صاحب‌خبر

اینزاکی در سوپرجام به طارمی اعتماد کرد

... رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان فینال برگزار می‌شود.... این بازی در شهر ریاض عربستان سعودی برگزار خواهد شد و هر دو تیم انگیزه‌های زیادی برای کسب این عنوان دارند. این دیدار در شرایطی ...

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا

... . این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان فینال برگزار می‌شود. این بازی... در شهر ریاض عربستان سعودی برگزار خواهد شد و هر دو تیم انگیزه‌های زیادی برای کسب این عنوان دارند. این دیدار در شرایطی برگزار ...

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا

مشرق

... رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان فینال برگزار می‌شود.... این بازی در شهر ریاض عربستان سعودی برگزار خواهد شد و هر دو تیم انگیزه‌های زیادی برای کسب این عنوان دارند. این دیدار در شرایطی ...

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا

... رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان فینال برگزار می‌شود.... این بازی در شهر ریاض عربستان سعودی برگزار خواهد شد و هر دو تیم انگیزه‌های زیادی برای کسب این عنوان دارند. این دیدار در شرایطی ...

مهدی طارمی در ترکیب اینتر مقابل میلان / مهاجم ایرانی زوج لائوتارو در فینال سوپرکاپ

... )، با یک چالش مهم روبروست؛ غیبت مارکوس تورام به دلیل مصدومیت عضله ران چپ. با این حال، اینتر برای جایگزینی او به مهدی طارمی...:30به مصاف هم خواهند رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان ...

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا - اکونیوز

... هم خواهند رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان فینال برگزار... می‌شود. این بازی در شهر ریاض عربستان سعودی برگزار خواهد شد و هر دو تیم انگیزه‌های زیادی برای کسب این عنوان دارند. این دیدار ...

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا

... هم خواهند رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان فینال برگزار... می‌شود. این بازی در شهر ریاض عربستان سعودی برگزار خواهد شد و هر دو تیم انگیزه‌های زیادی برای کسب این عنوان دارند. این دیدار ...

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا

میثم احمدی

... هم خواهند رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار در تاریخ این رقابت‌ها به عنوان فینال برگزار... می‌شود. این بازی در شهر ریاض عربستان سعودی برگزار خواهد شد و هر دو تیم انگیزه‌های زیادی برای کسب این عنوان دارند. این دیدار ...

اعتماد اینزاگی به طارمی در فینال سوپرجام ایتالیا

... به گزارش خبرنگار مهر، تیم‌های اینتر و میلان امشب در فینال سوپرجام ایتالیا شامگاه دوشنبه ۱۷ دی از ساعت ۲۲:۴۰ به مصاف هم خواهند رفت. این دربی مشهور که به دربی دلا مادونینا معروف است، برای سومین بار ...

محبوبترین پروتئین وی برای عضله سازی

... پروتئین وی به دلیل هضم سریع، جذب بالا و وجود آمینواسیدها، برای رشد عضلات و کاهش چربی محبوب است. برندهای معروف شامل کاله پرو، ژن استار و ترک نوتریشن ویژگی‌های منحصربه‌فردی دارند. ...

تمرینات قدرتی تحول هوش مصنوعی خود را به دست می‌آورد

... یکی از زمینه‌هایی که فناوری تاکنون نتوانسته است جایگاهی برای خود پیدا کند، تمرینات قدرتی است. مطمئناً، تلاش‌هایی صورت گرفته است - دمبل‌های مجهز به هوش مصنوعی Technogym به ذهن می‌رسند. ...

آیا چالش لاغری سریع تا عید ۱۴۰۴ در ۲۰ روز ممکن است؟

... ، چربی‌سوزی را افزایش داده و عضله‌سازی را تسریع می‌کند. به همین دلیل، ایکس بادی برای کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع هستند، یک... باعث چربی‌سوزی و عضله‌سازی می‌شود؟ در ایکس بادی، بیش از ۷۰ درصد عضلات اسکلتی به‌طور همزمان فعال می‌شوند. این سطح از فعالیت ...

