صاحب‌خبر

راز خروج چربی از بدن را می‌دانید؟ باور نمی‌کنید | چرا عرق کردن معیار خوبی برای چربی‌سوزی نیست؟

... دوباره جایگزین می‌شود. بنابراین میزان تعریق، شاخص مناسبی برای سنجش چربی‌سوزی نیست. چگونه چربی بیشتری بسوزانیم؟ متخصصان توصیه ...

تهوع و سرگیجه از علائم جدی گرمازدگی در این روزهاست

خبرگزاری ایسنا

... مواجهه طولانی با گرما، رطوبت بالا، یا فعالیت در شرایط نامساعد. وقتی بدن نتواند از راه‌هایی مثل تعریق و گشاد شدن عروق، دمای ...

نوشیدنی‌ های الکترولیتی مناسب چه کسانی است؟

... در هوای گرم و مرطوب که تعریق زیاد است. بیماری‌هایی که با از دست دادن شدید مایعات همراه هستند، مانند اسهال یا استفراغ؛ به همین... نیستند. افرادی که تعریق شدید دارند، در حال بهبود پس از بیماری هستند یا مدت طولانی ورزش می‌کنند، ممکن است از مصرف آن‌ها سود ...

نوجوانی که با زخم‌های پروانه‌ای و ویلچر از کرمان به نجف پرواز کرد + فیلم

... به گزارش شهرآرانیوز؛ ۱۸ سال است که با بیماری پروانه‌ای دست و پنجه نرم می‌کند؛ سرتاسر بدنش زخم است و گرما و تعریق بند ...

استایل لش مردانه تابستانی

... یا پلاستیکی حتی در فرم آزاد نیز ممکن است باعث تعریق شوند. پارچه‌های مناسب برای لباس‌های لش تابستانی شامل موارد زیر هستند: پارچه ...

پیشگیری از تاول پا در پیاده روی اربعین ؛ اگر پا تاول زد چه کنیم؟

... قابلیت تنفس تعریق و رطوبت بیش‌ازحد پاها پیاده‌روی طولانی و مداوم بدون استراحت حمل کوله‌پشتی سنگین که فشار مضاعفی به کف پا... و پلاستیکی که باعث تعریق می‌شوند، اکیداً پرهیز کنید. ۳. پاها را خشک و تمیز نگه دارید قبل از پوشیدن جوراب، پاها را کاملاً بشویید ...

طرز تهیه خانگی رب آلوچه

... دهید. هرگز در قابلمه را نگذارید؛ بخار آب باعث تعریق می‌شود. در نتیجه چکیدن قطرات آب داخل رب، احتمال کپک زدن آن را در آینده ...

آفتاب‌سوختگی را جدی بگیرید؛ راه‌های محافظت از پوست را بدانید

... ساعت یک بار تمدید شود. اگر فرد شنا کند، تعریق زیادی داشته باشد یا صورت خود را با حوله خشک کند، لازم است زودتر از این زمان... تا فرصت جذب داشته باشد. همچنین ضدآفتاب باید هر دو ساعت یک بار تمدید شود. اگر فرد شنا کند، تعریق زیادی داشته باشد یا صورت خود ...

با چند تغییر ساده در تغذیه از گرمازدگی پیشگیری کنید

خبرگزاری ایسنا

... سلامت بدن، خطر ابتلا به گرمازدگی را نیز کاهش می‌دهد. در روز‌های گرم به دلیل افزایش تعریق، آب و املاح بدن بیشتر از دست می‌رود...، اظهار کرد: تعریق شدید، سرگیجه، سردرد، ضعف و بی‌حالی از علائم اولیه گرمازدگی هستند، اما در موارد شدید، دمای بدن به بیش از ۴۰ ...

علت این درد‌ها بالا رفتن سن نیست، گرما مقصر اصلی است

... مفاصل.» دانشور در این زمینه توضیح بیشتری می‌دهد: «وقتی دمای محیط افزایش پیدا می‌کند، بدن برای خنک نگه داشتن خودش تعریق... باز فعالیت بدنی انجام می‌دهند هم به دلیل تعریق زیاد، بیشتر در معرض از دست دادن آب و املاح قرار دارند. کارگران ساختمانی ...

توصیه‌های طب ایرانی به زائران اربعین؛ مراقب گرمازدگی باشید

خبرگزاری مهر

... از گرمازدگی دانست و گفت: هنگام تعریق، علاوه بر آب، املاح بدن نیز از دست می‌رود؛ بنابراین نوشیدن آب به تنهایی کافی نیست و زائران ...

۷ ویژگی کفش مناسب برای پیاده‌روی اربعین + اینفوگرافیک

... برای جلوگیری از تعریق و تاول پاها و احتمال ضربه و آسیب به آنها و ستون فقرات در پیاده‌روی اربعین کفشمان باید ویژگی‌هایی داشته باشد که می‌توانید در اینفوگرافیک ببینید. ...

در فصل گرما آب را جرعه‌جرعه بخوریم یا یک‌باره؟

... در همه افراد یکسان نیست. عواملی مانند دمای محیط، میزان فعالیت بدنی، شدت تعریق، سن، وضعیت سلامت و حتی نوع تغذیه می‌توانند... افراد به تامین مایعات توجه داشته باشند. افزایش مصرف آب متناسب با فعالیت در هوای گرم هرچه فعالیت بدنی بیشتر باشد، میزان تعریق ...

بیماران قلبی در پیاده‌روی اربعین از گرما، کم‌آبی و مصرف نامنظم دارو‌ها پرهیز کنند

... ، تعریق غیرطبیعی یا احساس ضعف ناگهانی، بیماران باید بدون تأخیر به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کرده و اقدامات لازم را برای ...

توصیه‌های اورژانس البرز برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

... را افزایش می‌دهد، گفت: افزایش دمای بدن، تعریق زیاد و بالا رفتن سوخت‌وساز بدن از عوامل مؤثر در ایجاد این عارضه هستند. سعیدی ادامه... داد: احساس ضعف و بی‌حالی، تعریق شدید، احساس گرمای بیش از حد، رنگ‌پریدگی، تپش قلب و درد یا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌های ...

تهیه شده در واحد چندرسانه‌ای مفدا_جهرم؛

اینفوگرافیک|راهنمای جامع پیشگیری از گرمازدگی در مسیر پیاده‌روی اربعین؛ توصیه‌هایی برای سلامت زائران

... ؛ به‌صورت مرتب و جرعه‌جرعه آب بنوشید. استفاده از محلول‌های الکترولیت: به دلیل تعریق زیاد، بدن نمک و مواد معدنی از دست می‌دهد... هشداردهنده گرمازدگی در صورت مشاهده علائم زیر، فرد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد: سرگیجه، سردرد شدید و گیجی. توقف تعریق (پوست خشک ...

ویژگی های کفش پیاده‌روی اربعین چیست؟

... . همچنین جنس رویه مشبک باعث می‌شود که کفش جای تنفس داشته باشد یعنی از تعریق و بوی بد پا نیز جلوگیری به عمل می‌آید.‌ وی با اشاره ...

مهار سوزش کف پا در مسیر اربعین

برای جلوگیری از سوزش پا در پیاده‌روی اربعین چه راهکارهایی وجود دارد.

دبیر کمیته بهداشت و درمان اربعین:

سفر اربعین تاکنون آرام بوده است/ مراقب گرما، کم‌آبی و بیماری‌های زمینه‌ای باشید

... نیست؛ چراکه در اثر تعریق، علاوه بر آب، نمک و پتاسیم بدن نیز کاهش پیدا می‌کند. وی افزود: استفاده از مواد غذایی سالم، میوه ...