صاحب‌خبر

تاثیر رژیم‌های غذایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل

... که می‌تواند در مغز بیماران آلزایمری گره‌های سمی ایجاد کند. - قطعات پروتئینی زنجیره سبک نوروفیلامنت (NfL)، که از سلول‌های مغزی... که نورون‌ها را در مغز و نخاع التیام بخشیده و محافظت می‌کنند. نتایج نشان داد که یک الگوی غذایی که التهاب را کاهش می‌دهد، خطر زوال ...

اگر کم بخوابید، مغزتان شروع به «خوردن خودش» می‌کند!

... کمبود خواب فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز نمی‌شود، بلکه می‌تواند فعالیت سلول‌های پاکسازی‌کننده مغز را بیش از حد افزایش دهد. کمبود خواب فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز نمی‌شود، بلکه می‌تواند فعالیت سلول‌های ...

چرا برخی افراد در خواب جان خود را از دست می دهند؟

... قلبی خاموش سکته مغزی: اختلال در تأمین اکسیژن مغز در طول خواب صرع: سندرم مرگ ناگهانی در بیماران مبتلا به صرع (SUDEP) دیابت...متن خبر به گزارش سیتنا، مرگ در خواب که بسیاری آن را آرام‌ترین شکل پایان زندگی می‌دانند، همواره با این پرسش همراه بوده ...

اگر استرس بی‌دلیل دارید، شاید فقط بدن‌تان تشنه است

... خواب را تشدید کند.» کم‌آبی چه بلایی سر مغز می‌آورد؟ مغز یکی از اندام‌هایی است که بیشترین وابستگی را به آب دارد. متخصصان... است. ۶۰ درصد از وزن بدن انسان از آب تشکیل شده و تقریباً همه فرآیندهای حیاتی، از تنظیم دمای بدن گرفته تا عملکرد مغز و اعصاب ...

چرا مغز بعضی مطالب را پس از مطالعه حذف می‌کند؟

خبرگزاری ایسنا

... مرور‌های فاصله‌دار نقش مهمی در تثبیت اطلاعات دارند. خواب کافی، تمرکز هنگام مطالعه و دوری از حواس‌پرتی هم کمک می‌کنند مغز فرصت...، اما مغز درگیر پردازش فعال اطلاعات نیست، یادگیری عمیق شکل نمی‌گیرد و مطالب به حافظه‌ی بلندمدت منتقل نمی‌شوند. برای بهبود ...

تو می‌گفتی و من باور نکردم

... هوای تهران، امروز بوی خاک نم خورده را می‌دهد، بوی گل‌های جانماز، دهان ترش است از گریه بسیار و تشنگی، مغز می‌جوشد از گرما، خیابان‌ها دارند مرا قدم می‌زنند، فریاد می‌زنم و ضجه‌ام آن‌گونه که انگار ...

مرگ بسیار نادر در کانادا؛ خفاش فقط با نشستن روی صورت پسر ۱۱ ساله، جان او را گرفت

... . در این مورد، کودک پس از بیدارشدن از خواب، متوجه شد خفاشی روی صورتش نشسته است. متخصصان می‌گویند اگر خانواده از خطر انتقال هاری... گاردین، کودک در سال ۲۰۲۴ همراه خانواده‌اش در کلبه‌ای در شمال استان انتاریو اقامت داشت. او نیمه‌شب از خواب بیدار شد و دید ...

اگر استرس دارید، حتما این کار را انجام دهید

... تمرکز و حتی مشکلات خواب را تشدید کند.» کم‌آبی چه بلایی سر مغز می‌آورد؟ مغز یکی از اندام‌هایی است که بیشترین وابستگی را به آب... تمرکز و حتی مشکلات خواب را تشدید کند.» کم‌آبی چه بلایی سر مغز می‌آورد؟ مغز یکی از اندام‌هایی است که بیشترین وابستگی را به آب ...

چرا نباید جای نیش حشرات را بخارانیم؟

... حسی پوست را تحریک می کند و سیگنال خارش را به مغز می فرستد. 1. آسیب به سد محافظتی پوست پوست اولین خط دفاعی بدن در برابر... خاصی می شود که به طور موقت سیگنال های خارش را مهار می کنند. به عبارت ساده، درد خفیف ناشی از خاراندن، مغز را از احساس خارش ...

وقتی دلیل استرس کم آبی است

... تمرکز و حتی مشکلات خواب را تشدید کند.» کم‌آبی چه بلایی سر مغز می‌آورد؟ مغز یکی از اندام‌هایی است که بیشترین وابستگی را به آب... گرفته تا عملکرد مغز و اعصاب، به وجود آب وابسته است. با این حال بسیاری از افراد در طول روز آن‌قدر که بدنشان نیاز دارد آب ...

