صاحب‌خبر

فواید آب‌ هویج؛ از تقویت عملکرد ایمنی تا افزایش آبرسانی به بدن

جواد فرج‌الهی

... . آب‌هویج همچنین حاوی الکترولیت‌هایی مثل پتاسیم و مقدار اندکی سدیم است که به حفظ تعادل مایعات و عملکرد عصبی کمک می‌کنند. مقایسه‌ ...

آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه بامیه خانگی آسان با نکات و مراحل تصویری

... قنادی ۱/۲ پیمانه شکر ۱ قاشق غذاخوری تخم‌مرغ ۱ عدد کره ۲۵ گرم آب ۱/۲ پیمانه بیکینگ‌پودر ۱/۴ قاشق چای‌خوری روغن مایع به‌مقدار... و کشدار خواهد شد. مرحله چهارم: سرخ کردن بامیه تا خنک شدن خمیر، به‌ مقدار کافی روغن داخل یک تابه گود بریزید تا بامیه‌ها ...

در نشست شورای‌عالی قوه قضائیه

اژه‌ای: باید هزینه ارتکاب فساد را بالا ببریم

روزنامه جوان

... که فلان عمل مجرمانه و مفسدانه را مرتکب می‌شوم و به انتفاع مادی می‌رسم و نهایتاً مقدار مشخصی حبس تحمل می‌کنم یا مقدار مشخصی ...

سوراخ پنجره هواپیما: راز ایمنی پرواز

... . این لایه مانند یک پوشش محافظ یا «درپوش گردوغبار» عمل می‌کند و کاملاً آب‌بندی نشده است؛ بنابراین مقدار کمی هوا می‌تواند در اطراف... یا تغییر شکل پنجره شود. سوراخ تنفسی اجازه می‌دهد مقدار کمی هوا عبور کند تا فشار داخل این فضای کوچک با تغییرات دما تنظیم ...

چرا آب تهران به بحران رسید؟

... معاون پژوهشی مرکز ملی مطالعات آب اتاق بازرگانی ایران گفت: ۳۸ درصد آب مصرفی استان از منابع آب زیرزمینی و ۶۲ درصد از منابع سطحی تامین می‌شود که از این مقدار ۸۴ درصد در بخش خانگی مصرف می‌شود. سرانه مصرف ...

عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می‌دهد

... از اسفناج نام برد که می‌تواند بر توانایی بدن در جذب صحیح منیزیم اثر بگذارد. این سبزی برگ‌دار حاوی مقدار بالایی اگزالات... باید بدانید مصرف مقدار زیاد اسفناج خام به‌ صورت روزانه می‌تواند باعث تجمع اگزالات در بدن شود. همچنین بهتر است اسفناج را قبل ...

سطح سیاست ورزی در آمریکا را با شاخص پیتزای پنتاگون بسنجید

شاخص پیتزای پنتاگون طنز نبود

... . اما به این فکر کرده‌ام که در برخی شب‌ها مقدار زیادی پیتزا سفارش بدهم تا همه را گیج کنم. مثلاً یک شب جمعه وقتی تعداد زیادی سفارش ...

این ۶ نشانه پنهان می‌گوید بدن‌تان تشنه است/ حتی اگر احساس تشنگی ندارید

... به چه مقدار آب نیاز دارد؟ راهنماهای تغذیه‌ای توصیه می‌کنند روزانه حدود ۶ تا ۸ لیوان مایعات مصرف شود؛ هرچند بخشی از نیاز بدن ...

حذف سحری و پرخوری در افطار؛ تهدیدی برای سلامت روزه‌داران

... دو تا سه عدد خرما یا مقدار کمی عسل می‌تواند به جبران کاهش قندخون و آب بدن پس از ساعات روزه‌داری کمک کند و اشتها ...

