صاحب‌خبر

از نظر پزشکان خوردن چقدر قهوه «زیاد» محسوب می‌شود؟

... رسیدند که اثرات مثبت قهوه بر سلامتی، در صورت نوشیدن «متعادل» آن پدیدار می‌شود که به طور کلی بین ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز... ۲۰۲۲ میلادی نیز نشان داد که بیشترین کاهش نرخ مرگ و میر زودرس برای کسانی دیده شده که ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌نوشند. دیگر ...

مرزنگوش یا مرزنجوش چیست و چرا یک اکسیر سلامتی محسوب می‌شود؟

... یا برای مرینیت کردن سبزیجات و گوشت استفاده کنید.• هنگام تهیه سوپ یا خورش، می‌توانید ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری (۶... در مناطق با آب و هوای گرم و خشک به خوبی رشد می‌کند.2. آیا می‌توان از مرزنجوش در طبخ استفاده کرد ...

با این ۶ راه ساده به دیابت و بیماری‌های مزمن نه بگویید

... اما اغلب نادیده گرفته می‌شود. این وضعیت که می‌تواند منجر به دیابت نوع ۲ و مشکلات متابولیک دیگر شود، اهمیت زیادی دارد و مراقبت... به دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی کمک خواهد کرد. ۳. ورزش روزانه ورزش منظم نقش کلیدی در کاهش مقاومت به انسولین دارد. حتی فعالیت‌های ...

خطر آسیب کبدی ناشی از مصرف الکل برای برخی افراد بیشتر است

... یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف الکل در افرادی با شکم بزرگ یا مبتلا به دیابت، خطر آسیب جدی به کبد را «بیش از دو برابر» می‌کند. در همین حال، نوشیدن الکل در افراد مبتلا به فشار خون بالا هم خطر آسیب ...

اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این ۱۵ اشتباه را نکنید

... . در حالی که بدن برای تطبیق کامل با این رژیم به ۲ تا ۴ هفته زمان نیاز دارد. زیاده‌روی در مصرف آجیل و مغزها: آجیل‌ها مفید هستند... هستند. این رژیم علاوه بر کاهش وزن، تأثیرات خوبی در کنترل دیابت، کبد چرب، سندروم تخمدان کیست‌ساز و ... دارد. اما باید بدانیم ...

پس از قطع مصرف قند چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

... و نوشابه خواهید یافت. این نوع قند یکی از عوامل بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ است. به طور کلی تقریباً غیرممکن است که تمام قند&zwnj... کالری مصرفی را کاهش می‌دهد که اغلب برای کاهش وزن ضروری است.۲. خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ...

پزشکان چه مقدار قهوه را «زیاد» می‌دانند؟

... بر سلامتی زمانی نمایان می‌شود که به صورت "متعادل" مصرف شود، که معمولاً بین ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز است. پژوهشی در سال ۲۰۲۴... "متعادل" کافئین از طریق نوشیدنی‌هایی مانند قهوه یا چای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش دهد ...

۸ عادت اشتباه که بین سالمندان مبتلا به دیابت رایج است

... خیلی از افراد سالمندِ مبتلا به دیابت تصور می‌کنند چون قرص کنترل دیابت مصرف می‌خورند، می‌توانند هر چیزی که دل‌شان خواست، بخورند. ...

تبلور وفاق و همدلی با خدمت بی منت به معتادان بهبود یافته و کوتاه قامتان زاهدانی

... ، تاکید کرد: در این ۲ پویش با توجه به هزینه بالا و عدم پوشش بیمه‌ای دندانپزشکی، خدمات دندانپزشکی در مناطق کم برخوردار توسط... که ما گوش به فرمان رهبر معظم انقلاب اسلامی و بر اساس بیانیه گام دوم انقلاب، با تمدن سازی و اجرای درست سبک زندگی اسلامی با وحدت ...

این داروی گیاهی مانع از ابتلا به آلزایمر می‌شود

... که کاهش‌دهنده قند خون، بعد از غذا در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و عفونت‌های تنفسی استفاده می‌شود، همچنین برای کاهش فشار خون مفید ...

