-
۱۴۰۳-۰۶-۲۳ ۲۲:۵۱
[فرارو]
هر آنچه باید درباره پوکی استخوان بدانید
... : وزن بسیار کم (نسبت به وزن طبیعی براساس سن و قد) سبب کاهش استحکام استخوانها میشود. ــ تحرک...: نداشتن تحرک و فعالیت روند کاهش توده استخوانها را تسریع میکند. ــ تغذیه: مصرف ناکافی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۲ ۱۴:۱۷
[فرارو]
کاهش سریع چربی خون با این ۴ روش ساده / بهترین ورزشها برای کاهش کلسترول بشناسید
... ی دویدن انرژی مصرف میکند، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر... که بی تحرک هستند، پیادهروی میکنند یا میدوند بهترتیب ۵۳، ۵۰ و ۴۹ درصد کمتر است. علاوه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۱ ۱۲:۱۸
[تابناک]
کاهش سریع کلسترول خون با 4 روش موثر
... مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز آسیبپذیر میشوند؛ توصیه میشود اگر در این نواحی... را بهتر از پیادهروی بهبود میبخشد. به گفته محققان، میزان مرگ و میر در شناگران نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۱ ۱۱:۵۷
[بهار]
کاهش سریع چربی خون با این ۴ روش ساده
... دوچرخهسواری تقریباً بهاندازهی دویدن انرژی مصرف میکند، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو... در شناگران نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی میکنند یا میدوند بهترتیب ۵۳، ۵۰ و ۴۹ درصد کمتر است. علاوه بر این، شنا ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۱ ۰۰:۴۰
[فرارو]
۴ راهکار موثر برای کاهش سریع کلسترول خون
... شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز آسیبپذیر میشوند؛ توصیه میشود اگر...; تحرک هستند، پیادهروی میکنند یا میدوند بهترتیب ۵۳، ۵۰ و ۴۹ درصد کمتر است. علاوه بر این، شنا ورزشی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۰ ۱۳:۵۷
[آفتاب]
۷ گروه از افراد در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
آوای سلامت
... که مبتلایان به اضافه وزن فشار روی سیاهرگهای موجود در لگن و پاها را افزایش میدهد. همچنین، افرادی که بیش از ۶۰ سال سن دارند... رگهای خونی داخل شکم و لگن فشار وارد کرده و جریان خون را مستقیما مسدود کند. این وضعیت لخته شدن خون را بهمراه دارد. خطر ابتلا ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۰ ۱۲:۱۹
[عصر ایران]
کاهش سریع چربی خون با این ۴ روش ساده / بهترین ورزش ها برای کاهش کلسترول بشناسید
... تر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز آسیبپذیر میشوند؛ توصیه میشود اگر در این نواحی احساس... و میر در شناگران نسبت به افرادی که بی تحرک هستند، پیادهروی میکنند یا میدوند بهترتیب ۵۳، ۵۰ و ۴۹ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۰ ۱۲:۰۰
[آفتاب]
چطور بخوابیم که دیسک کمرمان بهبود پیدا کند؟
سلامت نیوز
... . برای برداشتن فشار از روی کمر بهترین کار قرارگیری بدن در یک راستا میباشد. به این صورت که لگن و امتداد ستون فقرات (مهرههای... از بالش بین زانوها در وضعیت خوابیدن به پهلو، باسن، لگن و ستون فقرات را در یک راستای بهتر نگه میدارید. در این حالت به شانه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۲۰:۴۳
[راهبرد معاصر]
۴ راهکار موثر برای کاهش سریع کلسترول خون
... ، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز آسیبپذیر میشوند؛ توصیه میشود اگر... را بهتر از پیادهروی بهبود میبخشد. به گفته محققان، میزان مرگ و میر در شناگران نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۱۹:۵۴
[همشهری آنلاین]
کاهش سریع چربی خون با این ۴ روش ساده | بهترین ورزش ها برای کاهش کلسترول بشناسید
... بهاندازهی دویدن انرژی مصرف میکند، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز... نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی میکنند یا میدوند بهترتیب ۵۳، ۵۰ و ۴۹ درصد کمتر است. علاوه بر این، شنا ورزشی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۱۶:۴۱
[بازتاب]
4 راهکار ساده برای کاهش وزن
