صاحب‌خبر

یک خاصیت گردو که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید

... گردو بروید. می‌توانید آن را به سالاد، ماست یا حتی یک تکه شکلات تلخ اضافه کنید و از طعم و فواید آن لذت ببرید. و اگر به گردو... کلسترول خوب نقش موثری دارند. و البته ورزش را فراموش نکنید: ترکیب تغذیه سالم با فعالیت بدنی، بهترین نسخه برای سلامت قلب ...

نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان - اکونیوز

... اقتصاد ایران: متخصص طب ایرانی، در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی، سلامت همگانی»، به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت. ...

نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان

محدثه رمضانعلی

... متخصص طب ایرانی، در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی، سلامت همگانی»، به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت. ...

نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان و کاهش هزینه‌های درمانی در جامعه

... یک متخصص طب ایرانی، در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی، سلامت همگانی»، به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت. ...

چرا ورزش همگانی مهم است؟

... عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: ورزش همگانی، علاوه بر کمک به بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد، نقش مهمی در تقویت روحیه اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی دارد. ...

چرا ورزش همگانی مهم است؟

... عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تاکید بر اهمیت ورزش همگانی، گفت: این نوع ورزش‌ها، علاوه بر کمک به بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد، نقش مهمی در تقویت روحیه اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی ...

تحقیقات جدید؛ سیر چگونه مانند داروهای فشار خون عمل می‌کند؟ تحقیقات جدید؛ سیر چگونه مانند داروهای فشار خون عمل می‌کند؟

... به مدت 16 هفته مصرف شود. این تحقیق نشان می دهد که عصاره سیر کهنه بیشترین فواید را ارائه می دهد، اگرچه نتایج با همه فرمولاسیون... می توانند با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش به وزن بدن سالم برسند و آن را حفظ کنند، اگر تلاش های شما نتیجه نداد، برای گزینه ...

چرا ورزش همگانی مهم است؟ - اکونیوز

... اقتصاد ایران: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: ورزش همگانی، علاوه بر کمک به بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد، نقش مهمی در تقویت روحیه اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی دارد. ...

چرا ورزش همگانی مهم است؟

محدثه رمضانعلی

... عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: ورزش همگانی، علاوه بر کمک به بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد، نقش مهمی در تقویت روحیه اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی دارد. ...

ورزش همگانی گامی مهم در ارتقای سلامت جامعه

... مسئول ورزش کارکنان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ورزش همگانی، به عنوان یک راهکار ساده و مؤثر، نقش حیاتی در ارتقای سلامت جسمی و روانی جامعه ایفا می‌کند. مسئول ورزش کارکنان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت ...

گردو ؛ میان‌وعده‌ای کوچک با اثری بزرگ

... ، ماست یا حتی یک تکه شکلات تلخ اضافه کنید و از طعم و فواید آن لذت ببرید.و اگر به گردو حساسیت دارید؟ نگران نباشید! غذاهایی... مانند سالمون، جو دوسر، سیب، لوبیا و آووکادو نیز در پایین آوردن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب نقش موثری دارند.و البته ورزش ...

رژیم لاغری خرما و چای برای کاهش وزن جواب می‌دهد؟

... استفاده از دو ماده طبیعی و پرخاصیت، خرما و چای، نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند بلکه فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد... را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و همراه با ورزش منظم مصرف کنید. اگرچه خرما یک غذای سالم است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند ...

این خاصیت شگفت‌انگیز گردو را هیچ‌وقت نمی‌دانستید

... آن را به سالاد، ماست یا حتی یک تکه شکلات تلخ اضافه کنید و از طعم و فواید آن لذت ببرید. و اگر به گردو حساسیت دارید؟ نگران نباشید.... و البته ورزش را فراموش نکنید: ترکیب تغذیه سالم با فعالیت بدنی، بهترین نسخه برای سلامت قلب است. در دنیایی که بیماری‌های قلبی ...

یک تغییر کوچک، یک نتیجه بزرگ؛ قلبتان از شما تشکر خواهد کرد! | با این تغییر، در کمتر از سه ماه سطح کلسترولتان را کاهش دهید

... آن را به سالاد، ماست یا حتی یک تکه شکلات تلخ اضافه کنید و از طعم و فواید آن لذت ببرید. و اگر به گردو حساسیت دارید؟ نگران نباشید.... و البته ورزش را فراموش نکنید: ترکیب تغذیه سالم با فعالیت بدنی، بهترین نسخه برای سلامت قلب است. ...

یک خاصیت گردو که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید

... و فواید آن لذت ببرید. و اگر به گردو حساسیت دارید؟ نگران نباشید! غذاهایی مانند سالمون، جو دوسر، سیب، لوبیا و آووکادو... نیز در پایین آوردن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب نقش موثری دارند. و البته ورزش را فراموش نکنید: ترکیب تغذیه سالم با فعالیت بدنی ...

خواص روغن دنبه؛ بررسی فواید درمانی همراه با هشدارهای مهم

... ضروری‌ هستند و در حفظ خاصیت کشسانی پوست و بازسازی آن نقش دارند. با وجود این فواید، برخی متخصصان پوست هشدار می‌دهند...، آن را به یک درمان طبیعی بالقوه برای کاهش ناراحتی و درد تبدیل کرده است. از فواید این روغن برای تسکین درد نواحی مختلف می‌توان ...

گردو ؛ بهترین نسخه برای سلامت قلب

... و فواید آن لذت ببرید. و اگر به گردو حساسیت دارید؟ نگران نباشید! غذاهایی مانند سالمون، جو دوسر، سیب، لوبیا و آووکادو... نیز در پایین آوردن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب نقش موثری دارند. و البته ورزش را فراموش نکنید: ترکیب تغذیه سالم با فعالیت بدنی ...

هرگز از این خاصیت گردو باخبر نبوده‌اید

... و فواید آن لذت ببرید. و اگر به گردو حساسیت دارید؟ نگران نباشید! غذاهایی مانند سالمون، جو دوسر، سیب، لوبیا و آووکادو... نیز در پایین آوردن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب نقش موثری دارند. و البته ورزش را فراموش نکنید: ترکیب تغذیه سالم با فعالیت بدنی ...

یک خاصیت گردو که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید

همشهری آنلاین

... صنعتی یا چیپس، سراغ گردو بروید. می‌توانید آن را به سالاد، ماست یا حتی یک تکه شکلات تلخ اضافه کنید و از طعم و فواید آن لذت... کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب نقش موثری دارند؛ و البته ورزش را فراموش نکنید: ترکیب تغذیه سالم با فعالیت بدنی، بهترین نسخه ...