صاحب‌خبر

آمپول‌های لاغری از اثربخشی تا فاجعه

... برایم گشاد شده‌اند. سبک شدم، حالم خوب شده است، به راحتی می‌توانم قدم بزنم، تنگی نفس و خروپف شبانه ندارم، میلم به شیرینی ...

آمپول‌های لاغری از اثربخشی تا فاجعه

... و خروپف شبانه ندارم، میلم به شیرینی کاملا از بین رفته، در صورتی که پیش از این نه‌تنها به شیرینی علاقه بسیار داشتم بلکه روزی دو ...

آمپول‌های لاغری از اثربخشی تا فاجعه

... بزنم، تنگی نفس و خروپف شبانه ندارم، میلم به شیرینی کاملا از بین رفته، در صورتی که پیش از این نه‌تنها به شیرینی علاقه بسیار ...

معجزه خواب راحت؛ دمنوش‌هایی که شما را از بی‌خوابی نجات می‌دهند

... ، حتماً به متخصص خواب مراجعه کنید: بی‌خوابی بیش از ۳ ماه طول کشیده است. علائم آپنه خواب (خروپف شدید، تنگی نفس شبانه یا بیدار... علائم زیر را دارید، حتماً به متخصص خواب مراجعه کنید: بی‌خوابی بیش از ۳ ماه طول کشیده است. علائم آپنه خواب (خروپف شدید، تنگی ...

خواب سبک را جدی بگیرید/ چگونه کیفیت خواب خود را افزایش دهیم؟

... یا متخصص اختلالات خواب مشورت کنید: دشواری مداوم در به خواب رفتن یا تداوم خواب خواب‌آلودگی شدید در طول روز خروپف بلند ...

فرسودگی شغلی؛ آغازگر بی‌خوابی مزمن در کارمندان

... یا موارد مشابه مطرح شود. بی‌خوابی گاهی می‌تواند علت جسمی داشته باشد، مانند خروپف شدید، قطع تنفس در خواب، درد مزمن، مشکلات ...

نظریه روانشناسی؛

مدیریت نادرست فشار کاری، بی‌خوابی و فرسودگی را تشدید می‌کند

... باشد، مانند خروپف شدید، قطع تنفس در خواب، درد مزمن، مشکلات تیروئید، سایر بیماری‌های جسمانی یا مصرف داروهایی که ممکن است روی ...

فرسودگی شغلی؛ آغازگر بی‌خوابی مزمن در کارمندان/ مدیران چه کنند؟

... باشد، مانند خروپف شدید، قطع تنفس در خواب، درد مزمن، مشکلات تیروئید، سایر بیماری‌های جسمانی یا مصرف داروهایی که ممکن است روی ...

مغز؛ فرمانده خاموش زندگی، سرمایه‌ای که باید پیش از بیماری از آن مراقبت کرد

... ، اما بسیاری از افراد اختلالات خواب خود را جدی نمی‌گیرند. اختلالات خواب تنها به بی‌خوابی محدود نمی‌شود و مشکلاتی مانند خروپف، قطع ...

چرا استرس باعث می‌شود نتوانید بخوابید؟ پاسخ در تکامل انسان نهفته است

... از دست دادن توجه راهکارهای علمی برای کاهش خروپف و بهبود کیفیت خواب بهبودهای کوچک در خواب، تغذیه و ورزش، عمر را افزایش می‌دهد ...

بهترین دمنوش‌ها برای درمان بی‌خوابی

... علائم زیر را دارید، حتماً به متخصص خواب مراجعه کنید: بی‌خوابی بیش از ۳ ماه طول کشیده است. علائم آپنه خواب (خروپف شدید، تنگی... خواب (خروپف شدید، تنگی نفس شبانه یا بیدار شدن با احساس خفگی) دارید. خستگی شدید در طول روز باعث اختلال در کارهای روزمره ...

دود سیگار باعث کاهش کیفیت خواب کودکان می شود

... در معرض دود سیگار محیطی را با میزان بالاتر خروپف، بی‌خوابی و اختلالات تنفسی خواب مرتبط می‌دانستند، اما بسیاری از این مطالعات.... این مطالعه ۳۰ کودک ۱ تا ۱۲ ساله را که به دلیل علائمی از جمله خروپف، آپنه انسدادی خواب و سایر شکایات خواب مرتبط با تنفس ...

دود سیگار باعث کاهش کیفیت خواب کودکان می شود

... به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری مهر، تحقیقات قبلی، قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی را با میزان بالاتر خروپف... از جمله خروپف، آپنه انسدادی خواب و سایر شکایات خواب مرتبط با تنفس به آزمایشگاه خواب ارجاع داده شده بودند، بررسی کرد. تقریباً ...

دود سیگار و کاهش کیفیت خواب کودکان

... شفاآنلاین »سلامت» تحقیقات قبلی، قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی را با میزان بالاتر خروپف، بی‌خوابی و اختلالات تنفسی... را که به دلیل علائمی از جمله خروپف، آپنه انسدادی خواب و سایر شکایات خواب مرتبط با تنفس به آزمایشگاه خواب ارجاع داده شده بودند، بررسی ...

دود سیگار، دشمن پنهان خواب کودکان

... ضعیف‌تر در بین کودکان مرتبط است. تحقیقات قبلی، قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی را با میزان بالاتر خروپف، بی‌خوابی... از جمله خروپف، آپنه انسدادی خواب و سایر شکایات خواب مرتبط با تنفس به آزمایشگاه خواب ارجاع داده شده بودند، بررسی کرد. تقریباً ...

دود سیگار باعث کاهش کیفیت خواب کودکان می شود

... به گزارش خبرنگار مهر به نقل از رویترز، تحقیقات قبلی، قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی را با میزان بالاتر خروپف... از جمله خروپف، آپنه انسدادی خواب و سایر شکایات خواب مرتبط با تنفس به آزمایشگاه خواب ارجاع داده شده بودند، بررسی کرد. تقریباً ...

اختلالات خواب را پشت گوش نیندازید؛ استرس، سلامت جسم و روان را تهدید می‌کند

... خواب کودکان و همچنین اختلالات تنفسی هنگام خواب مانند خروپف و وقفه تنفسی از مهم‌ترین بیماری‌هایی هستند که در کلینیک‌های خواب... پزشک بررسی شود. خروپف را ساده نگیرید مسوول کلینیک اختلالات خواب بیمارستان الزهرا(س) گفت: افرادی که خروپف شدید دارند، هنگام ...

روایت‌‌هایی درباره‌ خدایی که از رگ گردن نزدیک‌تر است/ ۴

اتوبوس شب

... تقلا می‌کنم. تازه چشم‌هایم گرم شده و صدای خس‌خس سینه‌ام با خروپف مسافر صندلی‌ کناری درهم آمیخته که صدای مهیبی خواب ...

عروس ۲۲ ساله : مادرشوهرم شب ها پشت در اتاق خواب ما می خوابد / طلاق در دادگاه خانواده

... حوادثی رکنا؛ زن جوان ۲۲ ساله‌ای که برای حل اختلاف خانوادگی به دادگاه خانواده مراجعه کرده است، می‌گوید با وجود مهربانی مادرشوهر سالخورده‌اش، خروپف‌های شدید و خواب‌گردی شبانه او آرامش زندگی مشترکش ...

چرا کودک شما خوب نمی‌خوابد؟

... اگر کودک شما هر یک از علائم زیر را در رابطه با مشکلات خواب نشان می‌دهد، با متخصص اطفال مشورت کنید: خروپف وقفه تنفسی در حین ...