-
امروز ۱۱:۵۴
[انتخاب]
۶ آجیل مفید برای مادران باردار
... مانند یبوست که به دلیل تغییرات هورمونی شایع است، کمک کند. آجیل ها منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 هستند؛ به ویژه... ای" دارد و دارای چربی های تک غیراشباع از جمله اسید اولئیک و پالمیتولئیک و همچنین مقدار مناسبی از آهن و ویتامین K است. خامه ...
-
امروز ۱۰:۱۲
[ایسنا]
۱۷ مهرماه روز جهانی تخممرغ با شعار؛
هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز
سمیه فصاحت
... اسیدهای چرب امگا۳ است، موجب کاهش سطح تری گلیسیرید میشود. خوردن تعداد مناسبی از تخم مرغ احتمال سکته مغزی را کاهش میدهد... کشاورزی البرز گفت: تخم مرغ سرشار از پروتئین کامل و ۹ اسید آمینه ضروری است. همچنین تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم، فسفر ...
-
امروز ۱۰:۰۶
[اکونیوز]
۶ آجیل مفید برای مادران باردار - اکونیوز
... از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 هستند؛ به ویژه مغزهایی مانند گردو می توانند برای سلامت شما و کودکتان معجزه کنند. برخی آجیل... بپوشانید و نوش جان کنید! 3. بادام هندی بادام هندی نوعی طعم "خامه ای" دارد و دارای چربی های تک غیراشباع از جمله اسید اولئیک ...
-
امروز ۱۰:۰۲
[سلامت نیوز]
۶ آجیل مفید برای مادران باردار
... از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 هستند؛ به ویژه مغزهایی مانند گردو می توانند برای سلامت شما و کودکتان معجزه کنند. برخی آجیل... بپوشانید و نوش جان کنید! 3. بادام هندی بادام هندی نوعی طعم "خامه ای" دارد و دارای چربی های تک غیراشباع از جمله اسید اولئیک ...
-
امروز ۰۹:۲۴
[انتخاب]
بهترین آجیل برای زنان باردار +عکس
... . پسته سرشار از فیبر، اسیدهای چرب تکی غیراشباع، مس، پروتئین، کربوهیدراتها، ویتامینها و مواد معدنی مانند مس است که به تقویت... برای کاهش اشتها است. این آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، ویتامینها، فیبر و پروتئین است و مقادیر بالای امگا 3 آن به رشد ...
-
امروز ۰۹:۰۴
[ایسنا]
معاون بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی استان اعلام کرد:
فعالیت ۲۱ واحد پرورش مرغ تخمگذار در اردبیل
... قند می باشد. لازم به توضیح است که تخممرغ منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری، اسیدهای چرب و املاح سودمند بوده و یک عدد تخم ...
-
دیروز ۱۹:۰۰
[تسنیم]
سرانه مصرف تخم مرغ خوراکی در اردبیل ۱۲.۱۴ کیلوگرم است
... غنی از اسیدهای آمینه ضروری، اسیدهای چرب و املاح سودمند است که زمینه سلامت افراد را فراهم میآورد. معاون بهبود تولیدات دامی ...
-
دیروز ۱۶:۳۶
[برنا]
تولید ۱۰۰ تُن ماهی قزلآلا در خمین
... ، گفت: مصرف ماهی نقش موثری در سلامت قلب دارد و سرشار از مواد مغذی پروتئین، ویتامین D و بهترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ است. ...
-
دیروز ۱۵:۳۰
[خبرآنلاین]
بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک میکنند
... در مصرف را رعایت کرد. ۸. ماهی روغنی ماهیهای روغنی مانند سالمون و ماهی خال مخالی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای... دارند. ماهی باید حداقل دو روز در هفته مصرف شود تا اسیدهای چرب امگا ۳ به اندازه کافی وارد بدن شود. با روشهای سالم مانند فر ...
-
دیروز ۱۱:۰۲
[انصاف نیوز]
روش های خانگی رفع شوره سر کودکان
... است. روغن نارگیل یکی از قدیمیترین و موثرترین روشهای خانگی برای درمان شوره سر است. این روغن طبیعی به دلیل داشتن اسیدهای چرب ...
-
دیروز ۱۰:۰۳
[سلامت نیوز]
روش های خانگی رفع شوره سر کودکان
... نارگیل یکی از قدیمیترین و موثرترین روشهای خانگی برای درمان شوره سر است. این روغن طبیعی به دلیل داشتن اسیدهای چرب و خواص ...
-
دیروز ۰۹:۴۴
[جماران]
۷ ماده غذایی برای فرار از افسردگی
... را بهبود بخشد و شما را خوشحال کند زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا۳ است، این ماده غذایی مفید به تنظیم خلق و خوی شما کمک میکند و ذهن ...
-
دیروز ۰۹:۴۳
[اقتصاد آنلاین]
۷ ماده غذایی برای شادی و فرار از افسردگی
... را خوشحال کند زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا۳ است، این ماده غذایی مفید به تنظیم خلق و خوی شما کمک میکند و ذهن شما را تیزتر ...
-
دیروز ۰۸:۵۶
[عصر ایران]
مصرف کدام مواد غذایی باعث آسیب و یا بهبود ستون فقرات و استخوان ها می شود؟ (فیلم)
... ستون فقرات کمک میکنند. اسیدهای چرب امگا ۳ باعث سلامت استخوان و بافت میشود. ...
-
دیروز ۰۸:۲۲
[ایرنا]
چرا سرانه مصرف ماهی در همدان پایین است؟
... مشابه مواد گیاهی است و از اسیدهای چرب اشباع نشده به نام امگا ۳ در آبزیان وجود دارد که اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان ...
-
دیروز ۰۷:۵۰
[ایرنا]
۱۰۰ تُن ماهی قزلآلا در خمین تولید شد
... نقش موثری در سلامت قلب دارد و سرشار از مواد مغذی پروتئین، ویتامین D و بهترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ است. خمین در جنوب ...
-
دیروز ۰۲:۴۰
[افکارنیوز]
اگر مبتلا به روماتیسم هستید، بخوانید
... سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که ممکن است به کنترل التهاب کمک کند. بدن به تعادل سالم اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ نیاز... روماتوئید مفید است، زیرا اسیدهای چرب امگا ۳ دارد. تخم کتان نیز یکی دیگر از منابع گیاهی خوب امگا ۳ است. اما در خوردن آجیل زیاده ...
-
دیروز ۰۰:۰۰
[روزنامه مردمسالاری]
بهترین مواد غذایی که به سلامت کبد کمک میکنند
نويسنده : امير راغب
... در مصرف را رعایت کرد. ۸. ماهی روغنی ماهیهای روغنی مانند سالمون و ماهی خال مخالی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای... دارند. ماهی باید حداقل دو روز در هفته مصرف شود تا اسیدهای چرب امگا ۳ به اندازه کافی وارد بدن شود. با روشهای سالم مانند فر ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۱۵ ۲۲:۲۷
[برترینها]
۷ ماده غذایی برای شادی و فرار از افسردگی
۷ ماده غذایی برای شادی و فرار از افسردگی
... را خوشحال میکند. ماهی: خوردن ماهی میتواند سلامت روان را بهبود بخشد و شما را خوشحال کند زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا۳ ...