صاحب‌خبر

ویتامین‌های ضروری برای زنان؛

کمبودشان چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

... تشکیل کلاژن و جذب آهن در بدن اهمیت دارد. دریافت ناکافی این ویتامین می‌تواند به «اسکوروی» (Scurvy) منجر شود که علائمی مانند... منجر شود. زنان باردار یا شیرده به برخی مکمل‌های غذایی نیاز دارند. زنان سالمند نیز به دلیل کاهش میزان مصرف غذا و کاهش جذب ...

ماچا یا قهوه ؟؛ آیا ماچا لاغر می‌کند؟

... کنند. همچنین نوشیدن چای همراه غذا می‌تواند جذب آهن غیرهِم را کاهش دهد؛ بنابراین افرادی که دریافت آهن پایینی دارند... یا در معرض کمبود آهن هستند، بهتر است درباره زمان مصرف چای و ماچا با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند. از طرف دیگر، کیفیت محصول ...

جنگ به فراتر از مرزهای ناتو می‌رسد

جنگِ پنهان روسیه علیه اروپا؛ رخدادهایی که اتفاقی نیستند | تهدید بدون اقدام، یعنی تشویق پوتین به ادامه جنگ!

... به خطوط راه‌آهن در غرب اوکراین، سرنگونی یک پهپاد مسلح توسط جنگنده‌های ناتو در لیتوانی، انفجارهای مشکوک در یک کارخانه...;شده که از گروه‌های تبهکار محلی تا نیروهای افراطی جذب‌شده را دربرمی‌گیرند.

این شبکه&zwnj ...

استاندار کرمانشاه: توسعه متوازن صنعتی زمینه هدایت سرمایه‌گذاری‌ به استان‌های مرزی است

... ، تشکل‌های تخصصی و نخبگان است، زیرا دولت به تنهایی امکان تأمین مالی همه پروژه‌ها را ندارد. استاندار کرمانشاه جذب سرمایه‌گذار... از راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران و سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران، اجرای این طرح آغاز شده و مطالعات مشاوره‌ای آن در دست ...

سمنان می‌تواند به گنجینه بزرگ گردشگری، میراث فرهنگی و صنایع‌دستی کشور تبدیل شود

... : با وجود اطلاع‌رسانی و انجام اقدامات لازم برای جذب سرمایه‌گذار، تاکنون سرمایه‌گذاری برای این پروژه اعلام آمادگی نکرده... این پایگاه گفت: برنامه جذب اعتبار آن انجام شده و این پروژه یکی از پروژه‌های امسال است. هاشمی افزود: اعتبار لازم برای مرمت ...

افزایش سهم آموزش‌های مهارتی در خوزستان؛ هنرستان صنعت ریلی در اهواز آغاز به کار کرد

... : هنرجویان هنرستان راه‌آهن از امکانات آموزشی تخصصی برخوردار می‌شوند و در ادامه نیز امتیازاتی مانند اولویت در دریافت امریه سربازی...، تسهیل روند جذب و به‌کارگیری پس از پایان دوران خدمت و استفاده از ظرفیت دانشگاه‌های تخصصی مرتبط با صنعت ریلی برای آنان در نظر ...

کمبود این ویتامین باعث خستگی می‌شود

... و نام‌آشناتری نظیر کمبود آهن یا مصرف ناکافی پروتئین معطوف شود. اما فاکتوری که غالباً نادیده گرفته می‌شود، میزان ذخایر فولات در خون... و اعصاب می‌افزاید عوارض ناشی از عدم دریافت یا جذب ناکافی فولات به صورت تدریجی شکل می‌گیرند و در گذر زمان می‌توانند پیامدهایی ...

ویتامین‌های ضروری برای زنان؛ کمبودشان چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

... است و کمبود آن می‌تواند باعث اختلالات خونریزی شود. ویتامین «سی» «ویتامین سی» که در مرکبات یافت می‌شود، برای تشکیل کلاژن و جذب آهن... منجر شود. زنان باردار یا شیرده به برخی مکمل‌های غذایی نیاز دارند. زنان سالمند نیز به دلیل کاهش میزان مصرف غذا و کاهش جذب ...

وقتی محدودیت‌ها سرمایه‌ساز می‌شوند؛ روایت تازه خراسان جنوبی برای توسعه

... بیرجند- طی دو سال گذشته با تبدیل محدودیت‌ها به فرصت، مسیر تازه‌ای برای جذب سرمایه خارجی و فعال‌سازی ظرفیت‌های اقتصادی در خراسان جنوبی باز شده است. ...

جهش توسعه زیرساخت‌های ریلی؛ توافق راه‌آهن آذربایجان و منطقه آزاد ارس

... تکنولوژی قطارهای کج‌شونده راه‌آهن در منطقه‌ آزاد ارس روی ریل به حرکت درمی‌آید. ...

