صاحب‌خبر

فال حافظ امروز ۱۴ آبان ۱۴۰۳ برای متولدین هرماه / یا رب این شمع دل افروز ز کاشانه کیست

... تو را سر و سامان و نظم دهد تا آنجا که جان و دلت غمگین شده است، او به زودی به سلامتی می‌رسد اما تلاش برای تغییر و تحول ...

«فیل و خر» در انتخابات امریکا چه معنایی دارد؟

... زندگی خود را با ضعف سلامتی گذراند و به طرز دردناکی آگاه بود که دوران بهترین کارهایش مدت‌هاست سرآمده است. اما فیل و خر به لطف ...

راهی ساده برای جلوگیری از زود پیر شدن

... پژوهشگران به تازگی نشان داده‌اند که نشستن طولانی‌مدت می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت و ظاهر افراد داشته باشد. این مطالعه بر اهمیت تحرک بدنی و کاهش ساعات نشستن تأکید می‌کند و نشان می‌دهد که تغییرات ...

تعویق روند پیری با مصرف این مکمل‌ها

تعویق روند پیری با مصرف این مکمل‌ها

... روماتوئید، لوپوس و بیماری التهابی روده داشته باشد. اسیدهای چرب امگا۳ دریافت روزانه اسیدهای چرب امگا۳ برای سلامتی و جلوگیری... است. کلاژن نه تنها برای حفظ سلامت کلی، بلکه برای حفظ جوانی و کاهش علائم پیری حیاتی است. طبق یک مطالعه، مصرف مکمل خوراکی کلاژن پس ...

راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در روزهای کم‌نور پاییز

... سلامت جسمی آنان تاثیر می‌گذارد.  ...

مزیت‌های جایگزین کردن این نوشیدنی گرم به جای قهوه

خبرگزاری ایسنا

... را به خطر می‌اندازند. حتی قهوه نیز می‌تواند تهدیدی برای سلامتی معده و روده باشد. با این حال چای سبز تأثیری آرامبخش بر دستگاه... گوارش دارد، اختلالات حاضر را تسکین می‌بخشد و از وخیم شدن شرایط سلامتی دستگاه گوارش جلوگیری می‌کند. چای سبز مملو از پلی ...

راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در روزهای کم‌نور پاییز

... سلامت جسمی آنان تاثیر می‌گذارد.  ...

عوارض پوشیدن کفش نامناسب

... کفش خوب باید دارای چندین ویژگی مهم باشد تا راحتی و سلامتی پاها را تضمین کند. از جمله این مشخصه‌ها راحتی کفش است. کفش باید به خوبی روی پا جا بگیرد و از هر گونه فشار یا ناراحتی جلوگیری کند. اندازه ...

ارتباط یبوست با فشار خون بالا و بیماری قلبی

... ، بررسی سبک زندگی و شرایط سلامتی و مصرف دارو توسط گزارش خود فرد است. محققان در یادداشت‌های پس زمینه گفتند: تحقیقات اخیر نشان... دارند در مقایسه با افرادی که عادات روده‌ای معمولی دارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر یک مشکل عمده سلامت قلب هستند. به طور خاص ...

کدام «سردردها» را باید جدی بگیریم؟

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.

۷ عادت اشتباه بعد از وعده‌های غذایی که سلامتی‌تان را تهدید می‌کند!

تابناک

... برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. ...

اهمیت آهن برای سلامتی بدن

خبرگزاری فارس

آهن، یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در انتقال اکسیژن به سلول‌ها، تولید انرژی و تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کند.

اهدای عضو؛ امید به زندگی را زنده می‌کند

... عضو حیاتی به بیماران نیازمند پیوند را دارد، این تعداد دقیقاً به عوامل مختلفی از جمله سن بیمار، نوع آسیب، وضعیت سلامتی کلی ...

۹ عادت سالم برای حفظ وزن ایده آل

... محدودیت، یک شعار رژیم‌شناسی است. سامانتا کاستی، نویسنده و کارشناس تغذیه و سلامتی، به کنترل وزن با تمرکز بر تعادل و تمرکز حواس.... از مد‌ها بگذرید و به جای آن تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنید که ثابت شده است و تا کنترل وزن، سلامت و تندرستی فاصله زیادی دارد ...

7 گجت شگفت‌انگیز برای علاقمندان به ماجراجویی و سفرهای پرهیجان

... سنجه‌های سلامتی شما را به‌طور دائم اندازه‌گیری کنند. از سوی دیگر، برخی از این گجت‌ها از طریق نور خورشید شارژ شده و نگرانی‌های... به آن‌ها به شمار خواهند رفت. این قابلیت‌ها می‌تواند از دوام و استحکام بسیار بالا تا پایش سنجه‌های منحصربفرد سلامتی و فیزیکی را شامل شود ...

قهوه‌خور‌ها این ۴ شایعه درباره این نوشیدنی را باور نکنند

همشهری آنلاین

... بیشتری دارد یا اینکه کافئین اعتیاد آور است، اما آیا این باور‌ها با واقعیت انطباق دارند؟ در حالی که در مورد مزایای سلامتی قهوه ...

۱۰ خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن

... گرم بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد کمک می‌کند و ویتامین‌ای... دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده است و به بدن برای رهایی از مواد سمی کمک می‌کند و باعث کاهش وزن می‌شود. هر ۱۰۰ گرم از این محصول ...

افزایش نگران‌کننده دیابت در ایران: استان‌های پرخطر کدامند؟

... بیماری‌های قلبی و عروقی بیشتری قرار دارند. به طور کلی، دیابت می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی‌تری در سلامتی افراد در هر دو جنس... پایین است. این کمبود آگاهی منجر به رشد عوارض جدی‌تر مانند مشکلات قلبی و کلیوی شده و این بیماری را به بحرانی گسترده در سلامت ...