صاحب‌خبر

ننه مهری و نذر فلفل دلمه‌ای در گلزار شهدا

... و هم به پدرش که گچ کار بود کمک می‌کرد و همراه او برای گچ کاری می‌رفت. وقتی هم سرباز شد در تمام نامه‌هایی که برای ما می‌فرستاد، سوال... می‌کند؛ حالا که زمستان است بخاری برقی نارنجی رنگی هم کنار بساطش گذاشته، به علاوه چند چهارپایه تا مادرانی که برای خوردن صبحانه ...

مقصود فراستخواه:

از ترانه علیدوستی تا ژولیت رضاعی/ می‌ترسم بخوابم داداش! تو خواب یکی هست می‌افته دنبالم.../صحنه هایی از فیلم «زیبا صدایم کن» توی ذوق می زند

... باشگاه ورزشی می‌بینیم که بی‌اعتنا بر سر میز صبحانه رنگین نشسته و حاضر به پرداخت حقوق عقب‌افتادۀ کارگری زیبا نیست و می‌گوید... هنگام پدر گرفتار خویش را تا آسایشگاه بیماران روانی بدرقه می‌کند. چشم‌ها با هم کاری می‌کنند چنان‌که چشمان این پدر و دختر ...

اقامت در قلب تفلیس؛ معرفی بهترین هتل‌های مرکز شهر تفلیس

... در خیابان روستاولی و نزدیکی کلیسای زیبای کاشوتی واقع شده است؛ بنابراین اگر هدف سفر شما به تفلیس کاری است، اقامت در هتل ماریوت... و مکان‌های دیدنی اطراف را آسان کرده است. پارکینگ رایگان، حمام اختصاصی، رستوران، بوفه صبحانه، خدمات خشک‌شویی، روم سرویس و پذیرش 24 ...

دولت کارتر، شاه و انقلاب ۵۷

... . در اوائل اکتبر کارتر هم بطور خصوصی و هم علنی حمایت خود را از شاه اعلام می‌کرد. ولی در این زمان دولت کارتر هیچ کاری در زمینه...، و شاید محدود کردن این بحث به گپ‌های امور خارجی در صبحانه‌های روز جمعه، مانع شد تا در اولین مراحل بحران ایران دولت مباحثی روشن ...

رازهای ناگفته علی داودی/ حمله عصبی، خانه‌نشینی و حضور در "نود"

آتنا خلیلی

... مواقع سه جلسه‌ای است. معمولا حدود ساعت شش و نیم صبح بیدار می‌شویم و یک جلسه تمرین صبحگاهی داریم که پیش از صرف صبحانه انجام... می‌شود. پس از تمرین، صبحانه می‌خوریم و حدود یک تا یک ساعت و نیم استراحت می‌کنیم. سپس مجددا ساعت ۱۰ تمرین داریم. البته پیش ...

بهترین نوشیدنی‌‌های صبحگاهی برای افزایش انرژی

منبع: روزیاتو

... کاری انجام می‌دهید؟ برای اکثر ما، اولین کاری که انجام می‌دهیم، تهیه یک نوشیدنی برای خودمان است.در میان... از مراجعینم، به شیرینی علاقه دارم.بوکهارت ترجیح می‌دهد صبح‌ها به‌جای مصرف غلات شیرین یا شیرینی، یک صبحانه ...

بهترین نوشیدنی‌های صبحگاهی

... آلارم صبحگاهی به صدا درمی‌آید، از رختخواب بیرون می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری انجام می‌دهید؟ برای... اکثر ما، اولین کاری که انجام می‌دهیم، تهیه یک نوشیدنی برای خودمان است. در میان همه نوشیدنی‌ها، یکی از آن‌ها محبوب‌ترین ...

چه زمانی باید شام بخوریم؟

... شام و صبحانه را افزایش دهید، در واقع اجازه می‌دهید بدن وارد فاز کاتابولیک شود، فازی که به سوزاندن چربی‌ها اختصاص دارد...، یعنی شما بدن را برای انجام کاری که برای آن طراحی شده، تربیت می‌کنید: هنگام مصرف کربوهیدرات‌ها، بدن از آن‌ها به عنوان منبع ...

توصیه های غذایی برای کم کاری تیروئید

... افراد مبتلا به کم کاری تیروئید آورده شده است: صبحانه ایده های صبحانه شیرین، خوش طعم و مغذی می تواند شامل موارد زیر باشد: نان...شفقنا آینده- کم کاری تیروئید یا کم کاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند ...

یادداشت؛

زخم، عکس تا پیروزی

... ژاندارمریِ مستقر در روستایشان، پلاک ماشین‌مان را گِل‌کاری می‌کردند و شبانه ما را از جابه‌جا می‌کردند تا محل اسکان‌مان لو نرود... به منزل آیت‌الله صدوقی رفتیم. گرم و پرمهر از ما استقبال کردند، هنگام صرف صبحانه چند آدرس به ما دادند و گفتند کسی را همراه شما ...

