-
امروز ۲۲:۱۶
[سینا]
یک متخصص زنان و زایمان توصیه کرد: از نقش کلیدی تغذیه و مراقبت‌های پزشکی در دوران بارداری غافل نشوید
... ، حبوبات، لبنیات و انواع مغزها ضروری هستند، همچنین اسیدفولیک که در سبزی‌ها، مرکبات و حبوبات یافت می‌شود، نقش مهمی در رشد جنین ...
-
امروز ۱۶:۳۷
[روزنو]
این خوراکی‌ها مانع ابتلا به سرطان روده هستند | روزنو
... ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا عدس) یافت می‌شود. فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهتر از فیبر سایر... مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات است. اما مهم است که انواع غذاهای پر فیبر را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل سالم ...
-
امروز ۱۱:۵۵
[بهار]
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره
... قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین C را دارید؛ میوه‌ها، سیب زمینی، انواع.... شما می‌توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج ...
-
امروز ۱۱:۴۹
[نامه‌نیوز]
چرا زنان به منیزیم بیشتری نیاز دارند؟
... از این ماده معدنی مانند سبزیجات برگ سبز، حبوبات، غلات کامل و آجیل توصیه می‌شود. برخی غذاها نیز به طور خاص با منیزیم غنی شده‌اند...، مایعمصرف کرد. مکمل‌های منیزیم مکمل‌های منیزیم به انواع مختلفی عرضه می‌شوند که هرکدام ترکیب متفاوتی دارند (مثل سیترات منیزیم ...
-
امروز ۱۰:۱۲
[روزنامه شرق]
این رژیم غذایی برای همه مناسب است
... . اصول رژیم غذایی سالم 1.1 تنوع غذایی یکی از اصول اولیه رژیم غذایی سالم، تنوع است. بدن انسان برای عملکرد صحیح نیاز به انواع... و تعمیر سلول‌ها ضروری هستند و می‌توانند از منابع حیوانی (گوشت، مرغ، ماهی) و منابع گیاهی (حبوبات، مغزها، دانه‌ها) تأمین شوند ...
-
امروز ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
ویژگی‌های یک رژیم غذایی سالم
... بالا نیاز داریم. این بدان معنا نیست که شما باید محصولات حیوانی بیشتری بخورید - انواع منابع گیاهی از پروتیین روزانه می تواند... غذایی می تواند به بهبود حال شما کمک کند، سلامت خود را بهبود دهید. فیبر: خوردن غذاها با فیبر بالا (حبوبات، میوه، سبزیجات ...
-
دیروز ۲۲:۳۲
[بسیج نیوز]
استقبال کشاورزان ایلامی از طرح «جهش تولید»؛ کشت دیم رونق گرفت
... به گزارش خبرگزاری بسیج ایلام، به کشاورزی دیمی به عنوان یکی از انواع کشاورزی، در سال‌های اخیر به دلیل چالش‌ها و مشکلات...، در این نوع از کشاورزی می‌توان انواع مختلف محصولات کشاورزی مانند گندم، جو، نخود، عدس و سایر محصولات زراعی را با نیاز به منابع آب ...
-
دیروز ۲۰:۰۰
[روزیاتو]
نشانه‌های هشداردهنده کمبود انواع ویتامین و روش‌های رفع آنها
thesun
... ویتامین‌هایی مانند D و آهن را بشناسید و برای رفع آنها اقدام کنید. لیست قیمت انواع ویتامین ها در دیجی کالا بهترین... یا رفع کمبود آهن، مواد غذایی غنی از آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این مواد شامل حبوبات مانند عدس و لوبیا، سبزیجات برگ ...
-
دیروز ۱۹:۳۱
[گجت نیوز]
15 روش طبیعی کاهش فشار خون
... ، مصرف انواع توت‌ها است. توت‌ها سرشار از پلی فنول‌ها هستند و ترکیب‌های گیاهی آنها می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد. پلی... که نشان می‌دهند انواع سبک‌های مدیتیشن می‌توانند باعث کاهش فشار خون بالا شوند. از طرف دیگر مطلع بودن از تکنیک‌های تنفس عمیق ...
-
دیروز ۱۹:۲۰
[سلام نو]
با مصرف این غذاها از سرطان روده جلوگیری کنید
... مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا عدس) یافت می‌شود. فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا... به سرطان بهتر از فیبر سایر مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات است. اما مهم است که انواع غذاهای پر فیبر را به عنوان بخشی از یک ...
