-
دیروز ۱۲:۰۱
[اکونیوز]
یک ماجراجویی داغ و خوشمزه برای عصر سرد زمستانی - اکونیوز
... اقتصاد ایران: امروز به سراغ یک میان‌وعده خوشمزه به اسم کرانچی خانگی یا چیپس ماکارونی سرخ شده می‌رویم. ...
-
دیروز ۱۱:۳۴
[برترین‌ها]
یک ماجراجویی داغ و خوشمزه برای عصر سرد زمستانی
یک ماجراجویی داغ و خوشمزه برای عصر سرد زمستانی
... امروز به سراغ یک میان‌وعده خوشمزه به اسم کرانچی خانگی یا چیپس ماکارونی سرخ شده می‌رویم. ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۶ ۱۷:۲۰
[همشهری آنلاین]
استفاده درست از تجهیزات آشپزی در طبیعت؛ لذت یک سفر خوشمزه
... مثل ماکارونی، برنج و جو دوسر استفاده کنید که وزن کمی دارند و سریع آماده می‌شوند. کنسروها به‌دلیل آماده بودن و عدم نیاز... زیپ‌دار قرار دهید. از مواد غذایی خشک یا نیمه آماده مانند ماکارونی، برنج، یا پودر سوپ استفاده کنید که وزن کمتری دارند و سریع ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۶ ۱۵:۲۵
[ایرنا]
تجهیزات ضروری آشپزی در طبیعت؛ مواد لازم برای یک سفر خوشمزه
... مثل ماکارونی، برنج و جو دوسر استفاده کنید که وزن کمی دارند و سریع آماده می‌شوند. کنسروها به‌دلیل آماده بودن و عدم نیاز... زیپ‌دار قرار دهید. از مواد غذایی خشک یا نیمه آماده مانند ماکارونی، برنج، یا پودر سوپ استفاده کنید که وزن کمتری دارند و سریع ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۴ ۱۳:۳۵
[اکونیوز]
ناسالم ترین کربوهیدرات ها برای سلامت - اکونیوز
... ماکارونی و نان فکر می کنید، یا رژیم های غذایی معمولی که نیاز به حذف همه کربوهیدرات ها برای تسهیل کاهش وزن دارند. اما کربوهیدرات... هایی باشید که حداقل 2 گرم فیبر داشته باشند. غلات قندی ممکن است یک صبحانه سریع باشند، اما می توانند منجر به افزایش سریع ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۴ ۱۳:۲۵
[سلامت نیوز]
ناسالم ترین کربوهیدرات ها برای سلامت
... ماکارونی و نان فکر می کنید، یا رژیم های غذایی معمولی که نیاز به حذف همه کربوهیدرات ها برای تسهیل کاهش وزن دارند. اما کربوهیدرات... هایی باشید که حداقل 2 گرم فیبر داشته باشند. غلات قندی ممکن است یک صبحانه سریع باشند، اما می توانند منجر به افزایش سریع ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۲ ۱۲:۰۵
[ایمنا]
مدرس دانشگاه مطرح کرد؛
هر بدن برای تناسب اندام یک مسیر دارد
... است. تمرینات هوازی طولانی‌مدت و مداوم همچون دویدن، پیاده‌روی سریع و شنا، تمرینات اینتروال شدت بالا (HIIT) برای افزایش متابولیسم... این افراد از مواد غذایی همچون سیب‌زمینی، فیله مرغ، ماکارونی و موز استفاده می‌کنند، اما افراد چاق باید احتیاط عمل بیشتری داشته ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۱ ۱۵:۴۵
[بازتاب]
۱۰ روش برای کاهش هزینه مواد غذایی با وجود افزایش قیمت‌ها
... شوم که فکر می کردم تاریخ مصرفش تمام شده است، و او سریع مرا اصلاح کرد و دوباره در یخچال گذاشت. گاهی اوقات، غذا کپک می‌زند... قوانین سخت و سریع رفتار کنید. ۷. انباری و فریزر خود را خریداری کنید گاهی اوقات وقتی به نظر می رسد که در خانه چیزی برای خوردن ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۱۱ ۱۱:۱۴
[شفقنا]
10 راه برای کاهش هزینه مواد غذایی با وجود افزایش قیمت‌ها
... مصرفش تمام شده است، و او سریع مرا اصلاح کرد و دوباره در یخچال گذاشت. گاهی اوقات، غذا کپک می‌زند یا فاسد می‌شود – و لطفاً... و سریع رفتار کنید. 7. انباری و فریزر خود را خریداری کنید گاهی اوقات وقتی به نظر می رسد که در خانه چیزی برای خوردن وجود ندارد ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۹ ۱۰:۲۷
[بهار]
سبزیجات چطور به‌کاهش کلسترول‌کمک می‌کنند؟
... ، از نودل رامن گرفته تا ماکارونی و پنیر. ۶. جوانه بروکسل هر فنجان جوانه بروکسل دارای ۲ گرم فیبر محلول است، نوعی فیبر که برای... که خطر بسته شدن شریان‌ها و مشکلات قلبی را افزایش می‌دهند. ترک سیگار می‌تواند به بهبود سریع و قابل توجهی در سطح کلسترول کمک ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۶ ۱۶:۱۶
