صاحب‌خبر

چرا فالگیر‌ها در عصر فناوری همچنان مشتری دارند؟

... می‌توانند از اضطراب و تنهایی و حالت ابهام خود بکاهند و زمانی هرچند کوتاه به آرامش برسند. وی در ادامه می‌افزاید: در چنین شرایطی... مشکل تلاش نمی‌کنند و منتظر می‌شوند، ببینند گفته‌های فالگیر اثبات می‌شود؟ در صورتی که این موضوع قدرت ذهنی و عملگرایی به موقع ...

روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن

... ، ورزش منظم، رژیم غذایی مغذی، تمرین‌های آرامش‌بخش، مانند مدیتیشن و یوگا می‌توان از مغز و ذهن هم به‌خوبی مراقبت کرد. همچنین... ضروری است. حفظ وزن مناسب هم می‌تواند جلوی آسیب‌های مفصلی را بگیرد. مراقبت از مغز و قلب با انجام بازی‌ها و فعالیت‌های ذهنی ...

چرا فالگیرها در عصر فناوری همچنان مشتری دارند؟

... می‌توانند از اضطراب و تنهایی و حالت ابهام خود بکاهند و زمانی هرچند کوتاه به آرامش برسند. وی در ادامه می‌افزاید: در چنین شرایطی... برای حل مشکل تلاش نمی‌کنند و منتظر می‌شوند، ببینند گفته‌های فالگیر اثبات می‌شود؟ در صورتی که این موضوع قدرت ذهنی و عملگرایی ...

روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن

... ، ورزش منظم، رژیم غذایی مغذی، تمرین‌های آرامش‌بخش، مانند مدیتیشن و یوگا می‌توان از مغز و ذهن هم به‌خوبی مراقبت کرد. همچنین... ضروری است. حفظ وزن مناسب هم می‌تواند جلوی آسیب‌های مفصلی را بگیرد. مراقبت از مغز و قلب با انجام بازی‌ها و فعالیت‌های ذهنی ...

۵ راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی - اکونیوز

... اقتصاد ایران: فرهنگ ژاپنی مملو از سنت‌های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می‌کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می‌کند. ...

مروری بر تغییر مصوبه کنکور و چالش‌های پیش‌روی آن

کلاف سردرگم کنکور

... دانش‌آموزان هم در سنی نیستند که اهل تحلیل باشند. خوراک ذهنی آنها را می‌دهند و آنها هم آن را انجام می‌دهند؛ بنابراین اطلاعاتی... ترمیم مجدد به آنها داده شود. ما حق نداریم با آرامش روحی و آینده فرزندان ایران بازی کنیم». علی شریفی‌زارچی، استاد دانشگاه ...

۵ راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی

... فرهنگ ژاپنی مملو از سنت‌های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می‌کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می‌کند. ...

راهکارهای استراحت ذهنی پس از ۱۰ ساعت کار

... پس از ۸ تا ۱۰ کار سنگین فکری ، مغز شما احتمالا نیاز به استراحت خواهد داشت. استراحت بعد از ساعات کار برای بازیابی قدرت ذهن و همچنین برای سلامت کلی ضروری است. زمان استراحت کافی برای مغز باعث می‌شود ...

فراغت؛ فرصتی برای رشد/ ۳

معانی و مفاهیم گوناگون اوقات فراغت + فیلم

... اوقات فراغت فرصتی طلایی برای رشد و شکوفایی است. وقتی از تعهدات روزمره و فشار‌های کاری رها می‌شویم، ذهنی آزاد و زمانی...، به خودمان فکر کنیم تا به آرامش بیشتری دست یابیم و انرژی بیشتری برای فعالیت‌های بهتر دریافت کنیم. با بهره‌مندی هوشمندانه از اوقات ...

راهکارهای استراحت ذهنی پس از ۱۰ ساعت کار

... نیز می تواند به آرامش ذهن شما کمک کند. سرگرمی‌های ذهنی سعی کنید یک برنامه سرگرم کننده یا یک مشغولیت ذهنی سرگرم کننده بعد از ساعات... و از خندیدن با هم لذت ببرید. این باعث می‌شود فشار کاری یا استرس خود را فراموش کنید و یک محیط حمایتی برای شما ایجاد می‌شود تا آرامش ...

معرفی ۸ فیلم آلمانی که قبل از مرگ باید ببینید!

... فنجان قهوه‌ای که در آرامش نوشیده می‌شود، اما طعمش تا مدت‌ها در ذهن می‌ماند. فیلم Good Bye Lenin تغییر، همیشه آسان... اجراهای تاریخ سینما را ارائه می‌دهد. از صدای لرزان و نگاه‌های سرشار از خشم و ناامیدی گرفته تا حرکات عصبی و فروپاشی ذهنی، بازی ...

راهکارهای استراحت ذهنی پس از ۱۰ ساعت کار

... پس از ۸ تا ۱۰ کار سنگین فکری ، مغز شما احتمالا نیاز به استراحت خواهد داشت. استراحت بعد از ساعات کار برای بازیابی قدرت ذهن و همچنین برای سلامت کلی ضروری است. زمان استراحت کافی برای مغز باعث می‌شود ...

چگونه پس از کار ذهن را بازیابی کنیم - اکونیوز

... است، چون به ذهن شما اجازه می‌دهد خستگی در کند و از باری که در طول روز در خود انباشته، خلاص شود. برای این استراحت ذهنی چند توصیه... ذهن کمک می‌کند. یک برنامه سرگرم‌کننده مثل گوش کردن موسیقی و باغبانی یا یک مشغولیت ذهنی مثل یادگیری یک‌ساز موسیقی یا نقاشی ...

چگونه پس از کار ذهن را بازیابی کنیم

... است، چون به ذهن شما اجازه می‌دهد خستگی در کند و از باری که در طول روز در خود انباشته، خلاص شود. برای این استراحت ذهنی چند توصیه... ذهن کمک می‌کند. یک برنامه سرگرم‌کننده مثل گوش کردن موسیقی و باغبانی یا یک مشغولیت ذهنی مثل یادگیری یک‌ساز موسیقی یا نقاشی ...

برگزاری آیین باستانی پیرشالیار، نماد مشارکت اجتماعی مردم در کردستان

... رودخانه سیروان که با آرامش خاصی همراه است و در دل کوه‌های پست و بلند زاگرس، به یکی از روستاهای استان کردستان قدم می‌نهی... به صورت دسته‌جمعی و تثبیت باورهای ذهنی خود به وسیله بستن پارچه‌ای بر در و دیوار و درخت مزار آخرین مرحله از این حرکت جمعی ...

راهنمای خرید هدیه ولنتاین: گردنبند، انگشتر و دستبند نقره

راهنمای خرید هدیه ولنتاین: گردنبند، انگشتر و دستبند نقره

... تقویت سلامتی و آرامش ذهنی دارد که باعث می‌شود هدیه‌ای خاص و کاربردی باشد. انتخاب هدیه مناسب می‌تواند بیانگر عشق، تعهد و توجه... و کیفیت محصولات اطمینان داشته باشید و با آرامش خاطر هدیه‌ای ماندگار تهیه کنید. چرا زیورآلات نقره بهترین انتخاب برای کادو ...

ورزش کلید طلایی زندگی سالم و شاداب / نکات مهم برای گنجاندن ورزش در برنامه روزانه 

... و مدیتیشن گفت: هدف از انجام مدیتیشن آرامش ذهن، کاهش استرس و ارتقای آرامش درونی است. در حالی که هدف یوگا بهبود سلامت جسمانی...، انعطاف‌پذیری و رفاه ذهنی از طریق حرکت و آگاهی از نفس است. ورزش یوگا و مدیتیشن بسیار کمک‌کننده برای ورزشکاران است به طوری ...

شهامت: غلبه بر ترس و بالابردن اعتماد به نفس

... ;های ناشناخته می‌تواند شروع خوبی باشد.مدیتیشن و تمرینات ذهنی تمرینات آرامش‌بخش مانند... مدیتیشن به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک می‌کنند. این روش‌ها ذهن را برای مواجهه بهتر با چالش‌ها آماده می&zwnj ...

راهکارهای برای تقویت بلوغ فکری

مهسا زحمتکش

... قطب‌نما در میانه یک جنگل انبوه است. این مهارت به ما کمک می‌کند از اشتباهات خود درس بگیریم، احساساتمان را مدیریت کنیم و با ذهنی... کنید و سپس تصمیم بگیرید. پرورش انعطاف‌پذیری ذهنی افراد با بلوغ فکری بالا توانایی تطبیق با شرایط جدید را دارند .برای تمرین ...

پلی میان انسان، فناوری و آینده

تحریریه جهان صنعت نیوز

... تحول، تعالی و روشنایی را نمایان ساخته است. بی‌شک، هیچ تمدنی بدون چراغ فروزان دانش به ساحل آرامش و امنیت نرسیده و هیچ... عادلانه را برطرف کند و همه را به این باور برساند که آموزش کلید طلایی شکستن زنجیرهای اسارت ذهنی و اجتماعی است. اهداف این روز ...