صاحب‌خبر

شگفت انگیزترین خواص تره

... است در غذاهای محلی استفاده می شود. خواص باورنکردنی، آنها را به یک عنصر ترجیحی برای سرآشپزها و هر کسی که سعی در رعایت یک رژیم غذایی... و فیبر است. تره همچنین سرشار از ترکیباتی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، مس و آهن است. آنها بدون چربی هستند و یک وعده پخته شده ...

۲۸ ماده غذایی ضدپیری که شما را سالم و جوان نگه می‌دارند!

... برخی از میوه‌ها نقش مهمی در حفظ جوانی و شادابی پوست دارند. توت‌ها مملو از ویتامین C ، یک عنصر رایج در محصولات ضد پیری پوست... سلامت پوست ضرری ندارد. ۲۴. نقش ماست در مبارزه با پیری خوردن یک فنجان ماست در روز، همه کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کند ...

راهکارهای عملی و علمی برای کاهش خطر پوکی استخوان

... رکنا: تغذیه سالم با مصرف لبنیات، سبزی‌های برگ تیره و مغزیجات نقش کلیدی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد؛ تامین کلسیم کافی در سنین مختلف می‌تواند ریسک شکستگی استخوان را کاهش دهد. ...

دانستنی های سلامت؛

خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ

... باشید.پوست‌های تخم مرغ دارای تعدادی از مزایای بهداشتی و همچنین مزایای پوست و مو هستند و مقدار زیادی کلسیم و پروتئین موجود در تخم... مرغ‌ها برای این مزایا محاسبه می‌شوند ۱. پوست تخم مرغ کمک می‌کند تا کلسیم مورد نیاز را بدست آورید: پوست تخم مرغ می‌تواند نیاز ...

قرص هماتینیک چیست؟ / پاسخ به 9 سوال درباره قرص هماتینیک

... بدن کمک می‌کنند. ترکیبات اصلی هماتینیک آهن: آهن یک عنصر ضروری برای تولید هموگلوبین در گلبول‌های قرمز خون است. هموگلوبین... می‌کند. توضیحات بیشتر آهن: عنصر اصلی در هماتینیک‌ها است که برای تولید هموگلوبین و جلوگیری از کم‌خونی نیاز است. این دارو ...

کلسیم چیست و چرا به کلسیم نیاز داریم؟

باشگاه خبرنگاران جوان

... کلسیم یک عنصر شیمیایی (ماده معدنی) است که برای زنده ماندن اندام‌ها یا ارگانیسم‌ها ضروری است. کلسیم ۳۹% از مواد معدنی بدن را شامل می‌شود، ۹۹% کلسیم موجود در بدن در استخوان‌ها و بدن است و ۱% باقی مانده ...

کربنات پتاسیم چیست و چه کاربردهایی دارد؟

... و کودهای کشاورزی شناخته می‌شود. پتاسیم یکی از سه عنصر اصلی مورد نیاز گیاهان است که رشد آن‌ها را تقویت می‌کند و در حفظ سلامت خاک... با تشکیل ترکیبات محلول با یون‌های سختی‌زای آب مانند کلسیم و منیزیم، از رسوب آن‌ها جلوگیری می‌کند. در صنعت صابون‌سازی، کربنات ...

۶ نکته حیاتی که قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین باید در نظر بگیرید

خبرگزاری ایرنا

... نیز فقط در آزمایش هر عنصر جدیدی که در بازار نبوده است وارد می‌شود. به عنوان مصرف‌کننده ما باید روی تولیدکنندگان مکمل‌ها تحقیق... می‌کنید، ممکن است اثرات مثبت آن را نبینید. این به آن دلیل است که سایر ویتامین‌های موجود به ویژه کلسیم و آهن می‌توانند باعث ...

ویتامینی که به استخوان‌ هایتان جان می‌ دهد!

... به گزارش رکنا، ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی... ما به طور طبیعی تولید می‌کند. از آنجا که ویتامین D یک عنصر حیاتی برای سلامت استخوان است، لازم است به سایر منابع غذایی حاوی ...