رمزگشایی پلیس مشهد از ترفند عجیب «هوش سیاه» + عکس

... پلیس مشهد پس از رمزگشایی از ترفند عجیب «هوش سیاه»، به ماجرای لوکی سواران خشنی رسید که برای دستبرد به مغز خودرو‌ها و سرقت قطعات و محتویات، چند خودرو را در هم کوبیدند. ...

کدام فراموشی نشانه ابتلا به آلزایمر است؟

... می‌یابند. کمبود خواب نیز یکی دیگر از علل شایع مشکلات حافظه است. مغز برای پردازش خاطرات به استراحت نیاز دارد و خواب نامناسب... بر چگونگی پردازش و به خاطر سپردن اطلاعات توسط مغز تاثیر بگذارند. وقتی فردی استرس زیادی دارد یا احساس افسردگی می‌کند، ممکن ...

بهترین روش‌های جوان نگهداشتن مغز

... به شکلی از اختلال‌های شناختی مبتلا شوند، زیاد است. بنابراین سلامت روان و خواب باکیفیت برای حفظ سلامت مغز بسیار مهم است. ۶...گروه علمی: اگر می‌خواهید همیشه مغز جوان و فعالی داشته باشید، صرفا مطالعه یا حل جدول کلمات متقاطع کافی نیست. باید ترکیبی ...

یافتن سرنخ‌های جدید برای پیش‌بینی پیشرفت پارکینسون

... شناخته می‌شوند. با این وجود عوارض غیرحرکتی از جمله اختلالات شناختی، افسردگی و مشکلات خواب نیز بار سنگینی بر کیفیت زندگی... آغاز شده و سپس به سمت بخش‌های میانی و قشر مغز پیشروی می‌کند و این فرآیند توضیح‌دهنده کاهش شدید حس بویایی در مراحل اولیه ...

بحران سی سالگی چیست؟

... با تلاطم‌های ذهنی شدید، مغز نیاز به بازتنظیم هورمونی و شناختی دارد. یک روانپزشک حاذق با ارزیابی دقیق به شما کمک می‌کند تا: مرز میان... ناامیدتر می‌شود. راهکار عملی این است که معنا را از دل کارهای کوچک بسازید: برنامه خواب و بیداری منظم پیاده‌روی روزانه و ورزش سبک ...

آیا امگا-۳ تأثیری بر کاهش خطر آلزایمر دارد؟

... نتایج یک مطالعه دوساله نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های امگا-۳ با وجود افزایش سطح این اسیدهای چرب در مغز، تأثیر قابل‌توجهی بر حافظه، عملکرد شناختی یا کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ندارد. ...

با مصرف این مواد غذایی، زوال عقل را ضربه فنی کنید

... و زوال عقل را بررسی کردند:

- پروتئین تاو، پروتئینی که می‌تواند در مغز بیماران آلزایمری گره‌های سمی ایجاد...;ها را در مغز و نخاع التیام بخشیده و محافظت می‌کنند.

نتایج نشان داد که یک الگوی غذایی که التهاب را کاهش می‌دهد ...

چرا بعضی وقت‌ها با وجود مطالعهٔ چیزی یادمان نمی‌ماند؟

... در تثبیت اطلاعات دارند. خواب کافی، تمرکز هنگام مطالعه و دوری از حواس‌پرتی هم کمک می‌کنند مغز فرصت کافی برای سازمان‌دهی اطلاعات... است. این موضوع معمولاً به «روش مطالعه» مربوط است، نه میزان مطالعه. وقتی فقط چشم‌ها درگیر خواندن می‌شوند اما مغز درگیر پردازش فعال ...

تاثیر رژیم‌های غذایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل

... که می‌تواند در مغز بیماران آلزایمری گره‌های سمی ایجاد کند. - قطعات پروتئینی زنجیره سبک نوروفیلامنت (NfL)، که از سلول‌های مغزی... که نورون‌ها را در مغز و نخاع التیام بخشیده و محافظت می‌کنند. نتایج نشان داد که یک الگوی غذایی که التهاب را کاهش می‌دهد، خطر زوال ...

فرسودگی ذهنی چیست و چه تکنیک‌هایی برای مقابله با آن به کار ببریم؟

... » می‌شوند، وضعیتی که روانشناسان آن را «خستگی تصمیم» می‌نامند. در این حالت، مغز انسان پس از ساعت‌ها انتخاب و ارزیابی، توان تحلیل... سلامت روان را تحت تاثیر قرار دهد. مغز انسان ظرفیت محدودی برای تصمیم‌گیری دارد برخلاف تصور عمومی، مغز انسان منبعی بی‌پایان ...