[تبیان]
برنامه غذایی ساده و سالم برای خانواده‌های پرمشغله
طاهره چک
... تا در روزهای شلوغ سریع آماده بشن. ۵. غذاهای چندمنظوره تهیه کنید تهیه غذاهای چند وعده‌ای: غذاهایی مثل ماکارونی با سس گوشت، خوراک... یا آجیل‌ها رو آماده و در ظروف کوچک نگهداری کنید. ۳. استفاده از غذاهای سریع و متنوع یک وعده غذایی با تخم‌مرغ: املت سبزیجات ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۶ ۱۴:۰۰
[رکنا]
طرز تهیه انواع سوپ مخصوص پاییز و زمستان
... اگر مایل بودید می توانید کمی نخود از قبل پخته شده و ماکارونی را نیز به این سوپ اضافه کنید که ارزش غذایی آن را بالا ببرید... به آنها کمک کند تا دوران نقاهت خود را سریع تر طی کنند و در مدت زمان کوتاه تری بهبود پیدا کنند. ما در این بخش قصد داریم یکی ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۶ ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
جایگزین مرغ در رژیم غذایی و بدنسازی
... آن را ترجیح می‌دهند. هضم گوشت سفید سریع‌تر و جذب آن بالاتر است از طرفی گوشت قرمز کلسترول بیشتری دارد اما میزان آهن آن نیز بالاتر... و می‌تواند در بسیاری از غذاها مثل ماکارونی، کتلت و غیره استفاده شود. سویا یکی از بهترین گزینه های جایگزین برای گوشت مرغ در رژیم ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۵ ۱۳:۲۳
[عصر ایران]
جایگزین مرغ در رژیم غذایی و بدنسازی
... > هضم گوشت سفید سریع‌تر و جذب آن بالاتر است از طرفی گوشت قرمز کلسترول بیشتری دارد اما میزان آهن آن نیز بالاتر... و کلسترول کمی دارد و می‌تواند در بسیاری از غذاها مثل ماکارونی، کتلت و غیره استفاده شود.
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۳ ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
برنج یا ماکارونی، کدام یک مفیدتر است؟
... برنج فوت غالب ما ایرانی‌ها و ماکارونی نیز از محبوب‌ترین غذاها در میان کودکان و نوجوانان کشور ما است. با این حال اکثر افراد بر این باورند که وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات، از جمله برنج و ماکارونی ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۳ ۰۴:۰۲
[اقتصاد آنلاین]
ماکارونی یا برنج؛ کدامیک سالم‌تر است؟
... در مقایسه با برنج قهوه‌ای، ماکارونی غلات کامل حاوی پروتئین بالاتری است که باعث سیری و حفظ عضلات می‌شود. ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۱۹:۰۷
[فرارو]
ماکارونی یا برنج؛ کدامیک سالم‌تر است؟
... برنج قوت غالب ما ایرانی‌ها و ماکارونی نیز از محبوب‌ترین غذاها در میان کودکان و نوجوانان کشور ما است. با این حال اکثر افراد بر این باورند که وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات، از جمله برنج و ماکارونی ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۱۶:۲۰
[برترین‌ها]
ماکارونی یا برنج؛ کدامیک سالم‌تر است؟
ماکارونی یا برنج؛ کدامیک سالم‌تر است؟
... در مقایسه با برنج قهوه‌ای، ماکارونی غلات کامل حاوی پروتئین بالاتری است که باعث سیری و حفظ عضلات می‌شود. ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۱۳:۵۹
[بهار]
ماکارونی یا برنج کدامیک سالم‌تر است؟
... گروه علمی: برنج فوت غالب ما ایرانی‌ها و ماکارونی نیز از محبوب‌ترین غذاها در میان کودکان و نوجوانان کشور... ما است. با این حال اکثر افراد بر این باورند که وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات، از جمله برنج و ماکارونی، ناسالم هستند. اما این دقیقا ...
-
۱۴۰۳-۱۰-۰۲ ۰۹:۴۶
[رویدادایران]
ماکارونی بخوریم یا برنج؟
... برنج قوت غالب ما ایرانی‌ها و ماکارونی نیز از محبوب‌ترین غذاها در میان کودکان و نوجوانان کشور ما است. با این حال اکثر افراد بر این باورند که وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات، از جمله برنج و ماکارونی ...