ویتامینی که سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند

... برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز.... از آنجا که ویتامین D یک عنصر حیاتی برای سلامت استخوان است، لازم است به سایر منابع غذایی حاوی این ویتامین اشاره کرد. ویتامین D ...

تضمین سلامت استخوان‌ها با این ویتامین

... به گزارش «تابناک» به نقل از ایسکانیوز، ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی... هستند نه ویتامین D ۳ که بدن ما به طور طبیعی تولید می‌کند. از آنجا که ویتامین D یک عنصر حیاتی برای سلامت استخوان است، لازم ...

ویتامینی که سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند

ویتامینی که سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند

... برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز.... از آنجا که ویتامین D یک عنصر حیاتی برای سلامت استخوان است، لازم است به سایر منابع غذایی حاوی این ویتامین اشاره کرد. ویتامین D ...

ویتامینی که سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند

... به گزارش خبرآنلاین از ایسکانیوز، ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای... نه ویتامین D ۳ که بدن ما به طور طبیعی تولید می‌کند. از آنجا که ویتامین D یک عنصر حیاتی برای سلامت استخوان است، لازم ...

رازهای نگهداری از گیاه زیبای پتوس؛ روش نگهداری و آب دادن

... را در افراد افزایش می‌دهد. علاوه بر این، پتوس به عنوان یک عنصر دکوراتیو، می‌تواند به زیبایی محیط خانه افزوده و به ایجاد... و ایمن‌تر از آن ضروری است:سمی بودنپتوس حاوی اگزالات کلسیم است که در صورت بلعیده شدن، می‌تواند ...

رازهای نگهداری از گیاه زیبای پتوس + روش نگهداری و آب دادن

... . علاوه بر این، پتوس به عنوان یک عنصر دکوراتیو، می‌تواند به زیبایی محیط خانه افزوده و به ایجاد فضایی دلنشین کمک کند... است:سمی بودنپتوس حاوی اگزالات کلسیم است که در صورت بلعیده شدن، می‌تواند باعث سوزش ...

رازهای نگهداری از گیاه زیبای پتوس + روش نگهداری و آب دادن

... افزایش می‌دهد. علاوه بر این، پتوس به عنوان یک عنصر دکوراتیو، می‌تواند به زیبایی محیط خانه افزوده و به ایجاد فضایی دلنشین کمک... که دانستن آنها برای نگهداری بهتر و ایمن‌تر از آن ضروری است: سمی بودن پتوس حاوی اگزالات کلسیم است که در صورت بلعیده شدن، می‌تواند ...

قرص یونی زینک برای افزایش انرژی و قدرت مردان

... ;ها قرص یونی زینک حاوی ویتامین C و کلسیم دی-پنتوتنیت نیز است.عنصر، به بهبود عملکرد ...

دیابت چیست؟ + جدول راه های پیشگیری از دیابت

... مانند بیماری‌های قلبی، مشکلات کلیوی، اختلالات چشمی و آسیب به اعصاب منجر شود. گلوکز و نقش انسولین گلوکز و انسولین دو عنصر... کم‌چرب یا بدون چربی: شیر کم‌چرب، ماست بدون قند و پنیر کم‌چرب که به تأمین کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن کمک می‌کنند. آب ...

خواص باورنکردنی زیره سبز برای سلامت و لاغری

... درصد DV) کلسیم:۵۶ میلی گرم (۶ درصد DV) فسفر:۳۰ میلی گرم (۳ درصد DV) پتاسیم:۱۰۷ میلی گرم (۳ درصد DV) منیزیم:۲۲ میلی گرم (۵... تاثیر ضد التهابی و مهار آن می‌باشند. اما عنصر ایجاد کننده این اثر هنوز توسط محققان کشف نشده است. خاصیت ضد میکروبی: زیره سبز ...

الگوی تغذیه در چهارمحال و بختیاری و سراشیبی کاهش سلامتی

... که در این خصوص باید به خانواده‌ها آموزش داد اینست که برای جذب کلسیم مواد لبنی باید در کنار آن ویتامین دی مصرف شود، این موضوعی... نیاز بدن، یُد است که از طریق مصرف مواد غذایی نظیر ماهی و نمک یددار تامین می‌شود که اگر این عنصر اساسی را در مواد غذایی خود ...