-
دیروز ۲۳:۳۲
[فرارو]
عارضه پوستی کهیر؛ علل، نشانهها و راههای درمان آن
... و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟ اگر شما نیز به این عارضه مبتلا شدهاید، توصیه میکنیم این مطلب را تا انتها...;کند. بدن شما برای مقابله با آلرژنها آنتی بادی تولید میکند. این روند بخشی از سیستم ایمنی بدن انسان است و اگر ...
-
دیروز ۲۲:۴۹
[برترینها]
استخوانهای خود را با این خوراکیها تقویت کنید
استخوانهای خود را با این خوراکیها تقویت کنید
... تا ۵۰ سالگی به زنان توصیه میشود و پس از آن نیز زنان باید ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای... ها هستند، نوعی باکتری مفید که میتواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و جذب مواد مغذی را افزایش دهد ...
-
دیروز ۲۲:۲۰
[همشهری آنلاین]
۱۸ منبع پروتئین برای گیاهخواران
... و به تقویت سیستم ایمنی کمک زیادی میکند. مصرف پروتئین کافی برای رشد و ریکاوری ماهیچهها به ویژه برای ورزشکاران یا کسانی... از جمله ویتامینهای A، C و K است. توصیه میکنیم نخود سبز را چه تازه، چه منجمد یا کنسرو شده در رژیم غذایی خود قرار دهید. دانه ...
-
دیروز ۲۲:۰۰
[خبرآنلاین]
استخوانهای خودتان را با این مواد غذایی تقویت کنید
... به زنان توصیه میشود و پس از آن نیز زنان باید ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان ۱۰۰۰ میلی... باکتری مفید که میتواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و جذب مواد مغذی را افزایش دهد یک فنجان ۲۴۵ ...
-
دیروز ۲۱:۰۳
[انتخاب]
بهترین ساعت برای خواب و بیداری
... ، به آن پایبند باشید. بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طولمدت توصیهشده برای خواب را سپری کنید. اکثر... کارشناسان توصیه میکنند که بزرگسالان حداقل ۷ ساعت در شب بخوابند. بدین منظور شما میتوانید ساعت خواب ایدهآلتان را بر اساس زمانی ...
-
دیروز ۲۰:۵۸
[ایمنا]
سرپرست پلیس راهنمایی و رانندگی گیلان خبر داد
فوت راکب جوان موتورسیکلت بر اثر تصادف با جدول در لاهیجان
... در دم فوت کرد. نصیریان به موتورسواران توصیه کرد؛ در معابر با سرعت مطمئن حرکت و از کلاه ایمنی استفاده کنند تا در صورت بروز ...
-
دیروز ۲۰:۵۷
[انتخاب]
مواد غذایی مفید برای کاهش چربی خون
... وعده ماهی در هفته را توصیه میکنند. بالاترین سطح اسیدهای چرب امگا ۳ در ماهیهای خال خالی، شاه ماهی، ماهی تن، ماهی سالمون... سیستم ایمنی و جلوگیری از التهابات بدن کمک میکند. روغن زیتون روغن زیتون می تواند جایگزین سایر روغن های مصرفی شود؛ از روغن ...
-
دیروز ۲۰:۱۲
[اقتصاد نیوز]
معجزه این مواد غذایی برای کاهش چربی خون
منبع: بهداشت نیوز
... . کارشناسان تغذیه به دلیل فواید فراوان امگا ۳، مصرف دست کم ۲ وعده ماهی در هفته را توصیه میکنند. بالاترین سطح اسیدهای چرب... سیستم ایمنی و جلوگیری از التهابات بدن کمک میکند. روغن زیتون روغن زیتون می تواند ...
-
دیروز ۱۹:۵۵
[راهبرد معاصر]
میوههای مفید برای کاهش چربی خون را بشناسید
... در هفته را توصیه میکنند. بالاترین سطح اسیدهای چرب امگا ۳ در ماهیهای خال خالی، شاه ماهی، ماهی تن، ماهی سالمون و ماهی قزل آلا... خون رسانی به بافتهای قلب و کاهش خطر ایجاد لخته خون میشود. ویتامین E موجود در این روغنها نیز به تقویت سیستم ایمنی ...
-
دیروز ۱۹:۴۸
[جماران]
مواد غذایی مفید برای کاهش چربی خون
... ۳، مصرف دست کم ۲ وعده ماهی در هفته را توصیه میکنند. بالاترین سطح اسیدهای چرب امگا ۳ در ماهیهای خال خالی، شاه ماهی... نیز به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از التهابات بدن کمک میکند. روغن زیتون روغن زیتون می تواند جایگزین سایر روغن های مصرفی شود ...
-
دیروز ۱۹:۰۴
[فرارو]
اگر کمبود خواب دارید، این مطلب را حتما بخوانید
... میتواند بر سیستم ایمنی، رفاه و توانایی فرد برای تمرکز بر کارهای روزانه تاثیر بگذارد. مرکز کنترل و پیشگیری... از بیماری (CDC) توصیه میکند که بزرگسالان باید حداقل ۷ ساعت در شبانه روز خواب راحت داشته باشند، اما در عین حال نیز تخمین ...
