صاحب‌خبر

۱۷ خوراکی اثرگذار در کاهش قند خون

... بالا، مانند تنقلات شیرین و غلات تصفیه شده، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذاهای با GI پایین، مانند غلات... قند خون دارد و در پاسخ‌های فوری گلیسمی و کنترل طولانی مدت گلوکز موثر است. کربوهیدرات‌ها به طور خاص بر قند خون از طریق شاخص ...

بکینگ پودر چیست؟ کاربرد بکینگ پودر در تهیه کیک و غذا

... و غذا بیکینگ پودر نقش کلیدی در پخت کیک و غذاهای دیگر دارد و به‌عنوان یک عامل ورآورنده عمل می‌کند. این پودر با آزاد کردن... که نیاز به واکنش سریع دارند. بیکینگ پودر دواثر این نوع شامل دو اسید است که در دو مرحله عمل می‌کنند. اولین اسید در تماس ...

همه چیز درباره عفونت خون: خطرات، علائم و راه‌های پیشگیری

... و به همین دلیل علائم آن متفاوت است. اولین نشانه‌ها معمولاً شامل تنفس سریع و احساس گیجی می‌شود. سایر علائم رایج شامل موارد زیر... کرد؟ عفونت خون یک وضعیت تهدیدکننده است که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. در‌ صورتی که علائم مرتبط با این بیماری را مشاهده ...

17 تغذیه حیاتی برای کاهش قند خون

منبع: همشهری آنلاین

... و غلات تصفیه شده، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذاهای با GI پایین، مانند غلات کامل، حبوبات...="rtl">نقش تغذیه در تنظیم قند خونتغذیه نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد و در پاسخ‌های فوری گلیسمی ...

۱۷ خوراکی اثرگذار در کاهش قند خون

... ، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذاهای با GI پایین، مانند غلات کامل، حبوبات و سبزیجات غیر نشاسته‌ای.... با «همشهری آنلاین» همراه باشد. نقش تغذیه در تنظیم قند خون تغذیه نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد و در پاسخ‌های فوری گلیسمی ...

۱۷ ماده غذایی که قند خون را پایین می‌آورند

... به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذاهای با GI پایین، مانند غلات کامل، حبوبات و سبزیجات غیر نشاسته‌ای، به ترشح کندتر... تغذیه در تنظیم قند خون به گزارش همشهری آنلاین،تغذیه نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد و در پاسخ‌های فوری گلیسمی و کنترل ...

بهترین خوردنی بعد جراحی و کشیدن دندان

... فوری یک میان وعده سریع را به شما ارائه می‌کند که به راحتی می‌تواند خورده شود. گاهی اوقات با شربت، شکر و یا مربا مخلوط... نیازتان را می‌دهد و باعث می‌شود دارو‌های توصیه شده را راحت‌تر مصرف کنید. بلغور جو فوری برای بعد از کشیدن دندان: هر بلغور جو ...

دانستنی های سلامت؛

بهترین خوردنی بعد جراحی و کشیدن دندان

... دندان: هر بلغور جو فوری یک میان وعده سریع را به شما ارائه می‌کند که به راحتی می‌تواند خورده شود. گاهی اوقات با شربت، شکر.... پودینگ فوری: این غذای دیگری است که شما می‌توانید به راحتی بخورید و در طعم‌های مختلف مصرفش کنید، اگر از خوردن غذا‌های شیرین ...

۱۷ ماده غذایی که قند خون را پایین می‌آورند!

... . غذاهای با GI بالا، مانند تنقلات شیرین و غلات تصفیه شده، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذاهای با GI... دارد و در پاسخ‌های فوری گلیسمی و کنترل طولانی مدت گلوکز موثر است. کربوهیدرات‌ها به طور خاص بر قند خون از طریق ...

اگ قند خون بالا دارید بخوانید | خوراکی هایی که قند خون را پایین می‌آورند!

... خون را اندازه گیری می‌کند. غذاهای با GI بالا، مانند تنقلات شیرین و غلات تصفیه شده، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند... در تنظیم قند خون تغذیه نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد و در پاسخ‌های فوری گلیسمی و کنترل طولانی مدت گلوکز موثر ...

مواد خوراکی که قند خون را پایین می‌آورند!