... بهاندازهی دویدن انرژی مصرف میکند، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز... نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی میکنند یا میدوند بهترتیب ۵۳، ۵۰ و ۴۹ درصد کمتر است. علاوه بر این، شنا ورزشی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۱۳:۵۸
[همشهری آنلاین]
۴ راهکار موثر برای کاهش سریع کلسترول خون
... بهاندازهی دویدن انرژی مصرف میکند، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز.... به گفته محققان، میزان مرگ و میر در شناگران نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی میکنند یا میدوند بهترتیب ۵۳، ۵۰ و ۴۹ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۱۰:۳۱
[جماران]
چهار روش برای کاهش فوری کلسترول خون
... ، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز آسیبپذیر میشوند؛ توصیه میشود اگر... را بهتر از پیادهروی بهبود میبخشد. به گفته محققان، میزان مرگ و میر در شناگران نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۰۹:۵۶
[آفتاب]
کاهش سریع کلسترول خون با این چهار روش
... ، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز آسیبپذیر میشوند؛ توصیه میشود اگر... را بهتر از پیادهروی بهبود میبخشد. به گفته محققان، میزان مرگ و میر در شناگران نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۰۸:۳۰
[خبرآنلاین]
کاهش سریع کلسترول خون با این چهار روش
... ، اما این ورزش برای مفاصل شما راحت و آسانتر است. با افزایش سن، لگن و زانو در برابر آرتروز آسیبپذیر میشوند؛ توصیه میشود اگر... را بهتر از پیادهروی بهبود میبخشد. به گفته محققان، میزان مرگ و میر در شناگران نسبت به افرادی که بیتحرک هستند، پیادهروی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۹ ۰۳:۰۰
[شما نیوز]
کمر درد
کمر درد کودکان را جدی بگیرید
... به کمردرد مبتلا میشوند. او در توضیح بیشتر بیان میکند: سیستم اسکلتی کودکان در حال رشد است، به همین دلیل نیاز به تحرک قابل توجه... دارند تا این رشد بیشتر انجام شود. زمانی که کودکان تحرک کمتری دارند، این مساله روی رشد استحوان و مفاصل آنها تاثیر میگذارد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۸ ۱۳:۲۵
[انتخاب]
سن ابتلا به کمردرد کاهش پیدا کرده/ 20 تا 25درصد کودکان و نوجوانان با درجاتی از کمردرد مواجهند
... ساکن و بدون تحرک دارند. این افراد بهدلیل اینکه ساختار اسکلتی و عضلانی ستون فقراتشان به مرور زمان ضعیف میشود، با یک فشار... رشد است، به همین دلیل نیاز به تحرک زیاد دارند تا این رشد بیشتر انجام شود. زمانی که تحرک آنها کم میشود، روی رشد استخوان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۸ ۱۲:۲۶
[اکونیوز]
سن ابتلا به کمردرد کاهش پیدا کرده/ 20 تا 25درصد کودکان و نوج... -
... در افرادی رخ میدهد که سبک زندگی ساکن و بدون تحرک دارند. این افراد بهدلیل اینکه ساختار اسکلتی و عضلانی ستون فقراتشان به مرور... میدهد: سیستم اسکلتی کودکان در حال رشد است، به همین دلیل نیاز به تحرک زیاد دارند تا این رشد بیشتر انجام شود. زمانی که تحرک ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۸ ۱۱:۲۲
[سلامت نیوز]
سن ابتلا به کمردرد کاهش پیدا کرده/ 20 تا 25درصد کودکان و نوجوانان با درجاتی از کمردرد مواجهند
... در افرادی رخ میدهد که سبک زندگی ساکن و بدون تحرک دارند. این افراد بهدلیل اینکه ساختار اسکلتی و عضلانی ستون فقراتشان به مرور... میدهد: سیستم اسکلتی کودکان در حال رشد است، به همین دلیل نیاز به تحرک زیاد دارند تا این رشد بیشتر انجام شود. زمانی که تحرک ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۸ ۱۰:۰۶
[صراطنیوز]
کمردرد در کودکان هم شایع شده است | این افراد حتما کمردرد را تجربه می کنند
... مبتلا میشوند. او در توضیح بیشتر بیان میکند: سیستم اسکلتی کودکان در حال رشد است، به همین دلیل نیاز به تحرک قابل توجه دارند... تا این رشد بیشتر انجام شود. زمانی که کودکان تحرک کمتری دارند، این مساله روی رشد استحوان و مفاصل آنها تاثیر میگذارد و به نحو ...