یادداشت

زخم؛ عکس تا پیروزی

... ژاندارمریِ مستقر در روستايشان، پلاک ماشین‌مان را گِل‌کاری و شبانه ما را جابه‌جا می‌کردند تا محل اسکان‌مان لو نرود. البته وضعیت... به منزل آیت‌الله صدوقی رفتیم. گرم و پرمهر از ما استقبال کردند، هنگام صرف صبحانه چند آدرس به ما دادند و گفتند کسی را همراه شما ...

تور هتل پالاس کیش یک کلاس بالاتر از بقیه هتل‌های جزیره کیش

... مختلف آماده می‌کنند. صبحانه‌های متنوع با بیش از ۵۰ نوع خوراکی، شروعی عالی برای روز مهمانان است. در وعده‌های ناهار و شام... مناسب برای گفتگوهای دوستانه یا جلسات کاری غیررسمی را ایجاد کرده است. منوی کافی‌شاپ شامل انواع قهوه‌های تخصصی، دمنوش‌های ...

آیا استانبول ویزا میخواهد؟ همه چیز درباره شرایط سفر ایرانیان به ترکیه

... شوید تا مجدداً اجازه ورود پیدا کنید. این مدت برای اقامت‌های توریستی است و شامل سفرهای کاری، تحصیلی یا اقامت دائم نمی‌شود... ویزاهای تحصیلی، کاری یا اقامتی شرایط و مدارک خاص خود را دارند که بسته به نوع درخواست، مراحل متفاوتی دارند. نکات مهم برای ...

عصر چریک‌ها: گفت‌وگوی احمد غلامی با فیروز طاهرزاده

تنها بازمانده

احمد غلامی

... و همه فکر کنند من در خانه جداگانه‌ای زندگی می‌کنم و در پادگان رابطه‌ای کاری با هم داریم. قبل از اینکه حنیف‌نژاد به واحد... راه‌اندازی کرد و قبل از آن هرچه بود استدلال‌های ذهنی و فکری بود و در عمل کاری نشده بود. اما وقتی قهرمان‌زاده و من را می‌بیند ...

بهترین نوشیدنی‌های صبحگاهی برای افزایش انرژی از نظر متخصصان

... به گزارش همشهری آنلاین، آلارم صبحگاهی به صدا درمی‌آید، از رختخواب بیرون می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری... انجام می‌دهید؟ برای اکثر ما، اولین کاری که انجام می‌دهیم، تهیه یک نوشیدنی برای خودمان است. در میان همه نوشیدنی‌ها، یکی ...

گپ و گفت داغ دو نماینده سابق درباره سیاسی شدن پرونده CFT و پالرمو در مجمع تشخیص

FATF در «کافه خبر»/ جعفرزاده: خدا لعنت کند کسی که ۸۵ میلیون ایرانی را قربانی کرد/ عباس زاده: کاسبان تحریم را نشانم دهید، یقه آنها را بگیرم

... می‌گویید ما برویم از نظراتشان استفاده کنیم؟! وقتی همه دارند یک کاری را انجام می‌دهند، کار هم کار بدی نیست، این همه سیستم بانک... نیز باید ساز و کاری برای دفاع از خودش داشته باشد. درباره نظام های سیاسی این سازوکاری است که نظام ما آن را ندارد؛ گرفتن بازخورد ...

بهترین نوشیدنی‌های صبحگاهی برای افزایش انرژی از نظر متخصصان

... می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری انجام می‌دهید؟ برای اکثر ما، اولین کاری که انجام می&zwnj... صبحانه غنی از پروتئین، مانند تخم‌مرغ مصرف کند که انرژی طولانی‌مدتی برای او فراهم می‌کند. با این حال، دمنوش ...

دارچین رفلاکس اسید معده را کنترل می‌کند؟!

... ، غذاهای صبحانه و نوشیدنی های گرم نیز استفاده می شود. همچنین به دلیل ترکیبات گیاهی پلی فنول که دارای خواص ضد التهابی و آنتی.... مطالعه ای در سال 2020 توسط پژوهشگران ایرانی به بررسی ادویه های فلفل، کاری، زنجبیل، زردچوبه و دارچین پرداخت. مشخص شد افرادی ...

بهترین نوشیدنی‌های صبحگاهی برای افزایش انرژی

... گروه سلامت: آلارم صبحگاهی به صدا درمی‌آید، از رختخواب بیرون می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری انجام... می‌دهید؟ برای اکثر ما، اولین کاری که انجام می‌دهیم، تهیه یک نوشیدنی برای خودمان است. به گزارش روزیاتو، در میان همه نوشیدنی‌ها ...

بهترین نوشیدنی‌های صبحگاهی برای افزایش انرژی

... >آلارم صبحگاهی به صدا درمی‌آید، از رختخواب بیرون می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری انجام... می‌دهید؟ برای اکثر ما، اولین کاری که انجام می‌دهیم، تهیه یک نوشیدنی برای خودمان است.به گزارش روزیاتو ...