... شیرین و غلات تصفیه شده، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذاهای با GI پایین، مانند غلات کامل، حبوبات... و در پاسخ‌های فوری گلیسمی و کنترل طولانی مدت گلوکز موثر است. کربوهیدرات‌ها به طور خاص بر قند خون از طریق شاخص گلیسمی (GI) و بار ...

علل و درمان‌ بیماری‌های مرتبط با نفخ شکم

... تحمل لاکتوز و حساسیت به گلوتن، و پرهیز از سریع غذا خوردن، تنها چند مورد از این راهکارها هستند. همچنین، کاهش مصرف.... این نشانه‌ها می‌توانند اشاره‌ای به بیماری‌های جدی‌تر و نیاز به مداخله پزشکی فوری باشند. در این مقاله، به شما نشان می‌دهیم چگونه ...

۱۷ ماده غذایی که قند خون را پایین می‌آورند

... شیرین و غلات تصفیه شده، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذا‌های با GI پایین، مانند غلات کامل، حبوبات... و در پاسخ‌های فوری گلیسمی و کنترل طولانی مدت گلوکز موثر است. کربوهیدرات‌ها به طور خاص بر قند خون از طریق شاخص گلیسمی (GI) و بار ...

۱۷ ماده غذایی که قند خون را پایین می‌آورند!

... ، منجر به افزایش سریع گلوکز خون می‌شوند، در حالی که غذاهای با GI پایین، مانند غلات کامل، حبوبات و سبزیجات غیر نشاسته‌ای.... با «همشهری آنلاین» همراه باشد. نقش تغذیه در تنظیم قند خون تغذیه نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد و در پاسخ‌های فوری گلیسمی ...

راهنمای کامل شناخت بیماری‌های مرتبط با نفخ شکم: علل و درمان‌ها

... ;توان انجام داد. مصرف فیبر به میزان کافی، بررسی عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به گلوتن، و پرهیز از سریع غذا خوردن، تنها چند مورد...;ها می‌توانند اشاره‌ای به بیماری‌های جدی‌تر و نیاز به مداخله پزشکی فوری باشند. در این مقاله، به شما نشان ...

علت نفخ شکم و راه‌های پیشگیری از این عارضه

... به میزان کافی، بررسی عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به گلوتن، و پرهیز از سریع غذا خوردن، تنها چند مورد از این راهکارها هستند. همچنین... انجام شود. این نشانه‌ها می‌توانند اشاره‌ای به بیماری‌های جدی‌تر و نیاز به مداخله پزشکی فوری باشند. در این مقاله، به شما نشان ...

چگونه با مواد غذایی طبیعی از هوس شیرینی جلوگیری کنیم؟

... ، بدن فوراً نیاز به انرژی پیدا می‌کنه. در این شرایط، مغز به بدن سیگنال می‌ده که به دنبال یه منبع سریع قند باشه. خوراکی‌های... شیرین، مثل شکلات یا میوه‌های شیرین، خیلی سریع قند خون رو افزایش می‌دن و انرژی مورد نیاز بدن رو تأمین می‌کنن. این یکی ...

چاقی زنتیکی را این گونه کنترل کنید

... ناسالم اشاره کرد و گفت: زندگی در محیط‌هایی که به مصرف غذاهای پرکالری و کم‌ارزش غذایی عادت دارند، مانند فست‌فود و تنقلات، باعث... می‌شود که اضافه وزن به تدریج و بدون آگاهی شخص، افزایش یابد. در بسیاری از جوامع، دسترسی به غذاهای فرآوری‌ شده و نوشیدنی‌های ...

ژن چاقی را کنترل کنید

محمدمهدی ابن علی جمکرانی

... و کمبود فعالیت بدنی بیشتر می‌شود. وی به عادات و غذای ناسالم اشاره کرد و گفت: زندگی در محیط‌هایی که به مصرف غذاهای پرکالری... از جوامع، دسترسی به غذاهای فرآوری‌ شده و نوشیدنی‌های پرشکر آسان‌تر از غذاهای سالم و تازه است. این کارشناس تغذیه علت‌های روانی ...

انواع خورش فوری خوشمزه و اصیل ایرانی

... | با این دستور پخت طرفدار این غذا می‌شوید خورش مرغ و آلو خورش مرغ و آلو از دیگر انواع خورش فوری و خورش‌های شیرین و دلپذیر ایرانی... تهیه خورش فوری هستند. این وسایل می‌توانند زمان پخت گوشت را به‌طور چشمگیری کاهش دهند، بدون آنکه کیفیت و مزه غذا کم شود ...