تبلور وفاق و همدلی با خدمت بی منت به معتادان بهبود یافته و کوتاه قامتان زاهدانی

... از ۲۰ میلیارد ریال خدمات پروتزی، کشیدن و درمان و زیبایی به معتادان بهبود یافته ارائه شده، تاکید کرد: در این ۲ پویش با توجه... معظم انقلاب اسلامی و بر اساس بیانیه گام دوم انقلاب، با تمدن سازی و اجرای درست سبک زندگی اسلامی با وحدت کلمه و تکیه بر همین ...

۶ راه ساده برای جلوگیری از دیابت

... می‌شود. این وضعیت که می‌تواند منجر به دیابت نوع ۲ و مشکلات متابولیک دیگر شود، اهمیت زیادی دارد و مراقبت.... کاهش این چربی‌ها به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی کمک خواهد کرد.

نوشیدن چقدر قهوه در روز زیاد محسوب می‌شود؟

... رسیدند که اثرات مثبت قهوه بر سلامتی، در صورت نوشیدن «متعادل» آن پدیدار می‌شود که به طور کلی بین ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز... ۲۰۲۲ میلادی نیز نشان داد که بیشترین کاهش نرخ مرگ و میر زودرس برای کسانی دیده شده که ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌نوشند. دیگر ...

نوشیدن چقدر قهوه در روز زیاد محسوب می‌شود؟

... «متعادل» آن پدیدار می‌شود که به طور کلی بین ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز است. در جریان تحقیقی که در سال ۲۰۲۴ میلادی در بریتانیا... مرگ و میر زودرس برای کسانی دیده شده که ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌نوشند. دیگر نکته جالب مطالعه، تایید این موضوع بود ...

نوشیدن چقدر قهوه در روز زیاد محسوب می شود؟

... رسیدند که اثرات مثبت قهوه بر سلامتی، در صورت نوشیدن «متعادل» آن پدیدار می‌شود که به طور کلی بین ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز... ۲۰۲۲ میلادی نیز نشان داد که بیشترین کاهش نرخ مرگ و میر زودرس برای کسانی دیده شده که ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌نوشند. دیگر ...

۶ راه ساده برای جلوگیری از دیابت

... می‌شود. این وضعیت که می‌تواند منجر به دیابت نوع ۲ و مشکلات متابولیک دیگر شود، اهمیت زیادی دارد و مراقبت از آن می‌تواند راهی... که اضافه‌وزن دارند، کاهش ۵ تا ۷درصد از وزن بدن می‌تواند به شدت حساسیت به انسولین را افزایش دهد و احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ ...

سکته مغزی را فراری دهید

خبرگزاری تسنیم

... خواهد بود. " تشخیص به موقع قدم اول و اساسی در برخورد با بیماران مبتلا به سکته حاد مغزی است و گام دوم بعد از تشخیص، انتخاب... به اندازه دور کمر و وزن، کنترل انواع دیابت، کنترل فشارخون و کلسترول بالا و ترک کردن مصرف سیگار و مشروبات الکلی می‌توانند خطر ...

ناشتا برای کبد چرب چه مواد غذایی بخوریم؟

... یا کنترل دیابت نوع ۲ مؤثر باشد. توصیه می‌شود روزانه ۴ تا ۵ وعده سبزیجات مصرف کنید؛ در این بین سبزیجات غیرنشاسته‌ای... اسموتی با توت‌فرنگی و موز تخم‌مرغ آب‌پز شده همراه با کره بادام‌زمینی و نان تست ۲. مصرف ناشتای میوه‌ و سبزیجات برای کبد چرب ...

از نظر پزشکان خوردن چقدر قهوه «زیاد» محسوب می‌شود؟

... که اثرات مثبت قهوه بر سلامتی، در صورت نوشیدن «متعادل» آن پدیدار می‌شود که به طور کلی بین ۲ تا ۴ فنجان قهوه... دیده شده که ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌نوشند. دیگر نکته جالب مطالعه، تایید این موضوع بود که «قهوه آسیاب شده ...

علل ابتلا به سنگ کلیه؛ راه درمان

... داشته‌باشد، کمک‌کند. ۲. آزمایش های تصویربرداری در بسیاری از بیمارانی که به اورژانس مراجعه‌می‌کنند، سی‌تی‌اسکن بدون کنتراست... گرفت. در طول روز آب بنوشید: برای افرادی که سابقه‌ی سنگ کلیه دارند، پزشکان مصرف حدود ۲.۵ لیتر آب در روز را توصیه می‌کنند ...