-
دیروز ۱۸:۴۲
[فرارو]
چرا زنان به منیزیم بیشتری نیاز دارند؟
... برگ سبز، حبوبات، غلات کامل و آجیل توصیه می‌شود. برخی غذاها نیز به طور خاص با منیزیم غنی شده‌اند.مکمل‌های منیزیممکمل‌های منیزیم به انواع مختلفی عرضه می‌شوند که هرکدام ترکیب متفاوتی ...
-
دیروز ۱۷:۴۵
[برترین‌ها]
این خوراکی‌ها مانع ابتلا به سرطان روده هستند
این خوراکی‌ها مانع ابتلا به سرطان روده هستند
... ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا عدس) یافت می‌شود. فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهتر از فیبر سایر... مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات است. اما مهم است که انواع غذاهای پر فیبر را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل سالم ...
-
دیروز ۱۵:۰۹
[عصر ایران]
چه بخوریم دردهای‌مان کم شود؟
... را نشان می‌دهد که در برابر انواع عفونت‌ها از خود بروز می‌دهد. اما رژیم غذایی سالم با رساندن ریزمغذی&zwnj...;های مختلف، مانند روی، سلنیوم، آهن، اسیدفولیک و انواع ویتامین‌ها به بدن، عملکرد سیستم ایمنی را به‌روشی صحیح کنترل ...
-
دیروز ۱۳:۰۵
[بهار]
قیمت انواع حبوبات ۸ بهمن ۱۴۰۳/جدول
... گروه اقتصادی: قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. قیمت انواع حبوبات هشتم بهمن ۱۴۰۳ به شرح زیر ...
-
دیروز ۱۲:۰۳
[بهار]
چه بخوریم دردهای‌مان کم شود؟
... به انواع توت‌ها، سبزیجات دارای برگ سبز تیره، آجیل، حبوبات و غلات کامل اشاره کرد. اسیدهای چرب امگا۳ که در روغن‌های زیتون، بذر... که در برابر انواع عفونت‌ها از خود بروز می‌دهد. اما رژیم غذایی سالم با رساندن ریزمغذی‌های مختلف، مانند روی، سلنیوم، آهن، اسیدفولیک ...
-
دیروز ۱۱:۴۹
[تابناک]
دلیل نیاز بیشتر زنان به منیزیم چیست؟
... را از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند. برای دریافت منیزیم کافی، مصرف غذاهای غنی از این ماده معدنی مانند سبزیجات برگ سبز، حبوبات... می‌تواند مفید باشد. منیزیم را می‌توان به صورت قرص، مایعمصرف کرد. مکمل‌های منیزیم مکمل‌های منیزیم به انواع مختلفی عرضه می‌شوند ...
-
دیروز ۱۱:۴۴
[انصاف نیوز]
بهترین پروتئین برای عضله سازی چیست؟
... فشرده دارد. انتخاب پروتئین مناسب می تواند تفاوت زیادی در سرعت و کیفیت نتایج تمرینی شما ایجاد کند. در این مقاله، انواع مختلف... به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه می‌شود. انواع پروتئین برای عضله سازی منابع تامین پروتئین مورد نیاز بدن تنوع زیادی داشته ...
-
دیروز ۱۱:۲۵
[تحلیل بازار]
قیمت روز حبوبات
قیمت انواع حبوبات ۸ بهمن ۱۴۰۳
... قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. ...
-
دیروز ۱۰:۲۳
[بهار]
این خوراکی‌ها مانع ابتلا به سرطان روده هستند
... کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا عدس) یافت می‌شود. فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان... بهتر از فیبر سایر مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات است. اما مهم است که انواع غذاهای پر فیبر را به عنوان بخشی از یک رژیم ...
-
دیروز ۱۰:۱۸
[سلامت نیوز]
چرا زنان به منیزیم بیشتری نیاز دارند؟
... غذاهای غنی از این ماده معدنی مانند سبزیجات برگ سبز، حبوبات، غلات کامل و آجیل توصیه می‌شود. برخی غذاها نیز به طور خاص...، مایعمصرف کرد. مکمل‌های منیزیم مکمل‌های منیزیم به انواع مختلفی عرضه می‌شوند که هرکدام ترکیب متفاوتی دارند (مثل سیترات منیزیم ...