دلایل پیشرفت نکردن در بدنسازی و توقف رشد عضلات

... عضله‌سازی با مکمل‌های مود نیاز برای شخصی که می‌خواهد در تمرینات خود چربی سوزی داشته باشد ممکن است متفاوت باشد. یکی از مهمترین... مکمل‌ها برای افرادی که به دنبال عضله‌سازی هستند، پروتئین وی است. پودر پروتئین وی کاله یا سایر پروتئین‌های وی با تامین پروتئین ...

کلاژن چیست؟ / میوه ها و ورزش های کلاژن ساز + 6 جدول

... کمک کند که این هورمون‌ها نقش مهمی در تولید کلاژن دارند. ورزش‌های کلاژن‌ساز، از جمله تمرینات مقاومتی، یوگا، تمرینات هوازی... کمک می‌کنند، اشاره می‌کنیم. ۱. تمرینات مقاومتی (وزنه‌برداری) چرا مفید است؟ تمرینات مقاومتی مانند وزنه‌برداری و تمرینات ...

بعد از ۴۰ سالگی چطور شکم تخت داشته باشیم؟

... سالگی برای مردان و زنان آغاز می‌شود. با از دست دادن عضله، سوخت‌وساز کند می‌شود. براون خاطرنشان می‌کند که کاهش وزن و ساختن... محرک، نمی‌توانید عضله بسازید. بنابراین همیشه باید تمرین‌های مقاومتی انجام دهید.» او می‌افزاید که ورزش‌های هوازی که ضربان ...

بعد از ۴۰ سالگی چطور شکم تخت داشته باشیم؟

منبع: ايسنا

... ;توانید عضله بسازید. بنابراین همیشه باید تمرین‌های مقاومتی انجام دهید.» او می‌افزاید که ورزش‌های هوازی... که باید بدانیم این است که ما با افزایش سن، عضله از دست می‌دهیم و این چیزی است از حدود ۳۰ سالگی برای مردان و زنان آغاز ...

چگونه بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟

... ، دوچرخه ثابت و... برای سوزاندن کالری مفیدند، اما به عضله‌سازی کمک نمی‌کنند. البته باید توجه داشت رعایت همه موارد در حرف آسان‌... است از حدود ۳۰ سالگی برای مردان و زنان آغاز می‌شود. با از دست دادن عضله، سوخت‌وساز کند می‌شود. بیشتر بخوانید: بهترین زمان مناسب ...

چطور بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟ - اکونیوز

... پیاده‌روی و دویدن یا استفاده از تردمیل، دوچرخه ثابت و... برای سوزاندن کالری مفیدند، اما به عضله‌سازی کمک نمی‌کنند. البته باید... گرفت: «اولین چیزی که باید بدانیم این است که ما با افزایش سن، عضله از دست می‌دهیم و این چیزی است از حدود ۳۰ سالگی برای مردان ...

چطور بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟

... پیاده‌روی و دویدن یا استفاده از تردمیل، دوچرخه ثابت و... برای سوزاندن کالری مفیدند، اما به عضله‌سازی کمک نمی‌کنند. البته باید... گرفت: «اولین چیزی که باید بدانیم این است که ما با افزایش سن، عضله از دست می‌دهیم و این چیزی است از حدود ۳۰ سالگی برای مردان ...

هوش مصنوعی؛ مربی دیجیتال اما کم‌تجربه

... هوش مصنوعی در شخصی‌سازی برنامه‌های ورزشی تحول گسترده‌ای ایجاد کرده و فرصت‌های بسیاری را برای علاقه‌مندان ورزش فراهم کرده است. این فناوری با ارائه برنامه‌های دقیق و پیش‌بینی آسیب‌ها به افزایش انگیزه ...