آسیب‌شناسی تب‌های اجتماعی در گفت‌وگوی «جوان» با دکتر حسن بنیانیان، تحلیلگر فرهنگی

دشمنان از شکاف میان «انتظارات» و «پاسخگویی» سوءاستفاده می‌کنند

روزنامه جوان

... مقایسه می‌کنید، می‌بینید ما ۹۰-۸۰ میلیون نفر جمعیت با ۱۷ میلیون پرونده هستیم، اما کشور دیگری با همین مقدار جمعیت ۶ میلیون ...

این ۶ علامت می‌گوید بدن‌تان آب می‌خواهد، حتی اگر تشنه نیستید

... را کاهش می‌دهد. بدن روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟ طبق دستورالعمل‌های رسمی در راهنمای تغذیه سالم (The Eatwell Guide) توصیه.... این مقدار هنگام انجام فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض گرما یا در طول دوره‌های بیماری افزایش می‌یابد. چرا هیدراتاسیون ضروری ...

گمانه زنی در مورد نتیجه دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا؛ «توافق کلی» و بدون جزئیات حاصل می‌شود؟

... که شامل «مقدار نمادین غنی‌سازی» باشد را بررسی کند، به شرطی که ایران بتواند ثابت کند این طرح هر مسیر رسیدن به سلاح هسته‌ای ...

فال روزانه ماه تولد - سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴

... که از یک بیماری مزمن رنج می‌برند باید با دقت بیشتری مراقب باشند. فال متولدین تیر ماه با داشتن مقدار زیادی استعداد موقت ...

روزه داری درست؛ کلید طلایی برای لاغری و تناسب اندام

... ، سبزیجات و مقدار کافی آب گنجانده شود. همچنین، باید از استفاده از غذاهای شور، پرچرب یا شیرین که باعث افزایش گرسنگی و تشنگی ...

قاچاقچی حرفه‌ای چوب در چمستان نور دستگیر شد

... میلیون و چهار هزار هکتار مساحت دارد که از این مقدار حدود یک میلیون و ۷۰۰ هزار هکتار آن عرصه های طبیعی شامل جنگل و مرتع ...

سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان:

به کاوه رضایی کم‌لطفی شده است/ آلوز جسارت دارد

... سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان گفت: کاوه فوتبال خوبی بازی کرد، نه تنها در این بازی و در دیگر بازی‌ها سعی کرده است که به طور کامل در اختیار تیم باشد و کمک کند، یک‌مقدار در حق وی کم لطفی شده ...

سالم‌ترین لقمه کله‌پاچه؛ فقط این بخش را بخورید تا سکته نکنید!

تحریریه جهان صنعت نیوز

... ، ویتامین B۱۲، آهن، روی و مقدار قابل توجهی کلاژن به ویژه در پاچه و پوست است، اما به دلیل چربی و کلسترول بالا به‌ ویژه اگر همراه ...

نویدکیا: در حق کاوه رضایی کم‌لطفی شده/ همه ما دوستانه و مشخص برای تیم کار می‌کنیم

... شد بتوانیم یک مقدار نیمه دوم را بهتر آغاز کنیم. وی بیان کرد: با تغییر تاکتیکی که دادیم و استفاده از ۲ فوروارد برای... کامل در اختیار تیم باشد و کمک کند، یک‌مقدار در حق وی کم لطفی شده است اما فوتبالیست فوق‌العاده‌ای است که به تیم کمک می‌کند ...

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

متعادل‌ترین بخش کله‌پاچه!/ ادویه خنثی‌کننده چربی و کلسترول!/ داروهای کاهنده چربی موثرند؟

... است چون حاوی پروتئین، ویتامین B۱۲، آهن، روی و مقدار قابل توجهی کلاژن به ویژه در پاچه و پوست است، اما به دلیل چربی و کلسترول ...

سبزی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می‌دهد

... منیزیم اثر بگذارد. این سبزی برگ‌دار حاوی مقدار بالایی اگزالات است؛ ترکیباتی که در جریان هضم به منیزیم و سایر مواد معدنی متصل... دارد تا حتی در صورت استفاده از مکمل منیزیم بتوانید همچنان با خیال راحت اسفناج بخورید. نخست باید بدانید مصرف مقدار زیاد ...