صاحب‌خبر

سم‌دایی کلیه‌ها در صبح؛ این نوشیدنی‌ها کلیه‌هایتان را نجات می‌دهند

... رژیم غذایی و به ویژه مایعاتی که در ابتدای روز مصرف می کنید، مقتدرترین فاکتور در تعیین سلامت یا ابتلا به بیماری های کلیوی هستند. ...

معجزه آب چغندر برای کاهش فشارخون افراد مسن

... به گزارش راهبرد معاصر، نوشیدن آب چغندر غنی از نیترات ممکن است کاری بیش از حمایت از سلامت قلب انجام دهد- در واقع... چغندر میکروبیوم دهان آنها را نیز تغییر داده باشد. نیترات به طور طبیعی در بسیاری از سبزیجات یافت می‌شود و نقش مهمی در بدن ...

معجزه آب چغندر برای کاهش فشارخون افراد مسن

... به گزارش صراط به نقل از خبرآنلاین، نوشیدن آب چغندر غنی از نیترات ممکن است کاری بیش از حمایت از سلامت قلب انجام دهد... مهمی در بدن دارد. چغندر به ویژه سرشار از نیترات است، اما تنها گزینه نیست. اسفناج، رازیانه، کرفس و کلم پیچ نیز منابع غذایی ...

قدرت مچ میتواند طول عمر شما را پیش بینی کند!

... قدرت مچ دست می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت کلی سلامت بدن و حتی احتمال طول عمر باشد. ...

معجزه آب چغندر برای کاهش فشارخون افراد مسن

... به گزارش خبرآنلاین، نوشیدن آب چغندر غنی از نیترات ممکن است کاری بیش از حمایت از سلامت قلب انجام دهد- در واقع می‌تواند... مهمی در بدن دارد. چغندر به ویژه سرشار از نیترات است، اما تنها گزینه نیست. اسفناج، رازیانه، کرفس و کلم پیچ نیز منابع غذایی ...

پوستر | تشخیص به‌موقع PKU؛ راهی برای پیشگیری از معلولیت‌های ناشی از یک بیماری متابولیک

... در بدن می‌تواند آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیری به مغز وارد کند. متخصصان حوزه سلامت تأکید دارند که تشخیص به‌موقع این بیماری نقش...به گزارش روابط عمومی اداره‌کل بهزیستی استان همدان، فنیل‌کتونوری (PKU) یکی از بیماری‌های متابولیک ارثی است که در آن بدن ...

روان شناسی جنگ؛ احساس انسجام، قطب نمای سلامت روانی جامعه

... به این نیرو توجه داشت. در واقع، میل به جنگیدن برای زور و حیات همواره در نظر دنیای غرب حضور داشته است؛ لذا، وقتی بدن سیاسی نظامی... نیست؛ بلکه سلاحی است از جنس هسته وجودی. در باب روان شناسی، احساس انسجام یک قطب نمای سلامت روانی است. انسجام روانی در جامعه ...

زنگ خطر برای علاقه‌ مندان سوسیس و کالباس؛ گوشت‌ های فرآوری‌ شده عامل افزایش خطر سرطان دهان

... رکنا: کارشناسان سلامت و تغذیه نسبت به مصرف بیش از حد گوشت‌های فرآوری‌شده مانند سوسیس، کالباس، ژامبون، بیکن و هات‌داگ هشدار می‌دهند. ...

از قاعدگی تا یائسگی؛ نقش استروژن در سلامت مغز زنان

... تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغییرات سطح هورمون استروژن در طول زندگی زنان ممکن است نقش مهمی در سلامت مغز، توان شناختی و حتی خطر ابتلا به زوال عقل داشته باشد. ...

۳ روش آسان طب ایرانی برای درمان «سوء هاضمه»

... ایرانی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره اینکه خیلی از مردم با مشکلاتی مثل سنگینی بعد از غذا، سیری زودرس، نفخ... راهکار درمانی، ابراز کرد: سومین مورد، پاکسازی بدن است؛ اما یک نکته بسیار حیاتی وجود دارد و اینکه پاکسازی بدن یک نسخه واحد ...

بهترین دما برای خواب آرام و قلب سالم!

