-
امروز ۰۸:۲۲
[رکنا]
هیالورونیک اسید چیست؟ / جدول دوزهای مختلف هیالورونیک اسید برای تزریق های پزشکی
... مورد استفاده فراوان قرار دارد. ویژگی‌ها و فواید هیالورونیک اسید مرطوب‌کننده قوی: هیالورونیک اسید قادر است مقدار زیادی آب... به محافظت از هیالورونیک اسید در برابر تخریب کمک می‌کنند. میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ مانند توت‌ها، زغال‌اخته، اسفناج، کلم بروکلی ...
-
امروز ۰۴:۴۵
[اقتصاد نیوز]
بهترین خوراکی‌ها برای سلامت چشم
منبع: سلامت نیوز
... >منابع خوب لوتئین و زآگزانتین عبارتند از:کلم پیچکلم ساوویکاهواسفناجآجیل و دانه ها ممکن است اندازه کوچکی داشته باشند، اما با توجه به سطوح امگا 3 و ویتامین E، فواید زیادی برای چشم ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
سالم‌ترین خوراکی‌ها برای تقویت چشم
... چشم هستند. منابع خوب لوتئین و زآگزانتین عبارتند از: کلم پیچ کلم ساووی کاهو اسفناج کلم بروکسل کلم بروکلی نخود فرنگی توت... است اندازه کوچکی داشته باشند، اما با توجه به سطوح امگا ۳ و ویتامین E، فواید زیادی برای چشم های شما دارند. (فقط به اندازه وعده ...
-
دیروز ۱۳:۲۶
[اکونیوز]
بهترین خوراکی‌ها برای سلامت چشم - اکونیوز
... . منابع خوب لوتئین و زآگزانتین عبارتند از: کلم پیچ کلم ساووی کاهو اسفناج کلم بروکسل کلم بروکلی نخود... کوچکی داشته باشند، اما با توجه به سطوح امگا 3 و ویتامین E، فواید زیادی برای چشم های شما دارند. (فقط به اندازه وعده های غذایی ...
-
دیروز ۱۲:۱۵
[شفا آنلاین]
یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی بدن در سرما
... اسفناج همچنین دارای ترکیباتی مانند فولات و ویتامین K است که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارند. ...
-
دیروز ۰۷:۰۰
[مشرق]
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن را به همراه دارند. ۲) سیر طبق...، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم‌پیچ و سایر سبزیجات برگدار دارای ویتامین C و آنتی ...
-
دیروز ۰۷:۰۰
[عصر ایران]
فولیک اسید در چه غذاهایی است؟ معرفی ۱۳ منبع غذایی بی‌نظیر
... -block-heading">۴. سبزیجات برگ‌دارسبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کلم کیل کالری کمی دارند، اما سرشار از ویتامین...ها و مواد معدنی کلیدی از جمله فولات هستند. یک لیوان (۳۰ گرم) اسفناج خام ۵۸ میکروگرم فولات دارد که ۱۵ درصد نیاز بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۲۳:۴۵
[رویدادایران]
معرفی خوراکی و غذا برای لاغری شکم و بدن
... کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل، سرشار از مواد مغذی هستند و علاوه بر اینکه فواید ضد سرطان دارند، یک گزینه مناسب... و تندرستی کلی را بهبود می‌بخشد و از ایجاد حس گرسنگی جلوگیری می‌کند. ۷) اسفناج اسفناج به دلیل دارا بودن مواد مغذی، آب فراوان ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۲۳:۲۸
[آفتاب]
این مواد غذایی شما را لاغر می‌کند
خبرآنلاین
... میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۲۳:۲۰
[خبرآنلاین]
این مواد غذایی شما را لاغر می‌کند
... میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۰۹:۰۸
[ایمنا]
مواد غذایی مفید برای مقابله با بیماری‌های ویروسی
... مصرف اسفناج، زنجبیل، سیر، زردچوبه، مرکبات، پونه کوهی، عسل و رازیانه احتمال بروز بیماری‌های ویروسی را کاهش می‌دهد. ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۰۲:۰۰
[ایسکانیوز]
۷ ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... تیره‌رنگ معمولاً سرشار از آنتوسیانین‌های مفید (نوعی آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش... بهره‌مندی از خواص این ماده طبیعی، می‌توانید آن را به صورت آب‌پز، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۵ ۰۰:۰۰
[روزنامه شرق]
معرفی خوراکی و غذا برای لاغری شکم و بدن
... میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۴:۴۲
[انصاف نیوز]
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... تیره‌رنگ معمولاً سرشار از آنتوسیانین‌های مفید (نوعی آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش... بهره‌مندی از خواص این ماده طبیعی، می‌توانید آن را به صورت آب‌پز، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۱۰:۳۳
[سلامت نیوز]
چگونه با کم آبی بدن مبارزه کنیم؟
... چوی، کرفس، خیار و اسفناج که همگی حاوی ۹۰ تا ۹۶ درصد آب هستند، بخورید. سایر گزینه‌های پیشنهادی شامل آووکادو، هویج و کلم... را در مورد فواید میوه‌ها، سبزیجات و شیر بدون چربی برای درمان کم‌آبی بدن می‌دانید، چرا سعی نکنید همه آنها را در یک اسموتی خوشمزه ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۰۸:۴۹
[جماران]
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... از آنتوسیانین‌های مفید (نوعی آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن... این ماده طبیعی، می‌توانید آن را به صورت آب‌پز، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم‌پیچ و سایر ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۰۲:۰۵
[برترین‌ها]
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... تیره‌رنگ معمولاً سرشار از آنتوسیانین‌های مفید (نوعی آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش... بهره‌مندی از خواص این ماده طبیعی، می‌توانید آن را به صورت آب‌پز، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۰۱:۵۵
[سلام نو]
تقویت سیستم ایمنی بدن با این هفت خوراکی مفید
... تیره‌رنگ معمولاً سرشار از آنتوسیانین‌های مفید (نوعی آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش... بهره‌مندی از خواص این ماده طبیعی، می‌توانید آن را به صورت آب‌پز، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۴ ۰۰:۵۵
[آفتاب]
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خبرآنلاین
... از آنتوسیانین‌های مفید (نوعی آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن... این ماده طبیعی، می‌توانید آن را به صورت آب‌پز، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم‌پیچ و سایر ...
-
۱۴۰۳-۰۹-۲۳ ۲۲:۳۰
[خبرآنلاین]
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... آنتی‌اکسیدان) هستند که طبق تحقیقات، این ترکیبات فواید متعددی از جمله افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن را به همراه دارند. ۲) سیر طبق...، پوره یا در سوپ استفاده کنید. ۵) سبزیجات سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم‌پیچ و سایر سبزیجات برگدار دارای ویتامین C و آنتی ...