صاحب‌خبر

اگر مدام احساس خستگی می کنید،این مطلب را بخوانید

... حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف ...

چند راهکار برای کاهش چربی‌های شکمی

... ، متخصصان علم تغذیه، برای خلاص شدن از چربی احشایی، تاکید زیادی بر پیروی از یک رژیم غذایی سالم دارند: _ مصرف پروتئین کافی... فیبر به رژیم غذایی، گیاهان و میوه‌های تازه بیشتری بخورید. _ غلات کامل: غلات سبوس‌دار باعث کاهش وزن می‌شوند. این نوع غلات ...

با تحولات منطقه و جهان

اعلام آمادگی وزارت خارجه آمریکا برای تعطیلی دولت بایدن/ فرمان رهبر کره شمالی افزایش تولید سلاح اتمی/ بازگشت ۶۵ هزار نفر از قره‌باغ به ارمنستان/ هشدار لاوروف به ارمنستان درباره نزدیکی به آمریکا

... فدرال به مرخصی اجباری فرستاده شوند و همچین شمار زیادی از خدمات دولت از جمله انتشار آمار مربوط به کمک‌های غذایی متوقف خواهد... کوهستانی حذف رژیم غیرقانونی در خاک جمهوری آذربایجان را اعلام کرده‌اند. ساختارهای جدایی‌طلب حداکثر تا اول ژانویه ۲۰۲۴ منحل خواهد ...

۸ راه حل برای رفع خستگی مزمن

... حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف ...

چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟

... حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف ...

3جایگزین شگفت‌انگیز نان

برگ‌های کاهو، یک انتخاب فوق‌العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آنها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعمی رضایت‌بخش.

مدام احساس خستگی دارید؟ این مطلب را بخوانید

خبرگزاری ایسنا

... حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف ...

با رژیم تخم مرغ سه روزه لاغر شوید

... رژیم تخم مرغ رژیم ساده است که بر پایه پروتئین است.در این رژیم شما میتوانید به راحتی وزن کم کنید.در اینجا با رژیم تخم مرغ بیشتر آشنا میشوید. ...

الگوی کشت تدوین شده برای استان گلستان ناقص و نیازمند اصلاح است

... این تغییر رژیم بارش ها است. حسینی بیان کرد: در بحث کشاورزی، هم امنیت غذایی برای ما مهم است و هم امنیت اقتصادی کشاورز ولی باید... افزایش قدرت اقتصادی و افزایش امنیت غذایی با هم متعادل شوند. عضو هیئت مشورتی استاندارگلستان در بخش دیگری از سخنان خود گفت ...

مدام احساس خستگی دارید؟ این مطلب را بخوانید

... ایسنا نوشت: حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم ...

بازداشت ۱۳۵ هزار فلسطینی از زمان انتفاضه الاقصی/ وخامت حال یک اسیر فلسطینی بعد از ۲ ماه اعتصاب غذا

... هیئت امور اسرا و آزادگان فلسطینی با اشاره به تشدید جنایات رژیم اشغالگر علیه اسرا از زمان روی کار آمدن کابینه فاشیستی بنیامین نتانیاهو اعلام کرد که از زمان انتفاضه الاقصی ۱۳۵ هزار فلسطینی توسط ...

بیماری‌های قلبی-عروقی عامل مرگ سالانه ۲۰.۵ میلیون نفر در جهان

... و منظور از عوامل خطر مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم وکم تحرکی است که به نوبه خود در افراد به شکل اضافه وزن و چاقی ...

التهاب در بدن خوب است یا خیر؟

... تصور رایج، التهاب همه به رژیم غذایی مربوط نمی شود. با این حال، ملتهب بودن در مجموعه ای از بیماری ها مانند بیماری آلزایمر...؟ علیرغم آنچه که در اینترنت دیده اید یا خوانده اید، هیچ غذایی وجود ندارد که شما را «التهاب زدایی» کند. با این حال، یک رژیم ...

خوراکی‌های محرک سردرد را بشناسید

خبرگزاری ایلنا

... . جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صدا‌های بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردرد‌های مختلف دارد. ...

بیسکویت دایجستیو چیست؟ | خواص بیسکویت‌های دایجستیو ؛ بهترین گزینه برای میان وعده

... است که می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر در مورد ضریب سالم بودن آن‌ها و اینکه آیا می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، بدانید... اوقات و در چارچوب یک رژیم غذایی کامل لذت ببرید. بیشتر بخوانید: ۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E ...

زنان؛ حماسه‌آفرینان شجاع هشت سال دفاع مقدس

ساناز صیدی

... پرداخت. میمنت کریمی، بانوی ۷۱ ساله که در زمان آغاز جنگ تحمیلی در آبادان زندگی می‌کرده از بدو حمله ناجوانمردانه رژیم بعث... هر آنچه از مواد غذایی در منازل بود جمع‌آوری و برای رزمندگان ارسال می‌شد. ما در بیمارستان شرکت نفت تا شش ماه برق نداشتیم ...

محققان پی بردند؛

داروی سرطان سینه موجب افزایش شدید قندخون می شود

... این موضوع هستند که چگونه رژیم‌های غذایی مختلف یا داروهای دیابت می‌توانند بر سطح قند خون در بیمارانی که از این دارو استفاده ...

مطالعه جدید نشان می دهد؛

ارتباط مواد شیمیایی پلاستیکی و افسردگی پس از زایمان

... محققان، قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی می‌تواند بر سطح هورمون‌ها تأثیر بگذارد و قرار گرفتن در معرض آن از طریق رژیم غذایی ...

چگونه خستگی مزمن را رفع کنیم؟

... حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف ...

چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟

... حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته‌ باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف ...