-
دیروز ۲۲:۱۰
[روزنو]
این اشتباه، مصرف ویتامین D را بی‌فایده می‌کند | روزنو
... ، آن است که چربی که در کنار ویتامین D مصرف می‌کنید، باید چربی مفید باشد. او از روغن زیتون، آووکادو و کتان به عنوان نمونه‌هایی ...
-
دیروز ۲۱:۳۷
[روزنو]
بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب | روزنو
... مفید هستند. آووکادو: مقادیر چربی سالم و فیبر موجود در این گیاه باعث کاهش قند خون و استرس اکسیداتیوشده و یکی از پیشنهادهای... تغذیه‌ای مهم در افراد مبتلابه دیابت و کبد چرب است. بااین‌حال مصرف آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام ...
-
دیروز ۲۱:۳۰
[دیدبان ایران]
میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
... مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد. ...
-
دیروز ۱۹:۲۱
[آفتاب]
میوه‌ای مفید که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
خبرگزاری ایسنا
... مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد. ...
-
دیروز ۱۷:۵۷
[بهار]
میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
... گروه علمی: مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی... Cureus نتایج آن را منتشر کرد، متخصصان بسیاری از مطالعات علمی انجام‌شده روی مصرف آووکادو و بیماری‌های قلبی‌عروقی را تجزیه ...
-
دیروز ۱۷:۵۲
[انصاف نیوز]
بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب
... مفید هستند. آووکادو: مقادیر چربی سالم و فیبر موجود در این گیاه باعث کاهش قند خون و استرس اکسیداتیوشده و یکی از پیشنهادهای... تغذیه‌ای مهم در افراد مبتلابه دیابت و کبد چرب است. بااین‌حال مصرف آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام ...
-
دیروز ۱۷:۱۸
[بازتاب]
چگونه ویتامین D را درست مصرف کنیم؟
... سالم مانند روغن زیتون، آووکادو یا دانه‌های کتان مصرف کنید. مطالعات نشان داده‌اند که برای جذب بهتر ویتامین D، مصرف حدود ۱۰ ...
-
دیروز ۱۷:۱۰
[آفتاب]
این اشتباه، مصرف ویتامین D را بی‌فایده می‌کند
باشگاه خبرنگاران جوان
... در این زمینه، آن است که چربی که در کنار ویتامین D مصرف می‌کنید، باید چربی مفید باشد. او از روغن زیتون، آووکادو و کتان به عنوان ...
-
دیروز ۱۶:۵۵
[تابناک]
میوه‌ای مفید که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
... مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد. ...
-
دیروز ۱۵:۴۵
[شفا آنلاین]
بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب
... کبد چرب و کاهش خطر ابتلا به این بیماری مفید هستند. آووکادو: مقادیر چربی سالم و فیبر موجود در این گیاه باعث کاهش... آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام شود. میوه و سبزیجات: یک رژیم حاوی میوه‌ها و سبزیجات ...
-
دیروز ۱۵:۳۳
[انتخاب]
این اشتباه، مصرف ویتامین D را بی‌فایده می‌کند
... زیتون، آووکادو و کتان به عنوان نمونه‌هایی از چربی‌های سالم نام می‌برد. اما چه میزان چربی لازم است؟ یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ ...
-
دیروز ۱۵:۳۰
[خبرآنلاین]
میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
... مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد. ...
-
دیروز ۱۴:۳۴
[عصر ایران]
میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
... دکتر آلتوبلی توضیح می‌دهد که برای بهره‌برداری بیشتر از این فواید، باید غذاهای غنی از چربی‌های اشباع‌شده (مانند کره، پنیر و گوشت‌های فراوری‌شده) را با غذاهای گیاهی مانند آووکادو که غنی از چربی‌های ...
-
دیروز ۱۴:۲۰
[برترین‌ها]
این اشتباه، مصرف ویتامین D را بی‌فایده می‌کند
این اشتباه، مصرف ویتامین D را بی‌فایده می‌کند
... می‌کنید، باید چربی مفید باشد. او از روغن زیتون، آووکادو و کتان به عنوان نمونه‌هایی از چربی‌های سالم نام می‌برد. اما چه میزان ...
-
دیروز ۱۴:۱۰
[برترین‌ها]
بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب
بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب
... مفید هستند. آووکادو: مقادیر چربی سالم و فیبر موجود در این گیاه باعث کاهش قند خون و استرس اکسیداتیوشده و یکی از پیشنهادهای... تغذیه‌ای مهم در افراد مبتلابه دیابت و کبد چرب است. بااین‌حال مصرف آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام ...
-
دیروز ۱۳:۲۶
[اکونیوز]
آووکادو؛ میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش و سلامت قلب را تقویت ... -
... اقتصاد ایران: مطالعات اخیر نشان می‌دهند که مصرف منظم آووکادو می‌تواند در کاهش سطح کلسترول بد و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر باشد. این میوه با داشتن چربی‌های سالم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها ...
-
دیروز ۱۳:۱۵
[سلامت نیوز]
آووکادو؛ میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش و سلامت قلب را تقویت می‌کند
... مطالعات اخیر نشان می‌دهند که مصرف منظم آووکادو می‌تواند در کاهش سطح کلسترول بد و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر باشد. این میوه با داشتن چربی‌های سالم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به یک ...
-
دیروز ۱۲:۵۱
[ایسنا]
میوه‌ای که کلسترول بد را کاهش می‌دهد
جواد فرج‌الهی
... مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد. ...
-
دیروز ۱۲:۲۱
[جماران]
بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب
... مفید هستند. آووکادو: مقادیر چربی سالم و فیبر موجود در این گیاه باعث کاهش قند خون و استرس اکسیداتیوشده و یکی از پیشنهادهای... تغذیه‌ای مهم در افراد مبتلابه دیابت و کبد چرب است. بااین‌حال مصرف آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام ...
-
دیروز ۱۲:۲۱
[بهار]
بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب
... است. فلاونوئیدهای موجود در زردچوبه در درمان کبد چرب و کاهش خطر ابتلا به این بیماری مفید هستند. آووکادو: مقادیر چربی سالم و فیبر موجود... است. بااین‌حال مصرف آووکادو در افرادی که نارسایی کبدی دارند باید با احتیاط انجام شود. میوه و سبزیجات: یک رژیم حاوی میوه‌ها و سبزیجات ...