صاحب‌خبر

خواب مناسب در طول عمر سالمندان موثر است

... سالمندان و خانواده‌ها وجود دارد. دلبری با اشاره به اینکه خواب مناسب از عوامل مهم و کلیدی در دوران سالمندی است گفت: خواب مناسب... و پیشگیری از بیماری‌ها شود. خواب کافی باعث سلامت سیستم قلب و عروق ما می‌شود. سیستم ایمنی با خواب خوب تقویت می‌شود و خواب مناسب ...

افزایش حقوق کارگران با شرایط جدید کلید خورد

... تغییر کند، نه تنها وضعیت کارگران بهبود می‌یابد، بلکه اقتصاد کشور نیز تقویت خواهد شد. چالش دیگری که در مسیر تعیین مزد وجود...، فناوری نیز به این عوامل افزوده شده است. نکته مهم در اینجا این است که در ایران، قیمت تمام‌شده مزد به نسبت قیمت تمام شده ...

چطور از این روزهای آلوده به سلامت عبور کنیم؟

عبور از هوای خاکستری

... تاثیر قرار دهد؟ آلودگی هوا باعث می‌شود که مقاومت در مقابل عوامل عفونی، ویروسی و باکتریایی کاهش پیدا کند. درواقع آن عوامل... در محیط باز و اجتماع باشیم چطور؟ در چنین شرایطی، استفاده از ماسک می‌تواند عوامل آلوده‌کننده را به مقدار زیادی فیلتر و حذف کند ...

افزایش حقوق کارگران کلید خورد

... اقتصاد کشور نیز تقویت خواهد شد. چالش دیگری که در مسیر تعیین مزد وجود دارد این است که وزیر کار باید مصوبه شورای عالی کار... اقتصادی مطرح است: زمین، سرمایه و نیروی کار که البته در این سال‌ها، فناوری نیز به این عوامل افزوده شده است. نکته مهم در اینجا ...

امام جمعه زنجان: اورژانس در ارائه‌ خدمات به مردم پیشگام است

... معنوی فعالیت در اورژانس برای تقویت روحیه کارکنان آن گوشزد شود. امام جمعه زنجان ادامه داد: عوامل اورژانس کار حساسی دارند...به گزارش خبرنگار ایرنا، حجت‌ الاسلام و المسلمین سید مصطفی حسینی روز دوشنبه در دیدار با عوامل اورژانس استان ...

نقش ایلان ماسک در افزایش قیمت دوج کوین

... بازا، یکی از عوامل مهم در رشد دوج‌کوین، مشارکت ایلان ماسک (Elon Musk)، مدیرعامل تسلا و اسپیس‌ایکس بوده، که از شبکه‌های... دوج ‌کوین و کسب‌وکارها موقعیت آن را در بازار به عنوان یک ارز مستقل، تقویت می‌کند. نحوه خرید دوج کوین اگر تصمیم به خرید دوج ...

چرا باید با قهوه صبحگاهی پروتئین مصرف کنید؟

... ، ارزشمند است که بررسی کنیم مصرف قهوه همراه با غذاهای غنی از پروتئین چگونه می‌تواند تأثیرات هر یک را بر سلامت تقویت کند. مزایای... بخشد. پروتئین نقش حیاتی در بازیابی و تقویت عضلات ایفا می‌کند و به ترمیم بافت عضلانی کمک کرده و باعث رشد عضلات می‌شود. برای ...

ذخیره‌سازی ۱۷۰۰ تن شن و نمک برای راهداری زمستانی در یزد

حمید رضا دهقان

... . رستگاری خاطرنشان کرد: عوامل راهداری در بیش از هشت هزار و ۱۷۱ کیلومتر از شبکه راه های استان شامل دو هزار و ۴۵ کیلومتر راه... محورها، پاکسازی بیش از شش هزار پل، تقویت پل‌ها و ابنیه فنی و در نهایت آمادگی کامل ماشین آلات و راهداران، امید است که زمستانی ...

سرمایه گذاری ۵۵۷ میلیاردی پرسپولیس برای لیگ برتر و آسیا - اکونیوز

... و هزینه‌های خود در راستای تقویت تیم داشته است. در فصل جاری، مجموع قراردادهای تیم به تفکیک بازیکنان، کادرفنی، مدیران و سایر عوامل... تقویت تیم خود دارد به ویژه اینکه در فوتبال کشورمان، باشگاه‌های ایرانی رقابت تنگاتنگی برای جذب بازیکنان در فصل نقل ...

