-
امروز ۰۰:۰۰ [خبرآنلاین]
عکس | فردین در حال دویدن کنار دریای خزر در سال ۱۳۵۰
... تصویری جالب و ویژه از محمدعلی فردین را در حال دویدن در کنار دریای خزر و در سال ۱۳۵۰ ببینید. این تصویر در نمایی از فیلم یک خوشگل و هزار مشکل به ثبت رسیده است. منبع: فرادید ...
-
دیروز ۲۱:۵۵ [بولتننیوز]
زیدآبادی و قصۀ عاشق و معشوقِ پوشالی
... و مدرس میگوید، اما در عمل همان بازی قدیمی را تکرار میکند: موازنه را به دروازهای برای دویدن به سمت غرب تقلیل میدهد. یعنی ...
-
دیروز ۲۱:۵۲ [طرفداری]
نه صرفاً خاموش کردن چراغ! مردم ایران چگونه با "بهینهسازی افراطی" زندگی میکنند؟
جور واجور
... . اولویتبندی مجدد تفریحات: به جای تفریحات پرهزینه، جستجو برای گزینههای رایگان یا کمهزینه مانند پیادهروی، دویدن یا استفاده ...
-
دیروز ۱۷:۳۸ [حوزه]
رمز پیروزی ما مقاومت، اتحاد و پایداری است/پیام شهدا را به نسلهای بعد منتقل کنیم
... امروز ما مدیون همین مقاومتها و فداکاریها است، تصریح کرد: ساعتها ایستادگی در گرما، تحمل تیر و ترکش، دویدن کیلومترها ...
-
دیروز ۱۶:۲۲ [خبرآنلاین]
به مرغ مینا شلیک نکن
... دویدید توی حیاط، دویدید کنار پنجره، دویدید توی خونه، دویدید پیش میلا و دویدید دنبال آقای تیت. میان این همه دویدنها، هیچ ...
-
دیروز ۱۵:۳۷ [فرارو]
برای روز شمس و مولانا
مولانا و همین حالا…
... همان گونه که در تاریخ و افواه مانده شمس آفتاب نیمه شب است و مولانا ماه میان روز و این دو را انگار فراغ و دویدن ...
-
دیروز ۱۵:۰۰ [ایسنا]
گشایش دبیرستانی به نام ژاله آموزگار
... بهره ببرید، نه فقط برای دویدن، بلکه برای زیستن و لذت بردن. فراموش نکنید که فرزندان ایرانید. همۀ ما مسئول اعتلای این سرزمین ...
-
دیروز ۱۳:۲۱ [خبرنامه دانشجویان ایران]
در نیم ساعت تا ۴۰۰ کالری بسوزانید
... دویدن روی سطح صاف است. به همین دلیل بسیاری از مربیان ورزشی این دستگاه را بهعنوان یک گزینه عالی برای کاهش وزن سریع و مؤثر... استخوان تمرینات تحمل وزن (Weight Bearing) مثل دویدن، پرش یا بالا رفتن از پله، تأثیر زیادی در افزایش تراکم استخوان دارند ...
-
دیروز ۱۲:۴۲ [فرارو]
فیفا ۲۶ را مثل حرفهایها بازی کنید؛ تمام تکنیکها و دریبلها
... باشید. برای انجام این حرکت دکمه L۱ در پلیاستیشن (LB در ایکس باکس) را نگه دارید و استیک راست را به سمت دویدن خود بچرخانید ...
-
دیروز ۱۲:۱۲ [ایبنا]
همزمان با سال تحصیلی جدید؛
دبیرستان دخترانه ژاله آموزگار در خوی گشایش یافت
... است که خداوند به ما ارزانی داشته. از این موهبت بهره ببرید، نه فقط برای دویدن، بلکه برای زیستن و لذت بردن. ...
-
دیروز ۱۱:۴۹ [برنا]
با این تکنیک ها از دویدن لذت ببرید؛ بدون تاول زدن و پادرد
... تاولزدن پا یکی از شایعترین مشکلات دوندگان است که میتواند انگیزه تمرین را از بین ببرد. اما با چند تغییر ساده در انتخاب کفش، جوراب و عادات دویدن میتوان جلوی آن را گرفت. تاولزدن پا یکی از شایعترین ...
-
دیروز ۱۰:۱۸ [ایسنا]
فرمانده پلیس راهور استان کردستان:
تردد کامیونها در اطراف مدارس همچنان چالشساز است
دلنیا گوهرینژاد
... و دانشآموزان نیز باید از دویدن یا بیاحتیاطی در اطراف مدارس پرهیز کنند تا شاهد وقوع حوادث ناگوار نباشیم. انتهای پیام ...
-
دیروز ۱۰:۱۷ [افکارنیوز]
فرار مغزها به دانش آموزان رسید؟
... کوچک است و فضای کافی برای بازی و دویدن وجود ندارد. این هم از مدرسه غیردولتی!» مونا، مادر آرشام ۹ ساله، نیز روایت مشابهی ...
-
دیروز ۱۰:۰۰ [تبیان]
تغییرات جسمی طبیعی در سالمندی و چگونگی پذیرش آن
... شود. این کار را امتحان کنید: فعال بمانید. پیادهروی، دویدن، شنا؛ حتی ورزش متوسط روزانه میتواند به شما کمک کند که وزن ...
-
دیروز ۰۹:۳۹ [فدراسیون پزشکی ورزشی]
توصیه های تغذیه ای برای فوتبالیست ها
... ، دویدن آهسته، ایستادن) میکنند که با حدود 150 تا 250 حرکت شدید که شامل حداکثر سرعت دویدن، چرخش، تکل زدن، لگد زدن و جهش ...
-
دیروز ۰۹:۳۱ [بهار]
فرار مغزها به دانش آموزان رسید؟
... و دویدن وجود ندارد. این هم از مدرسه غیردولتی!» مونا، مادر آرشام ۹ ساله، نیز روایت مشابهی دارد: «من هر سال بیش از ۱۰۰ میلیون ...
-
دیروز ۰۹:۳۰ [تابناک]
فرار مغزها به دانش آموزان رسید؟
... با یکی از بچهها برخورد کرد و سرش شکست. چون حیاط مدرسه بسیار کوچک است و فضای کافی برای بازی و دویدن وجود ندارد ...
-
دیروز ۰۹:۰۸ [ایلنا]
یک بحران غمانگیز
فرار مغزها به دانش آموزان رسید؟
... و سرش شکست. چون حیاط مدرسه بسیار کوچک است و فضای کافی برای بازی و دویدن وجود ندارد. این هم از مدرسه غیردولتی!» مونا، مادر ...