-
دیروز ۱۸:۵۶
[دیدبان ایران]
نرده شیشهای: راهنمای کامل انتخاب، نصب و نگهداری
... نردههای شیشهای یکی از زیباترین و مدرنترین گزینهها برای طراحی داخلی و خارجی ساختمانها هستند. این نردهها به دلیل شفافیت و ایمنی بالای خود، انتخابی محبوب برای بسیاری از پروژههای معماری شدهاند ...
-
دیروز ۱۸:۴۸
[همشهری آنلاین]
برای کاهش چربی خون چه بخوریم ؟ | میوه های مفید برای کاهش چربی خون را بشناسید
... فراوان امگا ۳، مصرف دست کم ۲ وعده ماهی در هفته را توصیه میکنند. بالاترین سطح اسیدهای چرب امگا ۳ در ماهیهای خال خالی، شاه... نیز به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از التهابات بدن کمک میکند. روغن زیتون روغن زیتون می تواند جایگزین سایر روغن های مصرفی شود ...
-
دیروز ۱۸:۰۴
[اکونیوز]
حجامت چه معایبی دارد؟ - اکونیوز
... آرامش و تندرستی - افزایش قدرت سیستم ایمنی و تسریع درمان - کمک به درمان اختلالات خونی مانند کم خونی و هموفیلی - کمک به بهبود... است، در برخی موارد ممکن است آسیب منجر به تغییرات حسی طولانی مدت یا حتی دائمی شود. حجامت به چه کسانی توصیه نمیشود؟ کودکان زیر چهار ...
-
دیروز ۱۷:۴۸
[ایسنا]
امنیت شهر ازمیر برای توریستها
... ، کلاهبرداری و سایر جرایم کوچک بود. خشونت: خشونتهای مرتبط با جرم و جنایت در ازمیر نادر است. با این حال، توصیه میشود در ساعات...، سوغاتیهای گران قیمت یا جیببری مواجه شوید. برای جلوگیری از این موارد، توصیه میشود قبل از رزرو تورها تحقیق کنید، هنگام خرید چانه ...
-
دیروز ۱۷:۰۶
[تسنیم]
علائم آنفولانزا/ روش پیشگیری چیست؟
... در فصول سرد، توصیه میشود بیماران دارای بیماری زمینهای و تنفسی با مشورت پزشک خود واکسن آنفلوانزا را تزریق کنند. هومن قصری... بیان کرد: علاوه بر گروه مذکور بهتر است افراد بالای 65 سال و کودکان که از سیستم ایمنی ضعیف برخوردار هستند، واکسن آنفلوانزا ...
-
دیروز ۱۷:۰۶
[باشگاه خبرنگاران جوان]
دوری مادر و جنین از عوارض جراحی و بیهوشی؛ دوری مادر و جنین از عوارض جراحی و بیهوشی؛
سزارین در استان مرکزی بیش از ۴۰ درصد، در دنیا کمتر از ۲۰ درصد
... از زایمان طبیعی پیشی گرفته است، بدون شک باید هدف اصلی کادر سلامت و خانوادهها حفظ و تامین سلامتی و ایمنی مادر و نوزاد با بهترین... همه جانبه از مادران و نوزادان با بهره گرفتن از دورههای آمادگی برای زایمان از هفته بیستم بارداری توصیه میشود. با شرکت ...
-
دیروز ۱۶:۵۰
[برترینها]
حجامت چه معایبی دارد؟
حجامت چه معایبی دارد؟
... آرامش و تندرستی - افزایش قدرت سیستم ایمنی و تسریع درمان - کمک به درمان اختلالات خونی مانند کم خونی و هموفیلی - کمک به بهبود... است، در برخی موارد ممکن است آسیب منجر به تغییرات حسی طولانی مدت یا حتی دائمی شود. حجامت به چه کسانی توصیه نمیشود؟ کودکان زیر چهار ...
-
دیروز ۱۶:۴۸
[همشهری آنلاین]
اگر کمبود خواب دارید، این مطلب را حتما بخوانید
... تاثیر جادویی «خواب جبرانی» یا «بانک خواب» یک افسانه است یا به راستی حقیقت دارد؟ کم خوابی می تواند بر سیستم ایمنی، رفاه... و توانایی فرد برای تمرکز بر کارهای روزانه تاثیر بگذارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه می کند که بزرگسالان باید ...
-
دیروز ۱۶:۲۷
[ایمنا]
شناورسازی ساعات کاری برای کنترل ترافیک مهر
... پیاده و دانش آموزان را بیشتر رعایت کنند، از دانش آموزان نمیتوان انتظار داشت که همه توصیههای ایمنی را همواره به یاد داشته... به منظور تأمین نظم و ایمنی تردد و روانسازی ترافیک برای ارتقای ایمنی و سهولت تردد دانش آموزان طرح ویژه ترافیکی در سراسر کشور ...