیوز]
بهترین خوراکیهای حاوی پروبیوتیک
... . این نوع نان سرشار از پروبیوتیک است و به هضم غذا کمک میکند. ۵. شیر حاوی پروبیوتیک آسانترین روش افزودن پروبیوتیک به رژیم غذایی...، سهولت در هضم، تقویت ایمنی بدن، کاهش شدت اسهال، اختلال خواب و افسردگی موثر است. ۴. نان خمیر ترش نان خمیر ترش با تخمیر ...
-
دیروز ۱۰:۰۴
[ایسنا]
تب بالای استفاده از آمپولهای لاغری؛ آنچه افراد چاق باید بدانند
... به ترشح انسولین میشود و این موضوع میتواند در تجمع چربی نقش داشته باشد. ابراهیمزاده افزود: از آنجا که غذا هنوز در معده هضم... نیست. وی خاطرنشان کرد: آمپولهای لاغری دارای تأییدیه سازمان غذا و دارو هستند و داروهای خوبی محسوب میشوند، اما مانند سایر ...
-
دیروز ۱۰:۰۳
[ایلنا]
چرا بعد از غذا خوابآلود میشویم؟
... دانشمندان معتقدند که این احساس خوابآلودگی، یک پاسخ طبیعی بدن است و اگر درست مدیریت شود، میتواند سلامت، هضم و بهرهوری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم میتواند ...
-
دیروز ۱۰:۰۰
[بهار]
چرا بعد از غذا خوابآلود میشویم؟
... است و اگر درست مدیریت شود، میتواند سلامت، هضم و بهرهوری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم میتواند.... این پدیده که «غلبه خواب بعد از غذا» نامیده میشود، بهطور علمی پدیدهای شناختهشده است و دلایل آن ترکیبی از تغییرات هورمونی ...
-
دیروز ۰۹:۵۹
[همشهری آنلاین]
چرا بعد از ناهار خوابمان میگیرد؟؛ راز عجیب بی حالی بعد از غذا | ۵ راه ساده برای فرار از کسالت بعد از غذا
... خوابآلودگی بعد از ناهار برای بسیاری از افراد طبیعی است و به عواملی مانند نوع غذا، تغییرات هورمونی و فرایند هضم مربوط میشود. با چند تغییر ساده در وعده غذایی و کمی تحرک بعد از غذا میتوان این کسالت ...