... میگه. وقتی هوا بیش‌ازحد گرم باشه، قلب تمام شب مجبور میشه بیشتر کار کنه تا دمای بدن رو متعادل نگه داره. پژوهش‌های دانشگاه... تابستون. درواقع هوای کمی خنک‌تر، به قلب فرصت میده شبانه بهتر ریکاوری کنه و بدن آرامش بیشتری داشته باشه. گاهی فقط با چند درجه ...

اشتباهات رایجی که در تابستان شما را بیمار می‌کند + ۷ راهکار ساده

... با گرم‌تر شدن هوا، خطر برخی بیماری‌های فصلی، آلرژی‌ها، عفونت‌های گوارشی و گرمازدگی همچنان وجود دارد. رعایت چند توصیه ساده می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از مشکلات شایع بهار و تابستان کمک کند. ...

آناکست؛ علم و آموزش

چرا مردان بیشتر از زنان در معرض بیماری قرار دارند؟

... برخلاف تصور رایج، آسیب‌پذیری بیشتر مردان در برابر بسیاری از بیماری‌ها فقط یک کلیشه فرهنگی نیست. پژوهش‌های ژنتیکی، هورمونی و سلولی نشان می‌دهند که بدن مردان ا... برخلاف تصور رایج، آسیب‌پذیری بیشتر ...

لازم نیست برای هر درد عضلانی زیر تیغ جراح بروید

... در دنیای امروز، تمرکز بر رویکردهای درمانی غیرتهاجمی و توانمندسازی بدن برای خود-درمانی، جایگاه ویژه‌ای یافته است. ...

تحولی نوین در کاهش وزن: آشنایی با آمپول‌های لاغری و تأثیر شگفت‌انگیز آنها

... در ایران به یکی از چالش‌های اصلی سلامت عمومی تبدیل شده است. بر اساس مطالعات منتشرشده شیوع اضافه‌وزن و چاقی در جمعیت بزرگسال...» شناخته می‌شوند، عملکردی بسیار هوشمندانه در بدن دارند. تأثیر بر هورمون‌های گوارشی و کاهش اشتها بدن ما به‌طور طبیعی پس از خوردن ...

راهنمای جامع انتخاب تشک برای سبک‌های مختلف خواب؛ از راحتی روزمره تا پشتیبانی تخصصی و نیازهای پزشکی

... هر فردی سبک خواب متفاوتی دارد و همین موضوع انتخاب تشک را به یک تصمیم تخصصی تبدیل می‌کند. در این مقاله به بررسی دقیق‌تری اثرات سبک خواب، وزن بدن، نیازهای پزشکی و ترجیح شخصی در انتخاب تشک می‌پردازیم ...

تغذیه؛سرمایه گذاری برای تمام عمر

... تصمیماتی که هر روز پشت میز غذاخوری می‌گیریم، بیش از آنکه ساده به نظر برسند، سرنوشت سلامت ما را رقم می‌زنند. دکتر پروانه صانعی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در این گفتگو ...

آمپول جدید لاغری همه را شگفت‌زده کرد؛ کاهش ۳۰ درصدی وزن بدون جراحی

... را دریافت کردند، طی ۸۰ هفته به‌طور متوسط ۲۸.۳ درصد از وزن بدن خود را از دست دادند؛ رقمی که از نتایج ثبت‌شده برای بسیاری... هورمون مؤثر در کنترل اشتها و سوخت‌وساز بدن اثر می‌گذارد. این دارو علاوه بر گیرنده‌های GLP-1 و GIP، گیرنده هورمون گلوکاگون ...

بازی، نظم و آرامش؛ نسخه‌ کاربردی برای کودکان پرانرژی

... می‌کند آهسته و عمیق نفس بکشند. تنفس عمیق باعث می‌شود بدن از حالت تنش خارج شود و احساس آرامش جایگزین اضطراب شود. زمانی که کودک... از بدن که دچار تنش هستند، به کودک کمک می‌کند ارتباط بهتری میان بدن و احساسات خود برقرار کند. دیوار را هل بده، تخلیه تنش ...

غذای ناسالم جهان را بیمارتر می‌ کند؛ زنگ خطر برای سال 2026

... رکنا: غذا پایه و اساس زندگی است، بدن ما را تغذیه می‌کند، جوامع را به هم متصل می‌کند و منعکس‌کننده فرهنگ و سنت است. با این حال، آنچه می‌خوریم باید برای رسیدن به هدف خود که حفظ سلامت و رفاه است، ایمن ...