-
دیروز ۱۶:۵۵ [فرارو]
پخت «مخلوط ماهی» با دستورالعمل آشپز معروف سرخپوست
... ;های کلاسیک آمریکایی با تغییرات منحصربهفردی که بازتاب دهنده میراث قبیلهای شری است تخصص دارد؛ از جمله خورش صدف، خوراک... با تخم مرغ آبپز و کوکوی ذرت با سس توتفرنگی و کرنبری زمان پخت: حدود ۶۰ ...
-
دیروز ۱۶:۴۶ [عصر ایران]
پخت «مخلوط ماهی» طبق دستورالعمل آشپز معروف سرخپوست (+عکس)
... قبیلهای شری است تخصص دارد؛ از جمله خورش صدف، خوراک سهخواهر (ذرت، لوبیا و کدو) و ساندویچهایی که روی نان سرخ...;">مخلوط ماهی با تخم مرغ آبپز و کوکوی ذرت با سس توتفرنگی و کرنبری زمان پخت: حدود ۶۰ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۸ ۱۷:۰۴ [فرارو]
طرز تهیه خورش لوبیا سبز با طعمی بینظیر
... خورش لوبیا سبز را میتوانید با گوشت قرمز یا گوشت مرغ تهیه کنید. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۵ ۱۵:۱۹ [طبنا]
غذاهای مناسب روزهای گرم سال/ گوشت سفید در اولویت باشد
... شوند. رضایی، آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، کمی حبوبات و گوشت، کمی ترشی (غوره، آبغوره، آبلیمو، لیمو و نارنج... تغذیه با اشاره به ارجحیت مصرف گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز در فصل گرما، گفت: گوشت سفید ( مرغ و ماهی) به خصوص ماهی که دارای ید ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۵ ۱۱:۱۹ [بهار]
غذاهای مناسب روزهای گرم سال
... غذاهای مناسب فصل گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند.رضایی، آش، سوپ، خورش... به ارجحیت مصرف گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز در فصل گرما، گفت: گوشت سفید ( مرغ و ماهی) به خصوص ماهی که دارای ید، آهن، روی، سلنیوم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۵ ۱۰:۲۷
[اکونیوز]
غذاهای مناسب روزهای گرم سال/ گوشت سفید در اولویت باشد - اکونیوز
... غذاهای مناسب فصل گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی، آش، سوپ، خورش... به ارجحیت مصرف گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز در فصل گرما، گفت: گوشت سفید ( مرغ و ماهی) به خصوص ماهی که دارای ید، آهن، روی، سلنیوم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۵ ۰۹:۲۰ [مهر]
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
غذاهای مناسب روزهای گرم سال/ گوشت سفید در اولویت باشد
حبیب احسنی پور
... غذاهای مناسب فصل گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی، آش، سوپ، خورش... به ارجحیت مصرف گوشت سفید نسبت به گوشت قرمز در فصل گرما، گفت: گوشت سفید ( مرغ و ماهی) به خصوص ماهی که دارای ید، آهن، روی، سلنیوم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۶:۴۶ [میزان]
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... میوه ها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانه ها، مغزها، حبوبات و آجیل ها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات... گرم سال، کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۵۶ [ایلنا]
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... : در کنار مصرف میوه ها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی(دانه ها، مغزها، حبوبات و آجیل ها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ...، کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش جو ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۱۴ [باشگاه خبرنگاران جوان]
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
... پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتئینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد... سرخ شده استفاده شود. دکتر رضایی مصرف آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، سوپ جو و آش جو را به دلیل خنک بودن در فصل ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۲۲:۳۵ [فرارو]
سالاد ماکارانی را اینبار با روشی متفاوت درست کنید!
... برای تهیه انواع سالاد سبزیجات، سوپها، خوراک مرغ، خورش، ماکارانی، فینگرفودها، سالاد الویه و سالاد ماکارانی و حتی...، گوجه، انواع کلم، کاهو، هویج، خیارشور، زیتون، تخم مرغ، سیب زمینی، فلفل دلمهای، مرغ، قارچ و... تهیه میشوند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۲۰:۳۱
[رسا]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد میشود.وی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب... گرما برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند.وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۲۰:۰۳ [همشهری آنلاین]
روش صحیح نگهداری از مواد غذایی پخته در فریزر | چه غذاهایی را نباید منجمد کرد؟
... نگهداری این غذاها متفاوت است. غذاهای پخته شده، آب گوشت، سوپ ها و خورش ها تا ۳ ماه در فریزر قابل نگهداری هستند. فواید... فوقالعادهای که مصرف منظم تخممرغ در سلامتی دارد چه غذاهای پخته ای را نباید فریز کرد؟ غذاهای سرخ شده نگهداری غذاهای سرخ شده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۵:۴۸
[اکونیوز]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید - اکونیوز
... ) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد میشود.وی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای... برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۴:۴۸ [انتخاب]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... میوهها، مصرف غذاهای پروتیینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث... که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده، کمی حبوبات و گوشت، کمی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۴:۳۵ [سلامت نیوز]
تابستان این غذاها را کمتر تحویل بگیرید
... ) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد میشود.وی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای... برشمرد و توصیه کرد که در این فصل کمتر از کباب و یا غذاهای سرخ شده استفاده شوند. وی آش، سوپ، خورش سبزیجات حاوی سبزی سرخ نشده ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۰ ۱۳:۳۶ [جماران]
طرز تهیه مرغ آلبالویی خوشمزه به روش ساده
... طرز تهیه مرغ آلبالویی خوشمزه به روش ساده را در این گزارش مشاهده می کنید. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۹ ۰۰:۴۹ [فرارو]
خورش ریحان، رقیب خوشمزه و سرسخت قرمهسبزی
... خورش ریحان یکی از انواع خورشتهای اصیل و خوشمزه ایرانی است که سبزی ریحان از اجزای اصلی تشکیلدهنده آن است و شباهت زیادی به قرمه سبزی دارد. ...