آیا چای می‌تواند نیاز روزانه بدن به آب را تأمین کند؟

... و موجب کاهش جذب آهن غیرهِم (آهن با منشأ گیاهی) می‌شود. از این رو، افراد مبتلا به کم‌خونی و گیاه‌خواران باید از نوشیدن چای.... زمان‌بندی مصرف برای افراد کم‌خون و گیاه‌خواران: ترکیبات شیمیایی موسوم به تانن که در عصاره چای وجود دارند، به ذرات آهن متصل ...

کمبود این ویتامین باعث خستگی، سردرد و افت حافظه می‌شود

... ساده‌ای نیست. در گام نخست، شاید اذهان عمومی به سمت مقصران سنتی و نام‌آشناتری نظیر کمبود آهن یا مصرف ناکافی پروتئین معطوف شود... و تنگی نفس را در طول فعالیت‌های معمول خود گزارش می‌کنند.» این متخصص مغز و اعصاب می‌افزاید عوارض ناشی از عدم دریافت یا جذب ...

آیا برق خورشیدی زیر آب هم کار می‌کند؟ / آزمایش پنل‌ها در عمق ۱۰ متری دریا

... که پیش از این برای این فناوری غیرعملی تلقی می‌شد. این پنل‌ها برای جذب طول‌موج‌های نور خورشید که می‌توانند از آب دریا عبور... پیش از این توسط آب جذب یا پراکنده شده است، اما برخی انواع نور می‌توانند به اعماق بیشتری برسند. به گفته پژوهشگران، مقدار ...

۵ کمبود ویتامینی شایع که زنان باید جدی بگیرند

خبرگزاری ایسنا

... است و کمبود آن می‌تواند باعث اختلالات خونریزی شود. ویتامین «سی» «ویتامین سی» که در مرکبات یافت می‌شود، برای تشکیل کلاژن و جذب آهن... منجر شود. زنان باردار یا شیرده به برخی مکمل‌های غذایی نیاز دارند. زنان سالمند نیز به دلیل کاهش میزان مصرف غذا و کاهش جذب ...

صدیقی: رسانه‌ها زبان گویای مردم‌اند

... دنبال می‌شود. وی همچنین از پیگیری انتقال ریل راه‌آهن در محدوده دانشگاه شهید مدنی و آذرشهر خبر داد و گفت: برنامه‌ریزی برای... باشد و واسطه‌ها نباید بخشی از منابع مربوط به نیروی انسانی را جذب کنند. در جلسات متعدد با سازمان اداری و استخدامی نیز حذف ...

پروازهای ایران یکی‌یکی محدود می‌شوند؛ مسیرهای جایگزین کدامند؟

... برقراری راه آهن ایران-ترکیه وجود دارد. راه‌آهن؛ راهی که جای هواپیما را نمی‌گیرد در بحث راه‌های خروج از ایران، گاهی از راه‌آهن... حمل‌ونقل ریلی بین‌المللی مسافر است. راه آهن جمهوری اسلامی ایران حتی برای مسیرهای داخلی خود نیز درگیر بحران و فرسودگی بسیار زیاد ...

تحریم پروازها نقشه خروج از ایران را تغییر داد/ «راه‌آهن» هم دردی را دوا نمی‌کند

... برقراری راه آهن ایران-ترکیه وجود دارد. راه‌آهن؛ راهی که جای هواپیما را نمی‌گیرد در بحث راه‌های خروج از ایران، گاهی از راه‌آهن... حمل‌ونقل ریلی بین‌المللی مسافر است. راه آهن جمهوری اسلامی ایران حتی برای مسیرهای داخلی خود نیز درگیر بحران و فرسودگی بسیار زیاد ...

خلاصه فاز 2 طرح جامع راه‌ آهن سریع‌ السیر ترانس‌ اروپا (TER)

... عباس قربانعلی‌ بیک در یادداشتی با بررسی طرح جامع راه‌ آهن سریع‌ السیر ترانس‌ اروپا (TER) فاز دوم، از برنامه سرمایه‌ گذاری ۳۱۶ میلیارد یورویی برای توسعه کریدورهای ریلی و رفع گلوگاه‌های شبکه در اروپا ...

راه‌اندازی 10 هنرستان جوار و وابسته در خوزستان؛ سهم مهارتی به 51 درصد

... دانش‌آموزان، اظهار داشت: هنرجویان هنرستان راه‌آهن علاوه بر بهره‌مندی از امکانات آموزشی تخصصی، از امتیازاتی مانند اولویت دریافت... امریه سربازی، تسهیل در روند جذب و به‌کارگیری پس از پایان دوران خدمت و استفاده از ظرفیت دانشگاه‌های تخصصی برخوردار خواهند شد ...

استاندار اردبیل: دانشگاه‌ها در مسائل اجرایی استان وارد شده و نظر دهند

... : ۵۰۰ میلیارد تومان برای فاضلاب اردبیل از محل ماده ۵۶ جذب شده و واریزی‌ها در حال انجام است تا مشکل فاضلاب مدیریت شود.... استاندار اردبیل با اشاره به اجرای طرح‌های عمرانی استان، ادامه داد: تکمیل و بهره‌برداری راه‌آهن اردبیل - میانه افتخار بزرگ دولت ...