صاحب‌خبر

ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا می‌برد

خبرگزاری ایسنا

... ، بهترین زمان است که استخوان‌های بدن بیشترین تراکم لازم را بسازند. بعد از این سن، یعنی همان سی‌سالگی تراکم استخوان‌ها کم می‌شود... از بهترین راه‌های مبارزه با ریزش مو بنا به دلایل تغذیه‌ای است. عوارض کمبود ویتامین دی ویتامین D در بسیاری از عملکرد‌های بدن ...

ترفندهای جلوگیری از خشک شدن غذا در هواپز

... یکی از محصولات پخت و پز که این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفته است هواپز یا سرخ کن بدون روغن می باشد . این محصول به شما این امکان را می دهد تا بتوانید سالم و سریع انواع مواد غذایی را آماده نمایید . ...

بهترین نوع روغن کدام است و چرا باید آن را مصرف کنیم؟/فیلم

... روغن زیتون از دیرباز به‌عنوان بهترین روغن برای پخت و پز در آشپزخانه‌ها در سراسر جهان مورد توجه بوده است. ...

بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا

خبرگزاری مهر

... اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳، می‌توان آسیب‌های ناشی از آلودگی را تا حدودی معکوس کرد. بهترین مواد غذایی برای... از این ویتامین‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مرکبات مانند پرتقال و نارنگی منابع عالی ویتامین C هستند، در حالی که روغن‌هایی مانند ...

بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا

... . بهترین مواد غذایی برای مبارزه با آلودگی هوا به شرح زیر است: ۱. ویتامین A: شیر، تخم مرغ، هویج، کدو تنبل برای مقابله با اثرات... که روغن‌هایی مانند روغن سویا و خردل، همراه با سبزیجات برگ سبز و آجیل، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا ۳ را تامین می‌کنند. ۳. ویتامین D ...

چاق‌ترین استان کشور مشخص شد

... آن و فرصت‌ها و تهدیدهای رسانه‌ای و تاثیر آنها در انتخاب روغن‌ها دیگر محورهای این پویش است. کانولا (کلزا) بهترین روغن برای مصرف... گیلان بیان کرد: کانولا (کلزا) بهترین روغن برای مصرف است و نسبت میزان امگا ۶ به امگا ۳ در آن مناسب است از اینرو در گروه ...

بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا

... اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳، می‌توان آسیب‌های ناشی از آلودگی را تا حدودی معکوس کرد. بهترین مواد غذایی برای مبارزه... از این ویتامین‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مرکبات مانند پرتقال و نارنگی منابع عالی ویتامین C هستند، در حالی که روغن‌هایی مانند ...

بهترین روغن برای مصرف خانوار چیست؟

مریم جودی

... رئیس مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: کانولا بهترین روغن برای مصرف است و توصیه می‌شود که از آن در پخت و پز معمولی استفاده شود. ...

بهترین روش پخت غذا چیست ؟ ؛ روش درست استفاده از روغن در غذا

... استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد؛ هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل بطری به درون ظرف غذا نریخته و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و به مقدار کم داخل ...

چگونه لوازم یدکی اورجینال RS200 می‌توانند عمر و عملکرد موتورسیکلت شما را بهبود بخشند؟

... آن‌ها به قطعات داخلی موتور جلوگیری کند. استفاده از فیلتر روغن اورجینال به شما این اطمینان را می‌دهد که عملکرد موتور به بهترین شکل...، بهترین قطعات را پیشنهاد دهند و از خرید اشتباهی جلوگیری کنند. برای مثال، یک کارشناس می‌تواند شما را در انتخاب بهترین روغن ...

روغن سرخ کردنی، بهترین روغن برای سرخ کردن مواد غذایی

... سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز: برای سرخ کردن مواد غذایی، روغن مخصوص سرخ کردنی بهترین نوع روغن است. ...

چطور از غذاهای فوق فرآوری‌شده دوری کنیم؟

... افزودنی مانند طعم‌دهنده‌های مصنوعی، رنگ‌های شیمیایی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، روغن‌های هیدروژنه و نگهدارنده‌ها باشید. اگر... سالم‌تر هستند، بلکه ارزش غذایی بیشتری دارند. پخت‌وپز خانگی: یکی از بهترین روش‌ها برای اجتناب از غذاهای فوق فرآوری‌شده، تهیه ...

چاق‌ترین استان کشور کدام است؟

... و تاثیر آنها در انتخاب روغن‌ها دیگر محورهای این پویش است. کانولا (کلزا) بهترین روغن برای مصرف خانواده‌ها وی با یادآوری شعار...: کانولا (کلزا) بهترین روغن برای مصرف است و نسبت میزان امگا ۶ به امگا ۳ در آن مناسب است از اینرو در گروه بهترین روغن ها از لحاظ ...

کوکی انار؛ یک انتخاب عالی برای شب یلدا

... وقتی به شب یلدا نزدیک می‌شویم، این احساس که قرار است دوباره اعضای خانواده و دوستان دور هم جمع شوند، شور و اشتیاق زیادی در ما ایجاد می‌کند. در چنین شبی مطمئناً کم نمی‌گذاریم و بهترین مواد غذایی ...

گیاه گندواش چیست؟ آشنایی با فواید و کاربردهای آن

... بنوشید.• روغن گندواش: برای ماساژ و تسکین دردهای عضلانی استفاده می‌شود.• عصاره یا کپسول... می‌کنند، باید از مصرف این گیاه اجتناب کنند.4. بهترین زمان مصرف گندواش چه زمانی است؟

راهکار ساده تمیز کردن کیبورد کامپیوتر و لپ‌تاپ

... که کیبورد شما به اندازه زمانی که شروع به استفاده از آن کردید تمیز نیست. گرد و غبار، ذرات غذا و روغن‌های انگشتان شما ممکن... است باعث کثیف به نظر رسیدن کلیدها شده باشند.. در ادامه، بهترین و آسان‌ترین راه برای تمیز کردن کلیدهای خود را به شما خواهیم گفت ...

روغن زیتون چگونه به عمر شما می‌افزاید؟

... چه در حال تزیین سوپ باشید یا یک سالاد، روغن زیتون یکی از موادی است که طعم هر غذا را بهبود می‌بخشد. به شرطی که از روغن زیتون با کیفیت بالا استفاده کنید، حتی برای پخت‌وپز نیز گزینه‌ای سالم و مفید است. ...

روش درست استفاده از روغن در طبخ غذا

... استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد؛ هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل بطری به درون ظرف غذا نریخته و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و به مقدار کم داخل ...

راهکارهایی برای رهایی حشرات حبوبات

... بیشتر باشد احتمال آلودگی میکروبی، کپک زدگی و آسیب پذیری روغن این محصولات بیشتر می‌شود. پس بهتر است مغزها با پوست و پوشش... نیز بسیار نادرست است زیرا احتمال نفوذ ترکیبات سمی آفت‌کش‌ها به بافت محصول وجود دارد. حبوبات حشره زده را چکار کنیم ؟ | بهترین راه ...

نگرانی در دومین اقتصاد جهان هویدا شد

محبوبه محمدآبادی

... خانوارها و کسب‌وکارها به دلیل بحران ملکی طولانی‌مدت تضعیف شده است. در حالی که تولیدکنندگان بهترین شرایط تجاری در هفت ماه گذشته... روغن‌های گیاهی، خاک‌های کمیاب و کودها ثبت کرد. بیشتر آن به دلیل کاهش قیمت کالاها بود، اگرچه این امر به حجم نفت خام، زغال سنگ ...