تروریست های سیستان و بلوچستان زیر حملات سنگین نیروهای امنیتی و نظامی /از ۶ آبان تروریست ها خواب ندارند

... دارد. ۱۰ آبان: عوامل گروهک تروریستی جیش العدل به پاسگاه انتظامی در منطقه سرکور شهرستان سرباز تیراندازی که در ادامه... قریشی جانشین وزیر دفاع جمهوری اسلامی ایران، برای دیدار با مقامات ارشد دفاعی و نظامی و تقویت همکاری‌های دوجانبه وارد ...

رئیس کره شمالی همیشه برای جنگ آماده ایم

... صد آنلاین | رئیس کره شمالی، اعلام کرد که این کشور تقویت توان هسته‌ای خود را بدون محدودیت ادامه خواهد داد و تمام تلاش خود را برای تکمیل آمادگی جنگی به کار خواهد گرفت. ...

متخصص و جراح استخوان و مفاصل :

سبک زندگی و عوامل افزایش سن بر تخریب مفصل موثر است

شهره اکبری

... : افراد تا جایی که امکان دارد از نشستن دو زانو و چهار زانو و استفاده مکرر از پله خودداری کنید. وی افزود: تقویت عضلات زانو، حفظ... وزن مناسب، تغذیه سالم، و پرهیز از مصرف داروها و پودرهای غیر استاندارد بدنسازی و چاقی از عوامل پیشگیری از بیماری‌های تخریب ...

سرمایه گذاری ۵۵۷ میلیاردی پرسپولیس برای لیگ برتر و آسیا

... و هزینه‌های خود در راستای تقویت تیم داشته است. در فصل جاری، مجموع قراردادهای تیم به تفکیک بازیکنان، کادرفنی، مدیران و سایر عوامل... تقویت تیم خود دارد به ویژه اینکه در فوتبال کشورمان، باشگاه‌های ایرانی رقابت تنگاتنگی برای جذب بازیکنان در فصل نقل ...

ترامپ در خلیج فارس تنها است!

... کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس، با درس‌گیری از تجربیات گذشته و ناکامی سیاست‌های امنیتی آمریکا در حمایت از منافع آنها، به سمت خوداتکایی، تنش‌زدایی منطقه‌ای و تقویت روابط دیپلماتیک گام برداشته‌اند ...

نگاهی به جنگ نظامی و شناختی غزه؛ نگاهی به جنگ نظامی و شناختی غزه؛

ترور فعالان رسانه‌ای مقاومت؛ جنایتی دیگر از سوی رژیم صهیونیستی

... حکم بازداشت بگیرد. اما آمریکا و عوامل موساد با فشار و تهدید، او را مجبور به استعفا کردند. این نشان می‌دهد که رژیم... می‌تواند در این زمینه نقش محوری ایفا کند و از ظرفیت‌های خود به‌ویژه در رسانه ملی و فضای مجازی بهره برد.» ضرورت تکمیل و تقویت ...

نبرد تا پاک‌سازی تروریست‌ها ی جیش‌الظلم درتفتان

... آبان: عوامل گروهک تروریستی جیش الظلم به پاسگاه انتظامی در منطقه سرکور شهرستان سرباز تیراندازی که در ادامه تروریست‌ها پس... با مقامات ارشد دفاعی و نظامی و تقویت همکاری‌های دوجانبه وارد اسلام‌آباد، پایتخت پاکستان شد. وی در گفت وگو با رسانه‌ها با یادآوری ...

در روزنو بخوانید

اثرات مثبت پیاده روی چیست؟ | روزنو

... فوق العاده‌ای مانند تقویت سیستم ایمنی، افزایش متابولیسم، تقویت مفاصل، ماهیچه‌ها و استخوان‌ها و کاهش استرس را به همراه دارد... را به چالش بکشید. همچنین بهتر است برای تقویت انگیزه روزانه ۱۰ هزار قدم راه بروید. پیاده روی روزانه که با افزایش سن اهمیت بیشتری ...

آشنایی با روش های بهینه سازی مصرف انرژی در صنایع مختلف

... شغلی جدید و رشد اقتصادی کمک می‌کند، بلکه وابستگی ما را به منابع محدود و ناپایدار کاهش داده و امنیت انرژی را تقویت می‌نماید.... عوامل مختلف تاثیر گذاری بر بهینه سازی موثر مصرف انرژی بهینه‌ سازی مصرف انرژی، یک مسئله پیچیده و چند وجهی است که نیازمند ...

تاثیر فعالیت‌های اجتماعی بر مغز: ۴ نکته برای حفظ سلامت مغز - اکون

... و یا حتی شرکت در بحث‌های فکری می‌تواند به حفظ و تقویت کارکرد مغز کمک کند. از طرف دیگر، فعالیت‌هایی مانند تماشای تلویزیون.... این فعالیت‌ها به کاهش استرس و افسردگی کمک می‌کنند که خود از عوامل مهم کاهش حافظه و توانایی‌های شناختی است. ارتباط با خانواده، دوستان ...