صاحب‌خبر

برنامه تمرینی یک قهرمان ۴۹ ساله؛

صبحانه جان سینا؛ ساده اما سرشار از پروتئین | ساندویچ محبوب جان سینا چیست؟

... و کمی خردل تند است. ترکیبی که هم پروتئین بالایی دارد و هم مقدار مناسبی فیبر و سبزیجات را تأمین می‌کند. راز واقعی تناسب اندام ...

سعیدی در گفت‌و‌گو با تابناک:

تفاهم ایران و آمریکا در پیچ آخر / جزئیات تازه از روند اجرای توافق

... است وی درباره میزان دارایی های بلوکه شده ایران گفت: مقدار این دارایی ها 24 میلیارد دلار است. مقرر شده که بعد از امضای تفاهمنامه بخشی ...

یافته‌های جدید درباره میزان خطرات مشروبات الکلی

... است و طبق این مطالعه، هیچ مقدار نوشیدنی الکلی هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارد که از مضرات آن بیشتر باشد. "کاترین ام. کیز"، استاد... در هر اندازه ای، خطر عوارض جانبی سلامتی را افزایش می‌دهد، مهم نیست که مقدار آن چقدر کم باشد. هر چه بیشتر بنوشید، این خطرات بیشتر ...

جیره‌بندی آب منتفی شد؟/ توضیحات مهم وزیر نیرو

تحریریه جهان صنعت نیوز

... و این شاخص‌ها را متناسب با آنچه در الگوهای جهانی مطرح است دنبال کنیم. مقدار آب در کشور ما کم است حتی در زمان‌هایی که پر آب هستیم ...

درباره اثرات پیچیده رژیم ۱۲۰۰ کالری بر بدن چه می دانید؟

... مهم‌تر از مقدار آن است. غذا‌های کم‌کالری، اما پر از مواد مغذی انتخاب بهتری هستند، مانند: پروتئین‌های کم‌چرب مثل مرغ، ماهی ...

قیمت نفت سنگین ایران بیش از ۱۰ دلار افزایش یافت

... برای هر بشکه رسید که این مقدار، ۵ دلار و ۴۹ سنت بیشتر از ماه آوریل است. براساس تازه‌ترین گزارش ماهانه دبیرخانه اوپک (ژوئن ...

خواهر رضا عطاران: برادرم عاشق این غذاست و وقتی به دیدن ما می‌آید برایش درست می‌کنم

... به مقدار لازم طرز تهیه ۱. مخلوط کردن مواد کوکو سبزی اولین مرحله از طرز تهیه کوکو سبزی شمالی این است که در یک کاسه بزرگ... دهید تا یکدست شوند. ۲. سرخ کردن کوکو سبزی شمالی اکنون در یک تابه بزرگ، روغن را به مقدار لازم گرم کنید سپس، مایه کوکو را ته ...

تداوم کاهش بی‌سابقه عرضه نفت عربستان به چین

... . مقدار عرضه نفت خام عربستان که ازسوی فعالان بازار به‌عنوان معیاری برای تقاضای چین به دقت رصد می‌شود نشان می‌دهد... محموله‌های نفت خام عربستان هم به دلیل اختلال تردد از تنگه هرمز تا حدی محدود شده است، هرچند ریاض مقدار قابل توجهی از محموله‌های ...

آب جیره‌بندی می شود؟

... را با صرفه‌جویی، خوب و بهینه مصرف کنیم و این شاخص‌ها را متناسب با آنچه در الگوهای جهانی مطرح است دنبال کنیم. مقدار آب در کشور ما کم است حتی در زمان‌هایی که پر آب هستیم نیز وضعیت نامناسب است چراکه ما در اقلیم خشک ...

آخرین وضعیت جیره بندی آب در تابستان ۱۴۰۵ از زبان وزیر نیرو

... . مقدار آب در کشور ما کم است و حتی در زمان‌های پرآبی نیز وضعیت نامناسب داریم، چون در اقلیم خشک زندگی می‌کنیم.» علی‌آبادی ...

افزایش 10 دلاری قیمت نفت سنگین ایران!

... برای هر بشکه رسید که این مقدار، ۵ دلار و ۴۹ سنت بیشتر از ماه آوریل است. براساس تازه‌ترین گزارش ماهانه دبیرخانه اوپک (ژوئن ...

کشف ۴.۵ تن برنج خارجی قاچاق در مراغه؛ دو نفر دستگیر شدند

... پلیس آگاهی شهرستان مراغه با انجام اقدامات اطلاعاتی از حمل و نگهداری مقدار قابل توجهی برنج خارجی قاچاق در سطح شهرستان مطلع... کردند. فرمانده انتظامی شهرستان مراغه ادامه داد: در بازرسی از یک دستگاه وانت نیسان و انبار شناسایی‌شده، مقدار ۴ تن و ۵۰۰ ...

آب در تابستان جیره‌بندی می‌شود؟/ وزیر نیرو پاسخ داد

... را با صرفه‌جویی، خوب و بهینه مصرف کنیم و این شاخص‌ها را متناسب با آنچه در الگوهای جهانی مطرح است دنبال کنیم. مقدار آب ...

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید!

... کنند؟ اگرچه طالبی میوه‌ای سالم و مفید است، اما افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که محدودیت مصرف پتاسیم دارند، بهتر است مقدار ...

هشدار درباره شب‌بیداری‌های کنکوری؛ افت یادگیری در کمین دانش‌آموزان

... . وی افزود: مقدار مشخصی از استرس برای همه افراد لازم است. به‌ویژه در ایام امتحانات، وجود میزان متعادلی از استرس می‌تواند ...

مدیر اسبق فدراسیون: افاضلی به جای نبی سرپرست شود جمالی هم کمکش/ بعید می‌دانم پلیس آمریکا با تیم ملی همکاری کند

... اینکه وقتی وارد فرانسه شدیم، به این نتیجه رسیدیم که از نظر پوشاک همچنان یک مقدار کاستی داریم به همین دلیل با مدیران شرکت ...

جیره‌بندی آب منتفی شد؟/ توضیحات مهم وزیر نیرو

... و این شاخص‌ها را متناسب با آنچه در الگوهای جهانی مطرح است دنبال کنیم. مقدار آب در کشور ما کم است حتی در زمان‌هایی که پر آب هستیم ...

کاهش بی‌سابقه فروش نفت عربستان به چین

... حد خود باقی می‌ماند. مقدار عرضه نفت خام عربستان که ازسوی فعالان بازار به‌عنوان معیاری برای تقاضای چین به دقت رصد می‌شود... بالا ندارند. حمل‌ونقل محموله‌های نفت خام عربستان هم به دلیل اختلال تردد از تنگه هرمز تا حدی محدود شده است، هرچند ریاض مقدار ...

چگونه لکه‌های سرسخت فرش را پاک کنیم؟

... و بعدا تمیز کردن فرش نیز راحت تر است. اما نباید مقدار مایع انقدر کم باشد که نتواند فرش را پاک کند. به اندازه ای مایع بریزید ...

خرید و قیمت کیس گیمینگ و مهندسی اسمبل شده RGB دار؛ انتخابی حرفه‌ای از تکنومید

... با نرم‌افزارهای گرافیکی و رندرینگ را دارید، باید روی GPU مناسب حساب باز کنید. عامل بعدی، مقدار و نوع رم است. رم بیشتر و سریع‌تر ...